暮らしの喫茶‪室‬ Aoteora

ブラジル在住のしずきちゃんとの配信3回目（ラスト）です。

１回目と２回目は＃23、＃25にて聞いていただけます。



3回目の主なトピックはこちらです🌿

・しずきちゃんにとってのシュタイナー教育

・保育士の経験からの気付きと今

・高校時代に出会った先生たち



⚪️しずきちゃん自己紹介文⚪️ 

小学５年生で初めて親に連れられブラジルの地を踏み、自分の力でまた訪ねてみたいと夢を持ちました。 小貫大輔先生著書の『耳を澄まして聞いてごらん』を読みシュタイナー教育とはなんぞやと胸を弾ませ、保育士を３年を経て、シュタイナー教育をほんの少し勉強しました。その後留学ビザを持って25歳で渡伯。

一年だけの滞在のはずが、早12年。家族もでき、今はここに骨を埋める覚悟です。

 ただこれだけ話したらかっこいい人みたいに聞こえるけど、ただ運と縁に恵まれここまでやって来た緩い感じです。



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 植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。  

 最新の活動は主にInstagramで発信しています。

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ブラジル在住のしずきちゃんとの配信２回目です。

１回目は＃23にて聞いていただけます。



２回目の主なトピックはこちらです🌿

・しずきちゃんの子育て

・バイリンガル教育とは？

・言語と言葉に対する思い



⚪️しずきちゃん自己紹介文⚪️ 

小学５年生で初めて親に連れられブラジルの地を踏み、自分の力でまた訪ねてみたいと夢を持ちました。 小貫大輔先生著書の『耳を澄まして聞いてごらん』を読みシュタイナー教育とはなんぞやと胸を弾ませ、保育士を３年を経て、シュタイナー教育をほんの少し勉強しました。その後留学ビザを持って25歳で渡伯。

一年だけの滞在のはずが、早12年。家族もでき、今はここに骨を埋める覚悟です。

 ただこれだけ話したらかっこいい人みたいに聞こえるけど、ただ運と縁に恵まれここまでやって来た緩い感じです。



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【ご案内🌿：暮らしの喫茶室 （ オンライン お茶会） 】



 この度５月６日（月・祝日）に暮らしの喫茶室にお客様をお迎えしてお茶会を開催する運びとなりました。（オンライン）

お茶会の前にAoteoraオリジナルハーブティーを皆さまのご自宅へお届けし、お手元に届いたハーブティーを一緒に飲みながら、実際にみんなで暮らしの喫茶室に集っているような感覚になればいいなと思っています。



 また、いきなり知らない人とどんな話をするのか不安という方もいらっしゃるかもしれないと思い、テーマを設けさせていただきました。 



テーマはずばり、「わたしのセルフケア、あなたのセルフケア」です。 



えぇ！？と身構えてしまったあなた！大丈夫です。

 セルフケアの自慢大会ではありませんのでご安心ください。 

たとえば、あなたが最近ハマっている健康法などをぜひ教えてください。

また私や参加者のみんなに聞いてみたいことなども大歓迎です！ 



人数はAoteoraひかりを含めた４名という少人数制です。

 

連休最後の日、お茶を飲みながら皆さんとホッとあたたかい時間を過ごせたらうれしいです。 ご応募お待ちしております。



 \✨こんな方におすすめ✨/ 

・同じような趣味嗜好の人と話してみたい 

・aoteoraのハーブティーを気軽に飲んでみたい（6～7杯分なのでお試しにおすすめ） 

・みんなのセルフケアを聞いて、日々の暮らしに取り入れてみたい

・暮らしの喫茶室に集っているような感覚を体験してみたい 

・ホッと一息つける時間を持ちたい

・日頃の疲れを癒やして、明日から気持ち軽やかに過ごせるようになりたい 



【概要】

暮らしの喫茶室 （ オンライン お茶会）

 ●日時：５月６日（月）20時～21時半 

●場所：オンライン（zoom）

 ●定員：３名 →満席になりました。

● 参加費：3,000円（ハーブティー6～7杯分、送料含）

 ● 締切：4月2５日（木）



ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。



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すてきなご縁がありますように。

今回は喫茶室にゲストが来てくれました。 高校時代の友人で現在はブラジルに住むしずきちゃんです。



今回私が彼女をお呼びした理由は、純粋に同じ時間を共に過ごした仲間が今どんなところで暮らし、何を思い、どんなふうに今を生きているのか聞いてみたくなったからです。



番組の内容は主に国際結婚、子育て、言語、言葉についての話から、生き方や在り方と多岐にわたる内容となりました。

そのため3回に分けて配信します。 



１回目の主なトピックはこちらです🌿

 •国際結婚 

•4人の子育て

 •「幸せ」とは？

 •日本人であること

 •夫婦は全てわかりあう必要もない？ 

•ブラジルと日本にそれぞれに感じること

 •人に迷惑をかけないために•••？ 



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小学５年生で初めて親に連れられブラジルの地を踏み、自分の力でまた訪ねてみたいと夢を持ちました。 小貫大輔先生著書の『耳を澄まして聞いてごらん』を読みシュタイナー教育とはなんぞやと胸を弾ませ、保育士を３年を経て、シュタイナー教育をほんの少し勉強しました。その後留学ビザを持って25歳で渡伯。一年だけの滞在のはずが、早12年。家族もでき、今はここに骨を埋める覚悟です。

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本日は喫茶ネームおまめ🫘さんが、ご来店(お便り✉️)くださいました。

「#18みんなの暮らしの愛用品」に関するお話です。

曲げわっぱ、器、肌着などなど思い出や最近の気づきなども含めて話しています。



また後半は私の「完璧主義」を手放してみて見えてきたものについてです。

お弁当作り、夜ヨガなど自分の一日の時間の使い方や優先順位についてなど、今感じていることや実践してみて気づいたことをシェアしています。



日々暮らしていると、思い通りにいかないことや壁にぶち当たることも多々あると思います。



そんなときに、「ま、いっか。」と少しふうーっと肩の力を抜いてみることも、私の人生には必要だなぁと思っています。

皆さんの近況もぜひぜひお聞かせくださいね🌸



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本日のテーマは腸活です。 



リスナーさんとのお話をきっかけに、最近腸内環境が以前よりも整っていることに気がつきました。 

生活習慣を振り返ってみると、以前と比べて様々な種類の野菜を食べるようになったのがきっかけのひとつかもしれない！？と思うようになりました。



 私の日々の暮らしの中で腸内環境に良い影響を与えているかもしれない食材、食事で気をつけていることなどについて話しています。 



皆さんの日々の食事や意識していることなどなど、ぜひお聞かせくださいね！ここで皆さんのお知恵をシェアさせてください。

 

🥕番組内で紹介したにんじんドレッシングのざっくり！！（ここ重要）レシピはこちらです。

＜作りやすい量＞ 

・にんじん　一本（約160g～180g ） 

・玉ねぎ½個(約100g) 

・エクストラバージンオリーブオイル　50ml 

・お酢 50ml 

・甘酒濃縮タイプ 大さじ１～ 

・醤油　小さじ１～ 

・塩麹　小さじ１～ 

・サジー　小さじ1～(なしでもOK)



 ＜作り方＞ 

①野菜は食べやすい大きさに切る。

 ②野菜と調味料全て容器に入れてブレンダーでお好みの具合まで粉砕したら完成。

 ※ドレッシングは一晩おいたらより馴染むように思います。

 ※野菜によって調味料の調節をしています。

 

▶︎Aoteora 4月の企画のお知らせ🌿

 あなただけのオリジナルハーブティーセッション(オンライン)

 ⚫︎日程 

4/1(月) 10:00〜🈵

 4/6(土) 10:00〜、20:00〜🈵 

4/7(日)10:00〜🈵、20:00〜 

※上記以外の日時もお受けできる場合もございます。お気軽にお問い合わせください。

 詳細は一つ前の配信やInstagramにてご確認いただけます。

 

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