#86ヨガの練習が思考まで柔軟にする理由

ヨガの練習を通して気づいた、“意識の向け方”の持つ力。

ベーシックなヨガの練習が、思考まで柔らかくしてくれていた話、マットの上で起きた気づきが日常にもじんわり効いてきた話、をシェアしてます。

お便りはここから↓

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharing

yogawaterflow@gmail.com

-Instagram-

ヨガの事@yogawaterflow

スペイン旅@tabinetsu