![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
3本のエピソード
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Aceptación y compromiso Murcia Cintia Ferris
-
- 健康/フィットネス
Prácticas que nos ayudan a crecer personalmente desde la aceptación de nosotros y todas nuestras experiencias y el compromiso con nuestros valores personales
-
alfabetización emocional
Aquí os dejo un ejercicio para desarrollar una mayor inteligencia emocional
-
Consciencia plena en movimiento
Una práctica que nos permite r consciente de nuestro cuerpo en balance y movimiento
-
Consciencia de pensamientos
Una práctica de consciencia plena para des- fusionarnos de nuestros pensamientos.