26 episodi

Barndomsvännerna Sofia och Josefin befinner sig på helt olika platser, både i världen och i livet. I sin podd Elefanten pratar de om det där som är påtagligt för de flesta men som man kanske inte alltid pratar så mycket om. De avhandlar det mesta som de stöter på i vardagen och finns där för varandra för att lösa sina olika livspussel.

Elefanten elefantenpodcast

    • Salute e benessere

Barndomsvännerna Sofia och Josefin befinner sig på helt olika platser, både i världen och i livet. I sin podd Elefanten pratar de om det där som är påtagligt för de flesta men som man kanske inte alltid pratar så mycket om. De avhandlar det mesta som de stöter på i vardagen och finns där för varandra för att lösa sina olika livspussel.

    Olivers mindset

    Olivers mindset

    I detta avsnittet berättar Oliver lite mer om sina tankar kring användande av Rubiks kub, varför han har gjort en egen handbok, och om hur det kändes att försöka lära Josefin.
     Lyssna på avsnitt 25 om du inte gjort det för att förstå mer!

    • 16 min
    Hur löser man en Rubiks kub?

    Hur löser man en Rubiks kub?

    Sofias 8-årige son är en hejare på Rubiks kub. Med hjälp av sin egen designade bok, över hur man löser en kub, försöker han få Josefin att ta sig an uppgiften över zoom!
    En minst sagt svettig utmaning 😅

    • 18 min
    Jag hade på riktigt ”en klump i magen”

    Jag hade på riktigt ”en klump i magen”

    Josefin tar oss igenom sina senaste månader, vilka har varit en aning omtumlande.
    Låt oss säga att de har inneburit många första-gången-upplevelser på kort tid.🙃

    • 25 min
    Nytt år & nya reflektioner

    Nytt år & nya reflektioner

    Nytt år, nya möjligheter!

    Vi har som tidigare år valt att stanna upp och reflektera över året som varit för att se vad vi vill fortsätta med (kanske sluta med?) samt tillföra till vårt 2024.

    • 15 min
    Och där var 2023 slut

    Och där var 2023 slut

    Haha, vad hände med den här hösten för Elefanten?😅
    Vi kan helt enkelt bara säga att livet kom emellan och podden fick stå lite tillbaka. 
    Men, med det sagt så ser vi fram emot ett nytt år med nya stunder tillsammans och fler avsnitt av vår kära Elefant.
     
    Gott Nytt År - Vi ses 2024!✨
     
    / ♥️🐘

    • 8 min
    Att välja bort skärmen!

    Att välja bort skärmen!

    Semestern är slut!
    Ja visst var det ett tag sedan nu, det är vi fullt medvetna om. Men nu är iallafall Elefanten tillbaks!
    Först ut efter pausen så pratar vi om att aktivt välja bort telefonen så ofta vi kan. Sofia reflekterar särskilt kring användande av skärm när barnen är närvarande.
    Josefin laddar också för ett framtida avsnitt med så kallade ’bloopers’.

    • 27 min

Top podcast nella categoria Salute e benessere

Sigmund
Daniela Collu
L'Allena-Mente
OnePodcast
Un passo al giorno
Stefania Brucini & VOIS
Huberman Lab
Scicomm Media
Meditazione Guidata & Rilassamento
Meditazione Guidata Rilassamento
Mindfulness in Voce
Mindfulness Bergamo