29 episodi

Mi chiamo Francesco, noto come "zio Hack"
dal 1986 in media studio oltre 100 ore di video/audio didattici e 4 libri ogni singolo mese
e dal 1998 sono per molti lo "spacciatore" di trucchi e segreti per il miglioramento personale in tutte le aree importanti della TUA vita.
Con una formazione ingegneristica sono tendenzialmente “scettico” (al punto di pensare di essere la reincarnazione di San Tommaso).
Quello che ho divulgato è sempre stato basato sul DIMOSTRARE pragmaticamente quello che funziona, non su "teorie", "idee" o "filosofie" (anche se spesso mi affascinano)
Nonostante il mio scetticismo ho portato per primo nel nostro paese una marea di puttanate new age nel settore del "self help" di cui mi pento tantissimo ;-)
e oggi rinsavito mi occupo prevalentemente di: lifehacking, miglioramento personale scientificamente basato, biohacking, longevità, tecnologia, tecniche comunicative e neuroscienze.
Mi piace ancora l'ipnosi ;-)

Il podcast dello zio Hack di migliorati.org zio Hack

    • Scolastico
    • 5.0, 17 valutazioni

Mi chiamo Francesco, noto come "zio Hack"
dal 1986 in media studio oltre 100 ore di video/audio didattici e 4 libri ogni singolo mese
e dal 1998 sono per molti lo "spacciatore" di trucchi e segreti per il miglioramento personale in tutte le aree importanti della TUA vita.
Con una formazione ingegneristica sono tendenzialmente “scettico” (al punto di pensare di essere la reincarnazione di San Tommaso).
Quello che ho divulgato è sempre stato basato sul DIMOSTRARE pragmaticamente quello che funziona, non su "teorie", "idee" o "filosofie" (anche se spesso mi affascinano)
Nonostante il mio scetticismo ho portato per primo nel nostro paese una marea di puttanate new age nel settore del "self help" di cui mi pento tantissimo ;-)
e oggi rinsavito mi occupo prevalentemente di: lifehacking, miglioramento personale scientificamente basato, biohacking, longevità, tecnologia, tecniche comunicative e neuroscienze.
Mi piace ancora l'ipnosi ;-)

    HNA125 Giugno 2020 Basi Dell'Intelligenza Emotiva Nelle Relazioni

    HNA125 Giugno 2020 Basi Dell'Intelligenza Emotiva Nelle Relazioni

    Dalle relazioni con le altre persone deriva buona parte della nostra felicità, armonia e pace (anche se, con la giusta pratica e costanza, arriviamo a essere in pace e in armonia indipendentemente da chiunque) ecco perché è essenziale sviluppare la propria EQ Intelligenza Emotiva e Relazionale.
    Questo mese parliamo di come relazionarsi con gli altri, che siano relazioni intime, di amicizia o di lavoro. Impareremo i segreti per avere relazioni appaganti, che facciano stare bene sia noi che le altre persone.
    Vi spiegherò anche come lasciare andare senza drammi e discussioni inutili le persone che non sono in sintonia con noi stessi e l’importanza di farlo per non rischiare negatività inutili e emozioni limitanti.
    Queste abilità sono particolarmente importanti quando ci troviamo in difficoltà con un’altra persona ricorda che siamo tutti essere emotivi e ognuno di noi nella sua mente, è convinto di aver ragione e di essere “buono”.
    In questo Audiocorso, se sceglierai di farlo, ti spiegherò i trucchi e i segreti dell’intelligenza emotiva per dialogare e gestire le altre persone in maniera che tutti possano trarne beneficio, evitando “guerre” e drammi inutili.

    • 31 min
    HNA 124 Maggio 2020 BioHacking dell’Allenamento Scientifico, Come Fare Crossfit Senza Farsi Male

    HNA 124 Maggio 2020 BioHacking dell’Allenamento Scientifico, Come Fare Crossfit Senza Farsi Male

    Questo mese parliamo di un argomento molto controverso, delicato più della religione oramai, di cui si parlato molto online (e non sempre in modo competente) e di cui ci sono molte correnti di pensiero contrastanti: Come Allenarsi con metodi scientificamente verificati (e senza farsi male).
    Vi sarà sicuramente capitato di fare diversi sport o di andare in palestra, ma di non sapere come allenarvi e che esercizi fare senza una guida esterna.
    In questo Audiocorso spiego come cominciare, o migliorare se siete già dei professionisti, il vostro allenamento funzionale moderno, anche nella propria casa.
    In questo periodo difficile è indispensabile muoversi e allenarsi perché purtroppo l'immobilità uccide (o quantomeno produce danni seri)
    Scopri ora come migliorare rapidamente la tua cognizione e il tuo umore e nel tempo anche la funzionalità del tuo corpo fisico con questo corso incentrato su consigli pratici e subito applicabili, per migliorare sempre di più la tua vita e te stesso in tutti gli aspetti non solo importanti, ma, in questo specifico caso, ESSENZIALI.

    • 35 min
    Come prosperare in tempi difficili (minicorso GRATUITO, live instagram)

    Come prosperare in tempi difficili (minicorso GRATUITO, live instagram)

    In questo minicorso GRATUITO spiego come prosperare in tempi difficili.

    Prima di rilasciare il corso ai clienti
    volevo in questi momenti “difficili”
    Fare qualcosa per tutti su come “hackerare lo stress e la paura”
    Spero sia utile!

    • 59 min
    Live con Gennaro Romagnoli di Psinel

    Live con Gennaro Romagnoli di Psinel

    Ho fatto un video live con Gennaro Romagnoli.
    Spero che troviate qualche informazione utile, è la mia prima live in un decennio.

    • 1h 21 min
    HNA123 Aprile 2020 Hacking Del Dimagrimento, Perdere Grasso e Diete

    HNA123 Aprile 2020 Hacking Del Dimagrimento, Perdere Grasso e Diete

    Questo mese parliamo di uno dei settori dove ho preso più incul… ehm…
    In questo audicorso con manuale su un tema caro a quasi tutti racconterò le miei conclusioni dopo molti esperimenti su me stesso
    L’aspetto fisico è importante per la salute e per stare meglio con noi stessi e con gli altri. Inoltre, se sei single e alla ricerca di un/una partner, dimagrire e perdere grasso ti aiuterà molto a trovare la persona con cui essere felice e in armonia.
    In questo Audiocorso ho raccolto le mie esperienze, i miei fallimenti e le lezioni apprese su diete e sul dimagrimento.
    Durante la mia vita ho fatto moltissimi esperimenti prima ad arrivare a questo “condensato” di consigli pratici e di informazioni testate e applicate sulla persona più difficile da cambiare (me stesso).
    Continua ora la lettura e scoprirai come migliorare la tua nutrizione, come perdere grasso e alcuni aspetti psicologici legati alle diete e al cibo.

    • 14 min
    HNA122 Marzo 2020 Filosofia, Punti Di Vista, Convinzioni, Valori, Significati e Regole

    HNA122 Marzo 2020 Filosofia, Punti Di Vista, Convinzioni, Valori, Significati e Regole

    In questo Audiocorso per la prima volta ho raccolto le migliori Regole, MetaAlgoritmi e MetaSignificati che uso per avere una vita in costante e continuo miglioramento.
    Ho passato molto tempo a raffinare queste informazioni (attraverso tantissimi esperimenti) che mi hanno portato a risultati inimmaginabili, che non avrei mai raggiunto senza questa filosofia di vita e questi algoritmi.
    Scoprirai anche quali sono i modelli che puoi applicare fin da subito nella tua vita per amarla sempre di più e per vivere perseguendo la felicità e serenità a lungo termine.

    • 22 min

Recensioni dei clienti

5.0 su 5
17 valutazioni

17 valutazioni

amorchio ,

Come sempre al massimo!!

Bello poterlo seguire anche qui su iTunes!

Paulodiff ,

Sempre il n.1

Grazie per le preziose informazioni.

Cicciaepasticcia ,

Ok

Sì, mi è piaciuto

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