Obiettivo salute risveglio

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OGNI GIORNO

È l'appuntamento quotidiano con Nicoletta Carbone alle 6.15 del mattino. Il tempo di un caffè e una chiacchiera che aiuta a stare bene. Con gli esperti strategie, metodi e consigli pratici per iniziare bene la giornata.

6 GG FA

Tutti pronti per sciare: come valutare la propria forma fisica

Dagli studi di Milano al cucuzzolo della montagna. Gli appassionati degli sport invernali stanno scaldando i motori e preparando gli sci. Parola d’ordine gradualità. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Andrea Panzeri, responsabile UO sport trauma e Research center Istituto Clinico San Siro di Milano e presidente della commissione medica della FISI, la federazione italiana sport invernali.
19 DIC

Tisane: è arrivata la stagione

Riscaldante, detox e non solo. Le mille e una virtù della tisana raccontante dalla prof.ssa Stefania Piloni, docente di fitoterapia all'Università Statale di Milano e autrice di Le piante ci parlano. Entrare in sintonia con il linguaggio segreto della natura per ritrovare sé stessi (Vallardi), ospite di Obiettivo Salute risveglio.
18 DIC

Dolorini alla mattina: dipendono sempre dal freddo?

Il mattino ha l’oro in bocca recita il proverbio, ma l’esperienza comune dice anche che al mattino si avvertono dei dolorini articolari. È solo e sempre colpa del freddo e dell’umidità che, come si dice, si sentono nelle ossa? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Carlo Selmi, responsabile dell’Unità operativa di reumatologia e immunologia clinica dell’Humanitas e docente dell’Humanitas University.
17 DIC

Schiarirsi la voce: da cosa dipende?

Tecnicamente si chiama raclage, ma comunemente lo chiamiamo raspino. A Obiettivo Salute risveglio parliamo di quando ci schiariamo spesso la voce. Da cosa può dipendere? Per il prof. Franco Fussi, medico, foniatra e responsabile scientifico del master in Vocologia dell’Università di Bologna, ospite di Nicoletta Carbone, una causa potrebbe essere la disidratazione. Consigli e suggerimenti su cosa fare e come gestire la situazione.
16 DIC

Festività natalizie e colesterolo

Ha fama di essere uno dei grandi nemici della nostra salute e di quella del cuore in particolare, ma la fama è immeritata. Tutte le nostre cellule sono fatte anche di colesterolo e il nostro cervello ne contiene quantità elevatissime senza le quali non potrebbe funzionare e la maggior parte dei nostri ormoni è prodotta nell'organismo a partire dal colesterolo. Quindi teniamolo da conto non demonizziamolo, ma controlliamolo. Come e quando? Ne parliamo con il prof. Matteo Pirro, direttore della struttura complessa di Medicina Interna all’Università degli studi di Perugia.
13 DIC

Dai cibi autunnali a quelli invernali: chi va, chi viene e chi resta

A Obiettivo Salute risveglio occhio alla spesa di stagione. Mentre l’autunno è ai titoli di coda, l’inverno si sta preparando ad iniziare. E allora su cosa puntare? I consigli e i suggerimenti di Maura Bozzali, biologa nutrizionista.
12 DIC

La malattia dal Congo e la sfida di una sanità globale

Mentre in Italia si è istituita una task force del Ministero della Salute e dell’Istituto superiore di sanità e dall’OMS sono arrivati i primi test che evidenziano che l’ 80% dei campioni analizzati sono positivi alla malaria. Le notizie sulla malattia dal Congo sono in continua evoluzione. Facciamo il punto a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Massimo Ciccozzi, responsabile dell'Unità di Statistica medica ed Epidemiologia della Facoltà di Medicina e Chirurgia del Campus Bio-Medico di Roma. Con l’esperto focus anche sul Giubileo, un’altra sfida della sanità globale.
11 DIC

App Parola: l’App per trovare le parole giuste

L’AppParola è un nuovo strumento, realizzato da studiose e studiosi delle Università di Bologna, Padova e L’Aquila, per aiutare i genitori a supportare lo sviluppo linguistico di bambine e bambini. A Obiettivo Salute risveglio ne parliamo con Annalisa Guarini, professoressa al Dipartimento di Psicologia “Renzo Canestrari” dell’Università di Bologna, tra i coordinatori del progetto. Per ottenere maggiori informazioni e la possibilità di ottenere l'app, scrivi a: psi.progettoparola@unibo.it se risiedi in Emilia-Romagna progettoparola.dpss@unipd.it se risiedi in Veneto psi.progettoparola@univaq.it se risiedi in Abruzzo

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30 gen

fratomax3@gmail

Grazie Nicoletta!! Riesci a rendere “ piacevoli” anche le cose complicate!! Ciao

È l'appuntamento quotidiano con Nicoletta Carbone alle 6.15 del mattino. Il tempo di un caffè e una chiacchiera che aiuta a stare bene. Con gli esperti strategie, metodi e consigli pratici per iniziare bene la giornata.