西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジ‪オ‬ 西戸崎のぼる

福岡の市民ランナー西戸崎のぼるが、ただただ憧れのサブ3をやるまで毎週続ける“願掛け的ひとり語りポッドキャスト”それが「西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオ」。その名の通り、サブ3をやったら即終了！の、終わりに向かうラジオです。 フォローや登録どうぞよろしくです！ ⁠

▼ 2ndシーズン4週目の聞きどころ ▼・新まるちゃんと気になるたまちゃん・コンテンツの命をつなぐ・ほんもののラジオで嬉し恥し・シーズンは終わるようで終わらない・24時間800mインターバル・1500mデビューすっかな・kmtk®登場・片道4時間以上かけて収録してきた・kmtkはAFE・全ては鹿児島県下一周駅伝・鹿児島マラソンはオフ会・たまちゃんがキーマン・別大に出ない理由・マラソンは貯金？イーブン？・福岡国際出るまでラジオ・マラソンは人体実験・ラスト2.195kmを50分かけるサブ4ランナー・伝説の親父・福岡マラソンエントリー完了

◉西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオのユーチューブ⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@saitozainoboru⁠⁠⁠⁠⁠

MC：西戸崎のぼる⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/akalibero/⁠⁠⁠ ⁠

福岡の市民ランナー西戸崎のぼるが、ただただ憧れのサブ3をやるまで毎週続ける“願掛け的ひとり語りポッドキャスト”それが「西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオ」。その名の通り、サブ3をやったら即終了！の、終わりに向かうラジオです。 フォローや登録どうぞよろしくです！ ⁠

▼ 2ndシーズン3週目の聞きどころ ▼・温暖化待ったなし・絶好調翔平ちゃん・メジャーはバントNGなの？・漫画のような人生・ボストン沸かせた日本人・腰痛からの本格復帰・志賀島ロング走・レースエントリー続報・玄界灘シリーズ・24春の旬なシューズ5選・ジョグシューにカーボンはありかなしか・スパイク履いていく

◉西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオのユーチューブ⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@saitozainoboru⁠⁠⁠⁠⁠

MC：西戸崎のぼる⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/akalibero/⁠⁠⁠ ⁠

福岡の市民ランナー西戸崎のぼるが、ただただ憧れのサブ3をやるまで毎週続ける“願掛け的ひとり語りポッドキャスト”それが「西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオ」。その名の通り、サブ3をやったら即終了！の、終わりに向かうラジオです。 フォローや登録どうぞよろしくです！ ⁠

▼ 2ndシーズン2週目の聞きどころ ▼・翔平ちゃんこのラジオ聴いてる・令和の打順論・お初サッカニー・復帰戦がペーラン・さやぱん来福・ジョグで筋肉痛・今シーズン最初のレースが確定・忘れるという防御力の凄さ・いとこが対馬でフリーザやってる・おいゴリラ新潟どうするよ・ラブストリーからゴッドファザーへ・きっとあなたも藤原家・昭和と令和のキャリアウーマン考・のぼる本物のラジオに出ます

◉西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオのユーチューブ⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@saitozainoboru⁠⁠⁠⁠⁠

MC：西戸崎のぼる⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/akalibero/⁠⁠⁠ ⁠

福岡の市民ランナー西戸崎のぼるが、ただただ憧れのサブ3をやるまで毎週続ける“願掛け的ひとり語りポッドキャスト”それが「西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオ」。その名の通り、サブ3をやったら即終了！の、終わりに向かうラジオです。 フォローや登録どうぞよろしくです！ ⁠

▼ 2ndシーズン1週目の聞きどころ ▼・走れないスロースタート・Weekendmorningrun最高すぎたけど走れない・オリジナルT最高すぎたけど走れない・幻の福岡城が最高すぎたけど走れない・ホークス開幕ダッシュ最高すぎたけど走れない・駒田さん自伝最高すぎたけど走れない・今週末のパンランきっと最高すぎるから走りたい・豪華ゲストとの3トークが最高すぎたけど走れない・Runtrip大森代表・UDCゆうき・ふてほど最終回最高すぎたけど走れない・のぼる的タイムマシンの仕組み・エントリー始まってるけど走れない・UDC福岡始動してるのに走れない

◉西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオのユーチューブ⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@saitozainoboru⁠⁠⁠⁠⁠

MC：西戸崎のぼる⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/akalibero/⁠⁠⁠ ⁠

福岡の市民ランナー西戸崎のぼるが、ただただ憧れのサブ3をやるまで毎週続ける“願掛け的ひとり語りポッドキャスト”それが「西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオ」。その名の通り、サブ3をやったら即終了！の、終わりに向かうラジオです。 フォローや登録どうぞよろしくです！ ⁠

▼ 47週目の聞きどころ ▼・さが桜直前DNSの舞台裏・吉野ヶ里プール・今シーズンの振り返り・毎月の走行距離・2度意識が変わったタイミング・今シーズン何点？・PB8分縮めた練習・来シーズンの予定・ゲスト回連発するぞ・来週から2ndシーズンはじまります

◉西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオのユーチューブ⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@saitozainoboru⁠⁠⁠⁠⁠

MC：西戸崎のぼる⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/akalibero/⁠⁠⁠ ⁠

福岡の市民ランナー西戸崎のぼるが、ただただ憧れのサブ3をやるまで毎週続ける“願掛け的ひとり語りポッドキャスト”それが「西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオ」。その名の通り、サブ3をやったら即終了！の、終わりに向かうラジオです。 フォローや登録どうぞよろしくです！ ⁠

▼ 46週目の聞きどころ ▼・2年半ぶりのぎっくり腰・ベテランの治し方・ラン活どころやない・asicsパリス履いた・シューズはタイミングとメンタル・ゴリラコーチポッドキャスト・2XUメジャーアップデート
・KOIKE SPORTS東京モデル感謝・大河に物申したい・生首事件でチャラにするな・ふてほどが心の支え・UDC福岡前夜・UDC映画化するからクラファンよろしく

◉西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオのユーチューブ⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@saitozainoboru⁠⁠⁠⁠⁠

MC：西戸崎のぼる⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/akalibero/⁠⁠⁠ ⁠