マインドフルネス誘導瞑想

誘導瞑想は色々な方の音源を試しましたが、この方のは誘導する言葉とタイミングが素晴らしく聴く人の気持ちを考えてくれてます。 声質も抜群な癒し系で最高ですね。

YouTubeチャンネルを3年前から睡眠導入に愛聴して参りましたが、つい最近ポッドキャストがあると知りました。ポッドキャストだと、YouTubeのように間に広告が入ったり、寝落ちしている間に再生が止まるという事がない為、朝まで中断されず寝てれとても良いです🥳 いつも暖かい語り掛けに癒されております。これからも、無理のない範囲での更新お待ちしております🙏✨

ボディスキャンの回を聴きましたが、これはボディスキャンではないのでは？ 以前いくつかの他の回をYouTubeで聴いているうちに気づいたのですが、ここの瞑想は、[なんとなく雰囲気いい感じの瞑想っぽいもの]なんだと気づきました。制作側がいい物作ってる感を楽しむ番組だと思います。