
139本のエピソード

#ゼントーク #ゼントーク
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- 健康/フィットネス
カラダの専門家であるストレングスコーチ・ゼンこと加藤亜梨紗のPodcastです。身体にまつわることから専門家としての仕事のことまで色々とお伝えします! トークの最後は一緒に運動して健康になりましょう!
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#138 Wリーグ最終戦!! 死闘の中で感じたこと
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#137 Wリーグ Final進出!!
Failnaも応援よろしくお願いします!!!!
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#136 第二節 vs秋田アランマーレ戦
個人的にウォームアップを試行錯誤をした試合でした!
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#135 開幕 vsENEOS戦
また次節も頑張ります!!
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#134 22-23シーズンいよいよ開幕!!
可能性は無限大!!
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#133 姿勢が悪いと思うあなたにやってほしいこと3つ
やり方はInstagramの投稿をチェックしてみてください!
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