Vivir con Bienestar Alma Yadira Plascencia Ornelas
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- Salute e benessere
Vivir con Bienestar es el primer podcast en español en el que aprenderás a manejar tus emociones para generar prosperidad.
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Ep. 20: Hasta pronto 🥰
Para compartir una vida de Bienestar con las otras personas, es necesario tener la firmeza de que nuestro amor propio y una nuestra propia tranquilidad están sanas, para ello concluimos esta temporada y reafirmamos nuestro deseo de Vivir con Bienestar. 🤗
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Ep. 19: Está bien estar mal
En este episodio hablamos de emociones negativas y la importancia que tienen de proteger nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra integridad. 🤗🥰
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Ep. 18: Date un respiro 🍃
El descanso es una necesidad no un objetivo, aprende a realizarlo y dar el tiempo preciso para recuperarte, incluso no moverte cuándo no sabes a dónde ir. 🤔😉
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Ep. 17: ¿Eres esponja o líquido? 🤔
Descubre en este episodio si eres esponja o líquido, prepárate que a partir de este episodio podrás cuestionar lo que hasta ahora eres. ¡No te lo pierdas! 😉
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Ep. 16: El auto que regula mi vida🚘
Regular lo que sentimos, pensamos y hacemos, no es una tarea sencilla, pero sí es una tarea indispensable para Vivir con Bienestar, en este episodio aprenderemos cómo hacerlo para transformar nuestra vida. 🥰
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Ep. 15: Automotivación 💪😎
Conoce que sí y que no es la Automotivación, no te engañes, no vivimos en un cuento de hadas, así que aprendamos a reconocer cuál es nuestra motivación interna y eso nos llevará a desear Vivir con Bienestar 🥰