32本のエピソード
米爾貓說催眠與冥想引導 Mir Cat
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- 健康／フィットネス
內在世界的嚮導，米爾貓！
節目內容，以及冥想引導詞，
皆由米爾貓視角的世界觀為核心概念。
傾聽身體．接納自己．喚醒意志 －回歸之旅
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對米爾貓說什麼呢？請勇敢的說出來吧！
妳的任何聲音都是米爾貓的精神糧食喔 ❤
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催眠引導-設立防護罩與關係界線
此版本適用於容易受周圍起伏的人
阻絕日常間的干擾，降低負面的影響
回到自己，內在安穩、舒適的空間
當我們處於愛之中，就能分享愛
歡迎留言與米爾貓分享妳的感受～
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催眠引導-人生劇本
之前的想法是覺得使用冥想兩個字
可能比較容易被接受或搜尋到？
但後來想想還是用催眠好了
這樣就不用解釋冥想跟催眠的差異(誤)
這次也嘗試不一樣的風格
歡迎留言分享你的心得～
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七原罪冥想引導 EP07 接納妳的色慾，讓心開放
妳是否曾為了七原罪而苦惱或挫敗？
不想憤怒、不要懶惰，卻越來越嚴重？
米爾貓這裡有一個推薦方案：
「打不過，就加入啊！」（誤）
卸下宗教與社會賦予的負面標籤
以全新的角度看待人類所謂的「原罪」
發現其中蘊藏的資源與潛力
一起來經驗七原罪的正向特質
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EP07 接納妳的色慾，讓心開放
禁慾一直擁有著神聖的象徵
斷絕世俗的歡愉與邪惡慾望
卻遠離了身為人的基本情感需求
七原罪中的最後一罪「色慾」
讓心開放，擁抱真實的感受
每個人都有讓身體快樂的權利
為自己的身心創造更多歡愉的能量！
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七原罪冥想引導 EP06 親近妳的暴食，活在當下
妳是否曾為了七原罪而苦惱或挫敗？
不想憤怒、不要懶惰，卻越來越嚴重？
米爾貓這裡有一個推薦方案：
「打不過，就加入啊！」（誤）
卸下宗教與社會賦予的負面標籤
以全新的角度看待人類所謂的「原罪」
發現其中蘊藏的資源與潛力
一起來經驗七原罪的正向特質
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EP06 親近妳的暴食，活在當下
曾經人們覺得禁止任何娛樂
才能讓一個人專心的奮發向上
但事實上卻是扼殺一個人的潛能
七原罪中的第六罪「暴食」
享受是一種健康且有益處的情感體驗
人會為了追求更美好的生活而努力
為自己的身心注入更多快樂的能量！
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七原罪冥想引導 EP05 認識妳的貪婪，成就理想
妳是否曾為了七原罪而苦惱或挫敗？
不想憤怒、不要懶惰，卻越來越嚴重？
米爾貓這裡有一個推薦方案：
「打不過，就加入啊！」（誤）
卸下宗教與社會賦予的負面標籤
以全新的角度看待人類所謂的「原罪」
發現其中蘊藏的資源與潛力
一起來經驗七原罪的正向特質
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EP05 認識妳的貪婪，成就理想
誰說貪婪會讓人自取滅亡？
不，真正會讓人走火入魔的是恐懼
無法面對心中的黑暗與飢餓的渴望
七原罪中的第五罪「貪婪」
人是唯一會追求自我實現的動物
因為有了貪婪，人會成長與尋求意義
成為自己，實現屬於自己的意義與卓越！
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七原罪冥想引導 EP04 允許妳的懶惰，深度休養
妳是否曾為了七原罪而苦惱或挫敗？
不想憤怒、不要懶惰，卻越來越嚴重？
米爾貓這裡有一個推薦方案：
「打不過，就加入啊！」（誤）
卸下宗教與社會賦予的負面標籤
以全新的角度看待人類所謂的「原罪」
發現其中蘊藏的資源與潛力
一起來經驗七原罪的正向特質
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EP04 允許妳的懶惰，深度休養
在這個資本主義至上的時代
好像一不留神就會落後或錯過什麼
過度努力反而加劇了窒息與焦慮
七原罪中的第四罪「懶惰」
學習如何讓自己什麼都不做
讓身心跟靈魂好好的修復與充電
拿回生命主導權，放過自己吧！
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