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    • 健康/フィットネス
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    自分探しからの卒業

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    自分探しは人生において重要なことですが、逆に行動できない理由になってしまうことも多いです。自分探しから卒業するための視点を話してみました。

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    先日ある人とやりとりしている中で自分が「わかってほしい」という感情になっていることに気付きました。でもその後すぐにそれってエゴだよな〜と思ったんですよね。

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    先日ネットで整形外科医が骨盤矯正について書いた記事をみました。その中では骨盤のズレやゆがみは医学的にあり得ないとのことだったのですが、実際骨盤矯正を受けて楽になる人がいるのも事実です。どうしてそのような事が起こるのかについて配信しました。

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    脂肪は体の中で中性脂肪という形で存在しています。この中性脂肪を減らすことはダイエットや生活習慣病の予防にとても重要です。

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2件の評価

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