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4月29日から5月5日の、季節と月の満ち欠けを感じる今週の暦「今週の宙模様」と、今週のレメディは、中国最古の医学書「黄帝内経」から、春の養生について。



季節を感じ、月の満ち欠けを感じる「今週の暦」

【今週の暦】


先々週16日（火）に春の土用入り。夏の始まりである立夏の前日、5月4日まで、春から夏へ、18日間の季節の変わり目
30日（火）〜：二十四節気「穀雨」の末候「牡丹華（ぼたんはなさく）」
1日（水）雑節「八十八夜」


5日（日）〜：二十四節気「立夏」


5日（日）〜：「立夏」の初候「蛙始鳴（かわずはじめてなく）」

【今週の旬】


旬の景色には、藤の花にオガタマ、オオデマリ
旬の食べ物はキンメダイ

【今週の月】


24日に満月を迎えた月は、欠けていく時期
八十八夜である5月1日（水）には、下弦の月
次の新月は8日（水）、卯月の幕開け



今週のレメディ

揺らぎの春が盛りを迎え、わくわくそわそわ、夏の立ち上がり。自然も社会もくるくると変化が多く、心と身体のバランスもゆらぎやすいこの時期。

そんな今の時期に、今週のレメディは、2000年以上前に書かれた、現存する中国最古の医学書「黄帝内経」から、春の養生について、をお届けします。



【参考】

「くらしを楽しむ七十二候」広田千悦子　株式会社アース・スター エンターテイメント 2013

「二十四節気と七十二候」高月美樹　⁠⁠⁠⁠⁠⁠暦生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠　2023

「和暦日々是好日」LUNAWORKS（主宰・高月美樹）2024

「日本の七十二候を楽しむ - 旧暦のある暮らし-」白井明大・有賀一広　東邦出版　2012

⁠⁠⁠⁠⁠⁠国立天文台暦計算室⁠⁠⁠⁠⁠

「七十二候／牡丹華」高月美樹　⁠⁠⁠⁠⁠⁠暦生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠　2023

「七十二候／蛙始鳴」⁠高月美樹　⁠⁠⁠⁠⁠⁠暦生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠　2023

「春は適量の酸味と甘味を」櫻井大典　暦生活　2024

4月22日から28日（ 旧暦 弥生十四日から二十日）の、季節と月の満ち欠けを感じる今週の暦「今週の宙模様」と、今週のレメディは、詩人・長田弘さんの詩「世界はうつくしいと」。



季節を感じ、月の満ち欠けを感じる「今週の暦」

【今週の月】


4月9日に新月を迎えた月は、十六夜である、24日（水）に満月

【今週の暦】


先週16日（火）に春の土用入り、夏の始まりである立夏の直前、5月4日までの春の土用。春から夏への変わり目
19日（金）から、二十四節気、穀物の雨と書く春の最終章「穀雨（こくう）」
初候「葭始生（あしはじめてしょうず）」から、25日(木)に次候「霜止出苗(しもやみてなえいずる)」へ

引き続き「春の皿には苦味を盛れ」の春の食卓で、夏に向けて身体をチェンジ。筍、うるい、そして蕗を美味しく頂きます。



今週のレメディ

詩人・長田弘さんの「世界はうつくしいと」から「世界はうつくしいと」を読み、星として置いていきます。見上げれば、そこにいつも光（と、不思議、つまりはワンダー）あるように。



【参考】

「くらしを楽しむ七十二候」広田千悦子　株式会社アース・スター エンターテイメント 2013

「二十四節気と七十二候」高月美樹　⁠⁠⁠⁠⁠⁠暦生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠　2023

「和暦日々是好日」LUNAWORKS（主宰・高月美樹）2024

「月を知り、月のリズムで。月と暮らす。」藤井旭　誠文堂新光社　

⁠⁠⁠⁠⁠⁠国立天文台暦計算室⁠⁠⁠⁠⁠

「七十二候／霜止出苗」暦生活

「ふきの炊いたん（講師：杉本 節子さん）」みんなのきょうの料理

「春の山菜料理、山菜のお浸しのレシピ/作り方」白ごはん.com

4月15日から21日の、季節と月の満ち欠けを感じる今週の暦「今週の宙模様」と、今週のレメディ、詩人・吉野弘さんの詩「奈々子に」。

季節を感じ、月の満ち欠けを感じる「今週の暦」

4月9日に新月を迎え、七日月から始まる今週は、24日（水）の満月に向かって満ちていく、弓張月の頃。16日（火）は八日月で「上弦の月」。

先週14日（日）から始まった、二十四節気「清明」の末候「虹始見(にじはじめてあらわる)」。

16日（火）、春の土用入り。

19日（金）、二十四節気は、穀物の雨と書く、春の最終章「穀雨（こくう）」の季節へ。七十二候は、「穀雨」の初候「葭始生（あしはじめてしょうず）」。

旬の食べ物は、筍や新玉ねぎ。



今週のレメディ

詩人・吉野弘さんの詩集「生命（いのち）は」から、「奈々子に」を読み、星として置いていきます。見上げれば、そこにいつも光（と、不思議、つまりはワンダー）あるように。



【参考】


「くらしを楽しむ七十二候」広田千悦子　株式会社アース・スター エンターテイメント 2013
「七十二候／葭始生」高月美樹　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠暦生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠　2023
「和暦日々是好日」LUNAWORKS（主宰・高月美樹）2024
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠国立天文台暦計算室⁠⁠⁠⁠⁠⁠
「月を知り、月のリズムで。月と暮らす。」藤井旭　誠文堂新光社　2011
「生命は」吉野弘　リベラル社　2015

4月1日から7日の、季節と月の満ち欠けを感じる今週の暦「今週の宙模様」と、今週のレメディは、詩人・長田弘さんの詩「ハッシャバイ」。

季節を感じ、月の満ち欠けを感じる「今週の暦」

立春から始まった春。雨水、啓蟄、春分と来て、「清明」の頃。七十二候は、鴻雁北（こうがんかえる）、そして虹始見（にじはじめてあらわる）。

4月9日（火）の日食でもある新月で、暦は「弥生」に入ります。この日から満ちていく月は、11日（木）は三日月を経て、弓張月を愛でる時期。

引き続き「春の皿には苦味を盛れ」の春の食卓で、夏に向けて身体をチェンジ。

今週のレメディ

詩人・長田弘さんの「最後の詩集」から「ハッシャバイ」を読み、星として置いていきます。見上げれば、そこにいつも光（と、不思議、つまりはワンダー）あるように。



【参考】


「くらしを楽しむ七十二候」広田千悦子　株式会社アース・スター エンターテイメント 2013
「二十四節気と七十二候」高月美樹　⁠⁠⁠⁠⁠⁠暦生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠　2023
「和暦日々是好日」LUNAWORKS（主宰・高月美樹）2024
⁠⁠⁠⁠⁠⁠国立天文台暦計算室⁠⁠⁠⁠⁠
「月を知り、月のリズムで。月と暮らす。」藤井旭　誠文堂新光社　2011
「四季をおいしく食べる和のおかず」有元葉子　昭文社 　2006
「日本の空に復活したシジュウカラガンとハクガン」サントリー世界愛鳥基金
「七十二候／虹始見」暦生活

4月1日から7日の、季節と月の満ち欠けを感じる暦のレメディと、今週のレメディは、詩人・藤富保男さんの詩、「六」。

季節を感じ、月の満ち欠けを感じる「今週の暦」

立春から始まった春は春分を迎えて、4日より「清明」へ。その初候は「玄鳥至（つばめきたる）」。

25日の満月から月は欠けていく時期。2日に下弦の月、そして、夜明けの三日月、有明月に、星月夜に星を見上げる頃。満ち欠けひとめぐり。もうすぐ新月。4月9日の新月で、月の暦は「弥生」へと入ります。

引き続き「春の皿には苦味を盛れ」の春の食卓。今週はクレソンをフューチャー。

今週のレメディ

詩人・藤富保男さんの詩、「六」を読み、星として置いていきます。見上げれば、そこにいつも光（と、不思議、つまりはワンダー）あるように。



【参考】


「くらしを楽しむ七十二候」広田千悦子　株式会社アース・スター エンターテイメント 2013
「二十四節気と七十二候」高月美樹　⁠⁠⁠⁠⁠暦生活⁠⁠⁠⁠⁠　2023
「和暦日々是好日」LUNAWORKS（主宰・高月美樹）2024
⁠⁠⁠⁠⁠国立天文台暦計算室⁠⁠⁠⁠
「月を知り、月のリズムで。月と暮らす。」藤井旭　誠文堂新光社　2011
Edge 詩人・藤富保男に関する余計な考察（YouTube） - 「六」
七十二候／雷乃発声
「和暦コラム　4月　燕」高月美樹　暦生活

3月25日から31日の、季節と月の満ち欠けを感じる暦のレメディと、レイチェル・カールソン著「センス・オブ・ワンダー」から1ページを読み、星として置いていきます。見上げれば、いつもそこで光あるように。

季節を感じ、月の満ち欠けを感じる「今週の暦」

立春から始まった春は、20日に中間点である春分を迎えて後半へ。二十四節気は春分の次候「桜始開（さくらはじめてひらく）」。

月は、25日（月）に満月を迎えます。この日は、肉眼ではわかりにくいものの、半影月食です。

「春の皿には苦味を盛れ」の春の食卓。冬の身体を春に向けて切り替えてくれる旬の春の苦み、その代表格はふきのとう。もうひとつの旬の食べ物はグリーンピース。

今週のレメディ

レイチェル・カールソン著「センス・オブ・ワンダー」から、1ページを読み、星として置いていきます。見上げれば、そこにいつも光あるように。



【参考】


「くらしを楽しむ七十二候」広田千悦子　株式会社アース・スター エンターテイメント 2013
「二十四節気と七十二候」高月美樹　⁠⁠⁠⁠暦生活⁠⁠⁠⁠　2023
「和暦日々是好日」LUNAWORKS（主宰・高月美樹）2024
⁠⁠⁠⁠国立天文台暦計算室⁠⁠⁠
「春は苦味をたのしむ」暦生活
「タンポポ」暦生活
「月と木星、プレアデス星団の共演。3月の満月「ワームムーン」は「半影月食」」tenki.jp