EP26. 「伝える」は自分の幸福度を上げる from Radiotalk

引っ越しまであと10日。
たくさんの人とお別れモードの最近、気づいたことをお話ししています。

送別会を開いてもらい、とても楽しくて、ありがたくて、幸せな時間だったはずなのに、翌朝ふと心に残っていたのは、なんと「もやもや」の気持ち。
それを分解していったら、「もっとちゃんと感謝を伝えたかった」という感情から来ていたことに気づきました。

あの時の私は、本当に伝えたいことをちゃんと伝えられていたのか？
伝えようとすることが、どれほど自分の心を満たしてくれるのか？
そんな問いと向き合う中で、わかったことがあります。

それは――
感謝や愛情は、伝えることで自分の幸福度を高める力になるということ。
しかもそれは、完璧に言葉にしなくてもいい。ただ「伝えよう」とする姿勢だけでも、心はじんわりと温かくなるんです。

そして私がこの話をする理由は、
「あなたの周りにもきっと、すでに大切な人がいることに気づいてほしい」から。

“ある”ものに目を向けて、伝えていくことで、人生はもっと豊かになる――
そんなお話をしています。

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