15 episodi
FITDO - Fitness Podcast FITDO - Fitness Podcast
-
- Salute e benessere
Willst du dein Leben in Bewegung setzen und das Beste aus dir herausholen? Dann ist FitDo der Podcast, auf den du gewartet hast! Hier dreht sich alles um Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. Wir sind deine persönlichen Trainer, Motivatoren und Experten in einem - und wir sind hier, um dich zu inspirieren, zu motivieren und zu informieren.
In jedem FitDo-Podcast nehmen wir dich mit auf eine aufregende Reise zu einem gesünderen und fitteren Leben.
Bleib nicht länger auf der Couch sitzen das Motto laute: Bleib Fit und Gesund.
Domino
-
Persönlicher Adventskalender
Wir ihr euch euren eigenen Adventskalender machen könnt
-
#13 Trotz Reisen Fit bleiben?
Ich zeige euch einfache Tipps und ansätze, wie ihr trotz Reisen fit bleiben könnt.
Euer Domino -
#12 Schlaf ist essentiell!
Warum schlaf essentiell ist besprechen wir in dieser Podcastepisode.
Euer Domino -
#11 ,,Stoffen" ist scheiße!
In dieser Folge geht es darum, warum ich Stoffen scheiße finde.
Euer Domino -
#10 Ist Mealprepping gut?!
In dieser Folge geht es s Mealprepping, also Pros und Contras und natürlich sage ich auch wieder meine Meinung dazu.
-
#9 Fittnesmythen
In dieser Folge geht es um Fitnessmythen, bei denen wir einmal Klarheit schaffen müssen.
Außerdem spreche ich viel zu spät über meinen Adventskalender.
Euer Domino