Nutricoaching Andrea Rinaldi - Jessica Armao - Igor Floris

Scopri come ottimizzare il tuo percorso di cambiamento in questa quinta puntata. Esploreremo l'importanza di ottimizzare un percorso di cambiamento. Quando affronti cambiamenti legati a dimagrimento, stile di vita o attività sportiva, chiediti: posso fare da solo? Scopri come un team di esperti può essere fondamentale nel tuo percorso di cambiamento e come può facilitarlo. Ascolta fino alla fine e scrivici via mail ( chiedianutricoaching@gmail.com ) per domande, dubbi o suggerimenti. 

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Ecco la quarta puntata del nostro podcast, dedicata al tema delle privazioni: è davvero indispensabile rinunciare a qualcosa per raggiungere i propri obiettivi? Cosa siamo disposti a sacrificare per ottenere i risultati desiderati? Scopri come il nostro cervello affronta le rinunce e trova le risposte a queste domande ascoltando il podcast. Scrivici a chiedianutricoaching@gmail.com per dubbi o suggerimenti!

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Ecco la terza puntata del podcast NUTRICOACHING, dedicata all'inizio del processo di cambiamento, che può riguardare sia un percorso di dimagrimento che novità lavorative. Esploreremo la consapevolezza che questo percorso comporta, affrontando le sfide e gli imprevisti lungo il cammino. Scopri come superare le salite più ripide con determinazione e raggiungere l'obiettivo finale con successo.
Scrivici all’indirizzo mail chiedianutricoaching@gmail.com, durante le nostre puntate risponderemo alle tue domande. 

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Scopri nell'episodio di oggi del nostro podcast come affrontare e superare le 'spie rosse' nella tua vita. Approfondiremo l'importanza di riconoscere i segnali di cambiamento e condivideremo strategie efficaci per trasformare situazioni negative in opportunità di crescita e miglioramento. Non perdere questa preziosa guida verso il cambiamento positivo!

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"Scopri Nutricoaching,nasce da un'innovativa idea che unisce le competenze di un coach e una nutrizionista. Il nostro podcast affronta motivazioni e sfide nel percorso nutrizionale e non, arricchito da testimonianze dirette e consigli di esperti di vari settori. Condividiamo storie ispiranti per aiutarti a identificarti e raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere fisico e mentale."

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