やすたけ先生のゆるっと分子栄養生活

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薬剤師で分子栄養学カウンセラーの 「やすたけ先生」が、 不眠、疲労感、メンタルの乱れ、 アレルギー、食欲不振、貧血など “病気未満の不調”を整えるための 栄養・習慣・心のヒントを、 毎日5〜10分でやさしくお届けします。 ▶︎ こんな方へおすすめ ・慢性的な疲れが取れない ・寝ても眠りが浅く、すっきり起きられない ・医者に行っても「異常なし」と言われてしまう ・サプリや食事を見直してみたいけど、正解がわからない ▶︎ カウンセリング・ご相談はこちらから （LINE） https://lin.ee/yp073qo

  1. 13時間前

    PMSや生理痛のお悩み、根本原因はやっぱり◯にあった！

    【無料個別相談】受付中です😊 LINEに一言「相談したい」と送ってください！ やすたけ先生のLINEはこちら ▶ https://lin.ee/yp073qo 実店舗はこちら｜コマヤ薬局（旭川市）▶ https://komayapharmacy.com/

    12分

  2. 1日前

    ブレーキ踏んでたらサプリは効かないよ！サプリ迷子③重金属について！

    【無料個別相談】受付中です😊 LINEに一言「相談したい」と送ってください！ やすたけ先生のLINEはこちら ▶ https://lin.ee/yp073qo 実店舗はこちら｜コマヤ薬局（旭川市） ▶ https://komayapharmacy.com/

    13分

  3. 2日前

    サプリ迷子②「何を最初にのめばいいですか？」にお答えします！

    【無料個別相談】受付中です😊LINEに一言「相談したい」と送ってください！やすたけ先生のLINEはこちら▶ https://lin.ee/yp073qo実店舗はこちら｜コマヤ薬局（旭川市）▶ https://komayapharmacy.com/

    10分

  4. 6日前

    「サプリ迷子」お救いします！そのサプリ、ちゃんと届いてますか？

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    9分

  5. 8月22日

    抗生物質を使わずに病気は治せるの？

    ⭐️◯◯◯◯◯があれば治ります⭐️「肺炎なのに抗生物質が出なくて大丈夫なんでしょうか？」大切なご家族の体調不良。代わってあげられれば...と心配になりますよね。「抗生物質さえもらえば安心」さすがにこのように考える人は少なくなってきましたが...「抗生物質がなくても治せる方法」今日はこんなテーマでお送りしていきます。やすたけ先生に相談できるLINEはこちら▶ https://lin.ee/yp073qo🏠 実店舗はこちら｜コマヤ薬局（旭川市）▶ https://komayapharmacy.com/#抗生物質#腸内フローラ#肺炎#自然治癒力#分子栄養学#薬剤師#旭川

    7分

  6. 8月21日

    「生理が遅れます」こんな時どうする？やすたけ先生の思考をご紹介！

    生理が遅れる、量が妙に少ない、「いつも通り」でいたい。こういった相談をいただいたとき、やすたけ先生は分子栄養学的にどのようなことを考えているのか？どんな解決策をご提案するのか？そんな「考え方」をあなたと共有する回です。あなたが、昨日より今日、今日より明日、少しずつ元気になっていくためのヒントが、きっとありますよ。#生理不順#生理が終わるとヒゲが生える！？#女性ホルモン#ストレスが多い#分子栄養学#薬剤師#コマヤ薬局#旭川

    13分

  7. 8月20日

    小麦は悪者？なぜパンの無い人生を選ぶのか？

    「グルテンフリーはデマなの？」「だってみんな食べてるし」「小麦が悪いわけないじゃん」「意識高い系の自己満足でしょ？」今日は「小麦の善悪」の真実に迫ります。あなたがもし体調に満足していないなら、今回は必聴です。⭐️取り上げてほしいテーマ募集中⭐️レターでお気軽にどうぞ！もちろん匿名OK！やすたけ先生に相談できるLINEはこちら▶ https://lin.ee/yp073qo🏠 実店舗はこちら｜コマヤ薬局（旭川市）▶ https://komayapharmacy.com/#グルテンフリー#リーキーガット#分子栄養学#小麦中毒#ジョコビッチ#栄養療法#薬剤師#旭川

    16分

  8. 8月19日

    ホテルの朝ごはんて美味しいですよね...朝から栄養「盛れて」ますか？

    ※この放送は令和7年6月22日に放送したものです。 朝ごはん、美味しく食べられてますか？朝ごはん大好き、やすたけ先生です。東京出張2日目。「ホテルの朝食ビュッフェで爆盛りする人は元気」説を提唱しております。「いや、当たり前のこと言ってない？」と思うかもしれませんが、ではなぜ、あなたは朝食を食べられないのでしようか？「朝からごはんを美味しく食べられる」これ、現代において超重要な健康のバロメーターです。それはなぜか？どうしたら朝から食欲が出るのか？その謎解きと、薬の専門家ですら陥る健康の罠。今日はフリートークでお届け！やすたけ先生に相談できるLINEはこちら▶ https://lin.ee/yp073qo🏠 実店舗はこちら｜コマヤ薬局（旭川市）▶ https://komayapharmacy.com/#朝ごはん#朝食ビュッフェ大好き#爆盛り#自律神経#メンタル崩壊#分子栄養学#薬剤師の不養生#旭川#薬剤師

    10分
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番組について

薬剤師で分子栄養学カウンセラーの 「やすたけ先生」が、 不眠、疲労感、メンタルの乱れ、 アレルギー、食欲不振、貧血など “病気未満の不調”を整えるための 栄養・習慣・心のヒントを、 毎日5〜10分でやさしくお届けします。 ▶︎ こんな方へおすすめ ・慢性的な疲れが取れない ・寝ても眠りが浅く、すっきり起きられない ・医者に行っても「異常なし」と言われてしまう ・サプリや食事を見直してみたいけど、正解がわからない ▶︎ カウンセリング・ご相談はこちらから （LINE） https://lin.ee/yp073qo

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