4本のエピソード
En balance con Mariana Mariana Lopez Hernandez
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- 健康／フィットネス
Podcast dedicado a promover un estilo de vida saludable, de una manera sencilla y sin juicios.
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T1 E3: Introducción a los nutrientes
Vas a aprender el concepto de nutrientes y sus clasificaciones, es una introducción sencilla, para poder explicarte las funciones específicas de cada uno.
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T1 E2: La dieta
En este episodio te comparto la verdadera definición de dieta, así como las características principales de una dieta correcta y las diferencias que existen entre ambas y un plan de alimentación.
Espero te guste y aprendas algo nuevo hoy.
Si quieres conocerme un poco más, te invito a seguirme en mi Instagram: @nutri.mariana.lpz
Gracias por escucharme 💕 :) -
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T1 E1: ¿Por qué escuchar en balance?
En este episodio te explico el objetivo que tengo con este podcast, quiero que tengas una sana relación con la comida, que aprendas a tener un estilo de vida saludable y que te sientas sin culpa a la hora de comer eso que tanto te gusta 💕