016.なぜスポーツの上達にＱメソッドが必要！真のイメトレとは？

99％以上は意識ではなく潜在意識の中で生きています。
見てるだけでも上手くなり、成功体験を脳で繰り返すだけでも上手くなります。
スポーツ指導ホワイト学院で講師を務める池上悟朗氏の効果のあるイメージトレーニングとはどういうやり方かをお話し致します！

スポーツ指導ホワイト学院
https://white-gakuin.jp/