53 min
Angst überwinden: Wie du Ängste und negative Gedanken auflösen kannst Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"
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- Salute e benessere
Leidest du unter Ängsten? Hast du Angst zuzunehmen? Oder hast du sogar manchmal Angst vor der Angst? Das kannte ich lange Zeit nur allzu gut!
Aus diesem Grund habe ich mir heute ärztliche Unterstützung geholt, um dir die besten Tipps mit an die Hand geben zu können, wie auch du dieses Thema für dich lösen kannst.
Als Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für Traditionelle Chinesische Medizin beschäftigt sich Dr. Tina Petersen schon ihr ganzes Leben mit Gesundheit und Krankheit. Sie hat während ihrer Facharztausbildung gemerkt, dass Krankheit im Kopf entsteht und am eigenen Körper erlebt, wie auch Gesundheit im Kopf beginnt. Ihre Vision ist es, dass möglichst viele Menschen wieder das Vertrauen in ihren eigenen Körper gewinnen, Selbstverantwortung übernehmen und langfristig gesund bleiben.
In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du…
… wie du es schaffst, mit deinen Ängsten klar zu kommen
… woran du erkennst, ob du an Ängsten leidest
… welche Ursachen hinter diesen Ängsten liegen
… wie du an deinen Ängsten wachsen kannst und
… wie du lernen kannst, deine Angst zu kontrollieren anstatt dich von ihr kontrollieren zu lassen
ALLE LINKS:
Alle Infos zu meinem Buch: https://bit.ly/2xQd45V
Link zum Youtube-Video: https://youtu.be/0uhOf1B2T-4
Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe
Online-Seminar: https://bit.ly/2XXoXSy
Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/
Alle Shownotes auch unter:
https://www.mareikeawe.de/episode195
Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/2Vt9urJ
Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube
Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s
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Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp
Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top
Mehr zu Dr. Tina Petersen:
Kurs: https://intuitiv-gesund.de/aengste-aufloesen/
Buch: Intuitiv gesund
Podcast: Healthy Docs
Facebook: Healthy Docs
Instagram: healthy_docs
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Als Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für Traditionelle Chinesische Medizin beschäftigt sich Dr. Tina Petersen schon ihr ganzes Leben mit Gesundheit und Krankheit. Sie hat während ihrer Facharztausbildung gemerkt, dass Krankheit im Kopf entsteht und am eigenen Körper erlebt, wie auch Gesundheit im Kopf beginnt. Ihre Vision ist es, dass möglichst viele Menschen wieder das Vertrauen in ihren eigenen Körper gewinnen, Selbstverantwortung übernehmen und langfristig gesund bleiben.
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