7本のエピソード
Gastropediatra Charles Angeli Gastropediatra Charles Angeli
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- 健康／フィットネス
Apresentação de temas relacionados à doenças gastrointestinais em crianças, alimentação saudável, como comer bem para viver melhor sem sacrifícios.
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7 armadilhas que não te deixam emagrecer
Conheça as desculpas que você cria e acaba auto sabotando-se na sua tentativa de emagrecer
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Alimentos funcionais - conheça e coma
Apresento os 5 grupos de alimentos funcionais . Conheça e introduza na sua alimentação estes alimentos que trazem inúmeros beneficios a nossa saúde
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Eliminando as gorduras nocivas da nossa alimentação
Áudio falando sobre os tipos de gordura boas e as nocivas à nossa saúde. Quais fazem mal, que doenças provocam e quais alimentos retirar.
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Retirando o açúcar da nossa dieta
Iniciando o ciclo de áudios sobre reeducação alimentar. Este traz a razão do por que o como retirar o açúcar de nossa alimentação de uma maneira sem sacrifícios.
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Dieta dos 5 elementos
Aprenda como fazer uma reeducação alimentar retirando alguns alimentos e começando a comer outros. Sem sacrifícios e tendo uma vida saudável e com mais prazer.