ストレスのある状況では、孤独感が高まることも珍しくありません。ここでは人との健康的なつながりを築く3つのシンプルな方法（自分に優しくする、周りに優しくする、心から信じられるミッションを再認識する）を紹介します。
Feelings of isolation can intensify during times of stress. Learn how to cultivate healthy connection in three simple ways: by being compassionate to yourself, by offering compassion to others, and by reconnecting with your heartfelt mission.
المعلومات
- البرنامج
- تاريخ النشر٢٩ رمضان ١٤٤١ هـ في ١٠:٠٦ ص UTC
- مدة الحلقة٢ من الدقائق
- التقييمملائم