201 episodes
薬トレラボ〜筋トレ×医療〜 KING ジム
-
- Health & Fitness
-
-
4.5 • 33 Ratings
-
健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。
そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」
パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。
取り上げるテーマは、
筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。
▼おたよりも随時募集中です！健康や体に関して聞きたいことがあればお気軽にどうぞ！
https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5
福岡県の南区高宮で「KINGジム」というパーソナルトレーニングジムをやっています。
▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼
https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521
▼YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから
https://lit.link/kinggym
▼LISTENで聴く
https://listen.style/p/yakutore?gmetGU4Y
-
#198 加熱の恐怖。。〜シリコンは安全なのか？〜
【オフ会in福岡 日程決まりました！】
日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！）
場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！）
参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！
https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA
▼本日の研究レポート
「加熱の恐怖」
※ぜひ過去回「知らなきゃこわい。。サランラップの使い方」も併せて聴いてみてください！
▼本日のキーワード
シリコン、プラスチック、フライパン、健康、加熱、毒性
▼本日の成果
・シリコンは安全だということがわかる
・ただ、日常でシリコンを使うメリットは思いつかない
・テフロン加工フライパンの正しい使い方を理解できる笑
▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！
セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。
料金は500円
↓お支払いは以下からお願いします。
https://kingxpharmacy.com/seminar1/
↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！
https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5
▼KINGジムの主なサービス
・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ）
・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！
・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中）
迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。
▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！
・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています）
・X（旧Twitter）
・Instagram
KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！
▼使用BGM
MusMusさんより「キミにあげる」 -
#197 みんな大好き脂肪燃焼サプリ！
【オフ会in福岡 日程決まりました！】
日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！）
場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！）
参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！
https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA
▼本日の研究レポート
「みんな大好き脂肪燃焼サプリ！」
▼本日のキーワード
ダイエット、筋トレ、脂肪燃焼、CLA、カルニチン、LPL、フィブラート系
▼本日の成果
・脂肪燃焼サプリの真実が聞ける
・脂質異常症の薬のメカニズムもわかる
・車の中での収録、意外といけるやん
▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！
セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。
料金は500円
↓お支払いは以下からお願いします。
https://kingxpharmacy.com/seminar1/
↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！
https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5
▼KINGジムの主なサービス
・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ）
・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！
・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中）
迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。
▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！
・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています）
・X（旧Twitter）
・Instagram
KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！
▼使用BGM
MusMusさんより「キミにあげる」 -
#196 睡眠に対する考え方を180°変えます
【オフ会in福岡 日程決まりました！】
日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！）
場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！）
参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！
https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA
▼本日の研究レポート
「みなさん睡眠不足ですか？」
▼本日のキーワード
睡眠、リズム、価値観、寝不足、寝ない、メンタル、起きる
▼本日の成果
・睡眠に対しての考え方が変わる
・寝ないという選択肢を持てる
・結果いつかは寝る
▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！
セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。
料金は500円
↓お支払いは以下からお願いします。
https://kingxpharmacy.com/seminar1/
↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！
https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5
▼KINGジムの主なサービス
・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ）
・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！
・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中）
迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。
▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！
・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています）
・X（旧Twitter）
・Instagram
KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！
▼使用BGM
MusMusさんより「キミにあげる」 -
#195 認知症が予防できるだとぉ！？
【オフ会in福岡 日程決まりました！】
日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！）
場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！）
参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！
https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA
▼本日の研究レポート
「認知症を予防！？」
▼本日のキーワード
認知症、人間ドッグ、血管、血液、生活習慣病、アミロイドβ、物忘れ
▼本日の成果
・認知症の仕組みがわかる
・血液と血管の重要性を完全理解できる
・最後は脳トレという名の茶番を聴ける
▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！
セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。
料金は500円
↓お支払いは以下からお願いします。
https://kingxpharmacy.com/seminar1/
↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！
https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5
▼KINGジムの主なサービス
・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ）
・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！
・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中）
迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。
▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！
・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています）
・X（旧Twitter）
・Instagram
KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！
▼使用BGM
MusMusさんより「キミにあげる」 -
#194 健康的な筋肉とは？
【オフ会in福岡 日程決まりました！】
日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！）
場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！）
参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！
https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA
▼本日の研究レポート
「健康的マッスル」
▼本日のキーワード
振動セラピー、骨粗鬆症、筋トレ、継続、健康、ミトコンドリア、カエル、カラス、チーターの動画
▼本日の成果
・振動セラピーは筋肉や骨にとっては補助。
・健康と筋トレを結びつける技術
・カエルを想像しながらのスクワットがおすすめ？
▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！
セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。
料金は500円
↓お支払いは以下からお願いします。
https://kingxpharmacy.com/seminar1/
↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！
https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5
▼KINGジムの主なサービス
・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ）
・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！
・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中）
迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。
▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！
・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています）
・X（旧Twitter）
・Instagram
KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！
▼使用BGM
MusMusさんより「キミにあげる」 -
#193 体脂肪率を有効活用しよう！
【オフ会in福岡 日程決まりました！】
2024年6月29日です！みなさま予定を空けておいてください！また準備でき次第出欠とります！
▼本日の研究レポート
「体脂肪率を有効活用！」
▼本日のキーワード
体脂肪率、体重、減量、予防医療、InBody、体組成計、筋トレ、気持ち
▼本日の成果
・体脂肪率を理解できる
・体脂肪率は気持ちが一番大事だということがわかる
・オフ会の日程が決まったよ！
▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！
セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。
料金は500円
↓お支払いは以下からお願いします。
https://kingxpharmacy.com/seminar1/
↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！
https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5
▼KINGジムの主なサービス
・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ）
・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！
・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中）
迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。
▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！
・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています）
・X（旧Twitter）
・Instagram
KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！
▼使用BGM
MusMusさんより「キミにあげる」
Customer Reviews
ハイハイハイなどの相づちが耳障りせです
内容的にはとてもいいですが、、、ハイハイハイなどの相づちが非常に耳障りせです。あいず値の代わりにコメントや深い質問に変えれば五つ星です
筋トレと健康を両立させたい人向け
世の中には筋トレに特化した情報は多くあり、私個人15年程度ですが、いままで沢山の情報をインプットし実践して来ました。 その多くはキャッチーなものであって、集客向けであり、それがビジネスだとも思うので否定はしません。 この薬トレラボは、そんな今までのキャッチーな情報とは一線を画すものであり、いくら見た目が良い身体を手に入れたとしても、健康を害するもの、継続できないものは本質ではないと教えてくれました。 目的は人それぞれであって良いと思いますが、私にはとても腑に落ちるものであり、ラジオのパーソナリティであるお二人の志と活動にも賛同できるものでした。 私自信、身体作りに収まらず、色々と学ぶことができたのでおすすめしたいと思います。
素晴らしい
お二人の会話が軽快で楽しく健康や筋トレ、栄養について学べます。全人類が聴くべき