E6. ¿Se puede tener un buen cuerpo sin ir al gimnasio‪?‬ Goaldiggers

A veces pensamos que tener una vida fit y hacer ejercicios es necesario ir a un gimnasio, pero nuestro invitado especial Javier Parada, venezolano, autor del libro "Fitness para no Fitness" entrenador certificado en 5 países y con 18 años de experiencia cambiando vidas a través de hábitos alimenticios y ejercicios, creador de Heat Program, contesta todas nuestras dudas sobre los Tabúes más significativos de la vida fit. Somos Violeta y Mishelle y queremos contarte nuestra historia.