Spazio Lunare Luna Pagnin

Vi siete mai trovati in difficoltà a comunicare con qualcuno?
Vi siete mai chiesti cosa spinge le persone a comportarsi in maniera sgarbata o poco rispettosa?
Tramite l’esempio del film e libro Wonder andiamo a comprendere il punto di vista altrui e come poter migliorare la nostra comunicazione per sentirci più capiti e compresi e per comprendere meglio gli altri.
Come possiamo essere forti quando qualcuno ci tratta male? Come possiamo conoscere più a fondo una persona? Parliamone in questo podcast, con uno SPOILERONE.

Per ascoltare l’audiolibro Wonder gratis puoi scaricare BookBeat e usare il mio codice: SPAZIOLUNARE

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Hai mai pensato che i tuoi bisogni fossero gli stessi per tutta la vita?
Hai mai pensato che l’equilibrio fosse qualcosa di statico?
Hai mai pensato di dover essere solo una cosa per tutta la vita?
Hai mai pensato di essere sbagliata nel cambiare idea?
In questo podcast parliamo di quanto sia importante valutare i nostri bisogni nel tempo e di vedere come siano diversi, per ognuno e per ogni periodo che ci troviamo a vivere.
L’equilibrio che hai oggi potrebbe non essere lo stesso tra sei mesi.
Ti racconto della mia esperienza e del mio TEDx Venezia dove ho tenuto un workshop sull’equilibrio alimentare e del corpo e capiamo insieme come lavorarci.

Un Disturbo Alimentare non toglie solo la capacità di vedere il cibo per quello che è.
Un Disturbo Alimentare non toglie solo la capacità di vedere il proprio corpo per quello che è.
Un DCA toglie tutto nella vita di una persona.
Tramite questo podcast andiamo nel profondo di quello che un DCA porta nella vita di una persona e di chi gli sta accanto.
E parliamo anche di come nasce COOK FOR YOU, BETTER FOR YOUR MIND.
Il corso di cucina ricreativa che porteremo avanti con That’sVapore, per dare nuovamente dignità al momento del pasto, ma soprattutto per vivere insieme l’esperienza di una vita dove non ci si sente più sbagliati.
Per riscoprirsi… una seconda volta e accogliere la vita a pieno, anche attraverso il sapore del cibo.
Cosa metteremo nella nostra ricetta?

Cosa significa davvero guarire da un Disturbo Alimentare?
Esiste una sola guarigione?
La guarigione di misura da ciò che si mette nel proprio piatto?
Come si riesce a non avere ricadute una volta che si guarisce?
In questo podcast parliamo di questo e molto altro e anche di come riuscire a comprendersi meglio e chiarire ciò che può sembrare confusionato da ciò che vediamo sui social.

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Nel giorno mondiale della Salute Mentale in questo podcast andiamo a scoprire cosa è davvero e perché è imprescindibile dalla nostra salute in toto.
Perché mente e corpo vanno insieme, altrimenti non ci può essere vera salute.
In questo podcast parliamo dei gesti che ognuno di noi può fare tutti i giorni per prendersi cura della propria salute mentale e come poterla migliorare se ci accorgiamo di non prendercene cura (oltre alla terapia).
La salute mentale è anche il confronto con l’altro, è cominciare ad ascoltare maggiormente gli altri e come stanno davvero.
Prendi carta e penna e comincia a prenderti cura ancor di più della tua salute mentale 💜

Cosa vediamo sui social tutti i giorni?
Come ci fa sentire quello che vediamo sui social tutti i giorni?
E cosa c’è dietro tutto quello che non vediamo?
Cosa c’è dietro un contenuto?
Che impatto possiamo avere per rendere i social un posto migliore?
Tutte queste domande e molto altro all’interno di questo podcast che vuole essere una finestra aperta sulla verità dei social, sul trattare con consapevolezza le persone, sul capire come funzionano i social e le persone che ci lavorano, sul capire cosa possiamo trarre e cosa possiamo lasciar andare ma soprattutto quanto possiamo farci influenzare da ciò che vediamo.


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