779本のエピソード

ランニングを通じて毎日が楽しくなる、走るモチベーションがあがる、そんなメッセージを音声でお届けします(^^)
アラフィフランナー、ウルトラトレイルランニングが大好き。
トレイルランニング、ラングッズ、ファストパッキング、練習方法などを発信中!

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ランニングしながら聴くガチオのラジオ‪♪‬ ガチオ

    • スポーツ
    • 4.5 • 245件の評価

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    #779 北アルプス表銀座縦走をしてきた報告①

    #779 北アルプス表銀座縦走をしてきた報告①

    トレランをはじめるヒトは、ロードランから入るパターン、登山から入るパターン、トレランをやりたく入るパターンの3つ。僕はロードからなので山力が足りない事を自覚しています。今回は経験値の積み上げが狙いです(^^)
    ●レポート動画(前編)https://youtu.be/ENKUWkQh6u4
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    #トレラン #トレイルランニング #ランニング #登山 #ハイキング #北アルプス #縦走 #表銀座

    • 10分
    #778 公開収録〜トリッパーズ朝長店長×ガチオ(後編)〜

    #778 公開収録〜トリッパーズ朝長店長×ガチオ(後編)〜

    朝長店長とガチオが質問に答える回の後編です(^^) モチベーションをキープするには? メンテナンス方法? どんなトレーニングがオススメ?
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    #ランニング #トレラン #トレイルランニング #マラソン #ジョギング #トリッパーズ #trippers #公開収録

    • 19分
    #777 公開収録〜トリッパーズ朝長店長×ガチオ(前編)〜

    #777 公開収録〜トリッパーズ朝長店長×ガチオ(前編)〜

    7/14に丹沢の聖峰までトレランするイベント終了後に質問にお答えする公開収録をやりました(^^)
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    • 19分
    #776 公開収録〜OSJ湘南クラブハウス その③〜

    #776 公開収録〜OSJ湘南クラブハウス その③〜

    ガチオへの質問攻めの収録回の3回目。記憶に残る大会ベスト3、今後の予定などをぺちゃくちゃ
    ●OSJクラブハウスのチャンネル : https://www.youtube.com/@osj6742
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    • 18分
    #775 公開収録〜OSJ湘南クラブハウス その②〜

    #775 公開収録〜OSJ湘南クラブハウス その②〜

    ガチオへの質問攻めの収録回の2回目。ライバルはいますか? 尊敬する人はいますか?
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    • 17分
    #774 公開収録〜OSJ湘南クラブハウス その①〜

    #774 公開収録〜OSJ湘南クラブハウス その①〜

    7月12日(金)鎌倉の材木座海岸にほど近いところにあるOSJ湘南クラブハウスにて音声収録(^^)
    ガチオへの質問攻めの回ですw
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    • 17分

カスタマーレビュー

4.5/5
245件の評価

245件の評価

クシシゲ

プランク

ガチオさん
毎日ラジオ聞いでるアラフィフランナーです。
プランクやってるんですが、プルプルって。
あれはまだ体幹がしっかりできてないんですかね?
プルプルしないでできるいい方法ないですかね?

シモタソ

レコーディングレベルについて

ガチオさんこんにちは 毎回Podcastで聴いて刺激を受けています。 私は安全のため骨伝導イヤホンで聴くことが多いのですが、ラジオのレコーディングレベル(音量)が小さく感じます。 走っていると自分の足音も聞こえるのでなおさら聞こえにくくなってしまいます。 他の番組と音量の差もあり、番組の切り替わりの時にボリュームの上げ下げに一苦労しています。 撮影機材の環境もおありかと思いますが、ご検討いただけたら幸いです。

naru3

ボリューム

いつも朝ランしながら聴いてます。
最近ボリュームが小さくて聴きづらいのでもうちょっと大きくしてくれると助かります。

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