Дорогие, вот и четвертый выпуск нашей бонусной подписки! Уже знакомая вам по предыдущему эпизоду психолог Елена Лаврова записала упражнение на дыхание, помогающее вернуть контроль над телом в стрессовой ситуации. Предлагаем сделать его и выдохнуть вместе с нами.
Подписывайтесь на наш инстаграм — www.instagram.com/thats_norm/
Наш телеграм — https://t.me/ThatsNORM