29 episodi
Petra Ritter Podcast Petra Ritter
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- Salute e benessere
Der Petra Ritter PODCAST unterstützt dich, eine gesunde, schmerzfreie und glückliche Beziehung zu deinem Körper und grundsätzlich zu deinem Leben, aufzubauen.
Du lernst den Schmerz deines Körpers zu verstehen und ihn positiv zu beeinflussen. Damit nimmst du deine Gesundheit selbst in die Hand.
Meine 26-jährige Erfahrung als Physiotherapeutin, Unternehmerin, Archetypencoach und meine Lebenserfahrung als Frau, Ehefrau, Mama von zwei wundervollen jungen Frauen und Sportlerin untermauern meine Expertise.
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#28 Angst vor schmerzhaften Lebensphasen? - Petra Ritter
Wenn andere dir Angst machen, weil sie wissen,
wann die schmerzhafte Zeit in dein Leben kommt! - Petra Ritter
Jeder Mensch macht Erfahrung, die
wir gerne teilen.
Nicht immer ist es ratsam, dies zu
machen.
Denn es kann dir Angst machen,
wenn du hörst, wann der Schmerz in dein Leben kommen wird.
Welche Auswirkungen diese Aussagen
auf dich haben?
Wie du in machen Lebenssituationen
besser anders umgehest?
Das erfährst du heute hier!
Bleib gesund!
Deine Petra -
#27 Einmal NIX bitte! Das braucht mein Körper jetzt! - Petra Ritter
Jeder durchlebt in seinem Leben unterschiedliche
Lebensphasen. Meinungen, Werte oder Ansichten verändern sich in dieser Zeit.
Durch die Offenheit und Neugierde, so auch die Entwicklung
eines jeden/jeder kann auch Meinungen dazu ändern.
So gebe ich jetzt der Ruhe und der Entspannung, so auch der
Meditation einen vielen größeren Stellenwert als noch vor 30 Jahren.
Es ist wichtig, flexibel zu sein. Du fühlst im richtigen
Moment dann auch, was für dich gut ist oder nicht!
Bleib gesund.
Deine Petra -
#26 Was ziehst Du ins Leben? - Petra Ritter
Das Gesetz der Entsprechung – Gleiches zieht Gleiches an!
Verstehst du diese Dynamik, dann verstehst du, wie du in
deinem Leben dein Idealleben hereinholst. Dazu zählt genauso auch deine
Gesundheit.
Hast du Angst, krank zu werden, dann ist die Chance viel
größer, auch krank zu sein.
Das gleiche gilt für das Positive im Leben!
Hör rein, was du dazu brauchst, dass du dieses Gesetz für
dich nutzen kannst!
Deine Petra -
#25 Wahre Stärke ist es, Schwäche anzuerkennen - Petra Ritter
Die wahre Stärke ist es, die Schwäche anzuerkennen – Petra Ritter
Stärke und Schwäche liegen so nah aneinander. Es sind die beiden Seiten einer Medaille.
Du kennst keine Stärke, wenn du die Schwäche nicht gefühlt hättest!
Menschen lernen im Laufe der Zeit, Stärke mehr Wert zu geben, weil du damit auch die Leistung erbringen kannst.
Somit lernst du, wie ungern du Schwäche fühlen vermagst. Du verdrängst dieses Gefühl, bzw. Du beginnst, es sogar zu “übergehen”. Die Folgen dieser Handlung können aber einen großen Preis kosten!
Du kennst Burnout, Bandscheibenvorfall, Erkrankungen mit großer Einschränkung auf körperlicher Ebene, und vieles mehr. Das sind deine “Schwächemomente” in deinem Leben, die du präsentiert bekommst, wenn du vorher es nicht geschafft hast, dich zurück zu nehmen.
Erkenne, dass es Stärke nicht ohne Schwäche geben kann! -
#24 Das Leben ist (nicht) leicht - Petra Ritter
"Das Leben ist nicht leicht" - eine Wahrheit, ein Glaubenssatz, der dir tatsächlich keine Leichtigkeit im Leben bringt.
Gedanken können viel bewirken. Es ist klug, zu wissen, was du täglich über dein Leben denkst.
Wie kannst du das gewünschte Lebensgefühl in dein Leben holen, das dir gut tut? Das erfährst du heute in dieser Folge.
Sei dabei.
Meine 26-jährige Erfahrung zeigt, dass Menschen unterschiedlich in diesen Zusammenhang reagieren.
Welche Fragen du dir dazu stellen sollst, erfährst du hier. So folgen für dich Antworten.
Dann kannst du auch besser entscheiden, aber natürlich nie ohne ärztliche Abklärung!
Sei achtsam und bleib gesund.
Deine Petra
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Eine ärztliche Abklärung deiner Beschwerden ist notwendig und unbedingt durchzuführen!
Ich freu mich auf dich! -
#023 Befund! Fluch oder Segen!? - Petra Ritter
Hast du Schmerzen? Hast du Probleme? Und du überlegst die ganze Zeit, ob eine Befundung das Richtige sei? Röntgen? MRT?
Auf der einen Seite ist es eine Abklärung und eine Erklärung, warum es dir nicht gut geht.
Auf der anderen Seite kann dich dieser Befund auch sehr verunsichern oder eben verängstigen. Womöglich liest man aus den Befunden keine gravierende Veränderung raus.
Meine 26-jährige Erfahrung zeigt, dass Menschen unterschiedlich in diesen Zusammenhang reagieren.
Welche Fragen du dir dazu stellen sollst, erfährst du hier. So folgen Antworten.
Dann kannst du auch besser entscheiden, aber natürlich nie ohne ärztliche Abklärung!
Sei achtsam und bleib gesund.
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Eine ärztliche Abklärung deiner Beschwerden ist notwendig und unbedingt durchzuführen!
Was du persönlich von seiner Geschichte für dich rausnehmen kannst, erfährst du hier in dieser Podcastfolge.
Es lohnt sich, nachzudenken.
Ich freu mich auf dich!