ВІЗЬМИ.ПАУЗУ Marta Pryriz
-
- 健康/フィットネス
Подкаст про ментальне здоров'я та життя від психологині Марти Приріз, в якому вчимося гребти в світі, що постійно змінюється.
-
Стрес і ми
Забігаю до вас на вогник 🤍, щоб поговорити про новини, життя, стрес та купу всього іншого.
Беріть чай/каву (якщо ви п`єте її 24/7 як я 🙈) — і будемо говорити. -
Новорічний. Простір цікавості
Усім привіт!
Сьогодні говоримо про внутрішні простори: цікавості, радості та задоволення. І про те, чому бути наглядачами наших просторів – це так важливо.
Ми провели разом ще один рік. 🫶
Мене дуже зворушує ваша підтримка одне одного і цього подкасту, тому в знак вдячності маю для вас подарунок: вебінар «Як підсумувати цей рік на запланувати наступний в згоді зі своїми цінностями?».
Переглянути його можна за покликанням: http://surl.li/oscqw -
Я не чекаю свят. Про різдвяний блюз
"Нема святкового настрою", "Які свята? Я нічого не хочу", "Всі купляють гномів з Jysk, а я не витягую навіть гірлянди з коробки".
Сьогодні ми збираємося в нашому затишному коммюніті, щоб нормалізувати такий стан. І щоб вкотре нагадати, що бути людьми, які переживають війну, — це непросто.
* Епізод виходить трішки швидше, щоб був час обміркувати почути, підтримати себе та зробити цей період більш стерпним. -
Новорічний. Що нас драйвить?
Сьогодні говоримо про свої внутрішні сади та городи.
Хтось висаджує базилік на підвіконні, а ми плекаємо цінності на практиці. 😍
Що нас драйвить і як це перетворювати у цілі? -
Новорічний. Проект "Стосунки"
Сьогодні говоримо про інвестиції… у наші стосунки з іншими.
Поділіться у коментарях: якби ваші стосунки з людьми були проектом, як би ви його назвали? 🤔 -
Новорічний. Рішення
Всередині нас завжди вирує багато думок про наше життя. А думки ведуть до рішень та виборів.
Про це і поговоримо сьогодні. Як завжди – з цікавістю та неосудливістю. 🫶