PROGRAMAR entrenamiento NO ES TAN IMPORTANTE (Con @fuerzaadiario) - Gainz Maximizer Podcast Gainz Maximizer

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Bienvenido a este nuevo episodio en el cual charlamos un rato con Aitor Zabaleta (@fuerzaadiario en redes sociales)

Aitor es una de las mayores referencias en el campo de la hipertrofia y más concretamente dentro de este campo, de la biomecánica

Durante la charla, hablamos de si es tan importante programar el entrenamiento en todos los casos o no, volumen vs. intensidad y qué debe "tener un buen entrenador" entre otras muchas cosas

Sin duda una charla que no te puedes perder si quieres conocer un poco más la opinión de un experto sobre temas relacionados con el entrenamiento

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