Good Night #ฟังก่อนนอน

Mission To The Moon Media
  • 0.0（0）
  • ブック
  • アップデート：毎日
Good Night #ฟังก่อนนอน

รายการที่จะให้ทุกคนร่วมผ่อนคลาย และพร้อมดำดิ่งไปกับความหมายของชีวิต

  1. พักจากความสุขฉาบฉวย วางใจจากสิ่งชั่วคราว เพื่อความผาสุกยืนยาวในใจ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.58

    1日前

    พักจากความสุขฉาบฉวย วางใจจากสิ่งชั่วคราว เพื่อความผาสุกยืนยาวในใจ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.58

    ในยุคที่เราถูกล้อมรอบด้วยเทคโนโลยีและความบันเทิงไม่รู้จบ สมองของเราถูกกระตุ้นด้วยสิ่งเร้ามากมายตลอดเวลาตั้งแต่เสียงแจ้งเตือนจากมือถือ โซเชียลมีเดีย เกมออนไลน์ ไปจนถึงการช็อปปิงที่ง่ายแค่ปลายนิ้ว สิ่งเหล่านี้ทำให้สมองหลั่งโดพามีน หรือ “สารแห่งความสุข” อย่างรวดเร็วและรุนแรงเกินธรรมชาติ จนบางครั้งอาจนำไปสู่ภาวะเสพติดที่ควบคุมได้ยาก.ในค่ำคืนนี้ เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ “Dopamine Fasting” วิธีฝึกสมองให้กลับมามีความสุขอย่างพอดีและยั่งยืน เรียนรู้วิธีการที่จะช่วยให้เราหลุดพ้นจากการเสพติดความสุขชั่วคราว กลับมาควบคุมชีวิตตัวเองและค้นพบความสุขที่แท้จริงจากภายใน..#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#ฟังก่อนนอน

    21分
  2. ยอมรับแต่ไม่ยอมแพ้ พร้อมก้าวต่อเท่าที่ไหว ด้วยศาสตร์แห่งการปล่อยวาง #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.57

    11月10日

    ยอมรับแต่ไม่ยอมแพ้ พร้อมก้าวต่อเท่าที่ไหว ด้วยศาสตร์แห่งการปล่อยวาง #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.57

    ในโลกที่เป้าหมายคือสิ่งที่ทุกคนบูชา ทุกปัญหาต้องมุ่งฟันฝ่า คุณคืออีกคนที่ลืมไปหรือเปล่าว่าไม่ใช่ทุกสิ่งที่ควบคุมได้ ข้อเท็จจริงมีอยู่ว่า มนุษย์ไม่อาจบันดาลทุกสิ่งให้เป็นจริงได้ดั่งใจหวัง งั้นจะดีกว่าไหมถ้าลองปล่อยวางแล้วหันหน้าเข้าหาสิ่งที่ทำได้.ใน Good Night EP.นี้ ขอให้เราเปิดมุมมองใหม่ผ่านปรัชญา ‘ชิคะตะ กา ไน’ เพราะคุณก็ยังประสบความสำเร็จได้แม้ใช้ศาสตร์แห่งการปล่อยวาง..#shikataganai#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#ฟังก่อนนอน

    17分
  3. ปลดเปลื้อง Imposter Syndrome ด้วยศาสตร์แห่งการเห็นคุณค่า #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.56

    11月3日

    ปลดเปลื้อง Imposter Syndrome ด้วยศาสตร์แห่งการเห็นคุณค่า #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.56

    เคยรู้สึกไหมว่าตัวเองไม่ดีพอ? รู้สึกว่าทุกความสำเร็จเกิดจากโชคช่วย? กลัวว่าสักวันคนอื่นจะรู้ว่าเราไม่ได้เก่งจริง? คืนนี้เราจะพาคุณมาทำความรู้จักกับอาการที่ทำให้เรามองไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง และค้นพบวิธีปลดล็อกความรู้สึกนี้ ด้วยการผสานพลังระหว่างความถ่อมตนและความมั่นใจเข้าด้วยกัน.มาเรียนรู้วิธีมองเห็นความพิเศษในตัวคุณและใช้พลังของ Grandiosity อย่างสร้างสรรค์เพื่อสร้างสมดุลให้กับชีวิต เพราะทุกคนมีดวงดาวอยู่ในตัว เพียงแต่บางครั้งเราลืมที่จะส่องแสงของตัวเอง ติดตามได้ใน Good Night EP. นี้..#ImposterSyndrome#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#ฟังก่อนนอน

    22分
  4. อยู่เป็นสุขอย่างยั่งยืนบนเส้นทางการทำงาน ด้วยปรัชญา ‘โคดาวาริ’ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.55

    10月27日

    อยู่เป็นสุขอย่างยั่งยืนบนเส้นทางการทำงาน ด้วยปรัชญา ‘โคดาวาริ’ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.55

    ในโลกแห่งการทำงาน บางคนอาจสนุกสนาน บางคนอาจเหนื่อยหน่ายใจ คุณรู้ไหมว่าตัวเองอยู่ในกลุ่มไหน? อยากทำต่อไป หรือพอแค่นี้ ถ้าผลลัพธ์ของการทำต่อคือห่อเหี่ยวใจ ถ้าผลลัพธ์ของการหยุดไปคือเคว้งคว้าง จะดีกว่าไหมหากเราลองเลือกงานโดยยึดจากหลักปรัชญา ‘โคดาวาริ’.ใน Good Night EP.นี้ โปรดเปิดประตูรับเราเข้าไปชี้มุมมองใหม่ด้วย ‘โคดาวาริ’ เพราะคุณเองก็อยู่กับงานที่ใช่ให้ยั่งยืนได้จากการแสวงหาความสมบูรณ์แบบ..#kodawari#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#ฟังก่อนนอน

    18分
  5. สร้างความหมายของชีวิต บนโลกอันไร้ความหมาย กับปรัชญาแห่งการดำรงอยู่ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.54

    10月20日

    สร้างความหมายของชีวิต บนโลกอันไร้ความหมาย กับปรัชญาแห่งการดำรงอยู่ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.54

    เคยรู้สึกไหมว่าชีวิตไร้ความหมาย หรือสงสัยว่าทำไมเราถึงมีชีวิตอยู่? คืนนี้เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับ Existentialism หรือ "อัตถิภาวนิยม" ปรัชญาที่จะเปลี่ยนมุมมองของคุณต่อชีวิตไปตลอดกาล มาร่วมค้นหาว่าทำไมซาร์ตร์ถึงบอกว่า "มนุษย์ถูกกำหนดให้เป็นอิสระ" และเรียนรู้วิธีใช้อิสรภาพนั้นสร้างชีวิตที่มีความหมายในโลกที่ไม่มีคำตอบสำเร็จรูป ติดตามได้ใน Good Night EP. นี้..#Existentialism#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#ฟังก่อนนอน

    20分
  6. ‘อิคิไก’ ปรัชญาชี้แนวทางที่คุณจะเป็นสุข เมื่อรู้เป้าหมายชีวิต #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.53

    10月13日

    ‘อิคิไก’ ปรัชญาชี้แนวทางที่คุณจะเป็นสุข เมื่อรู้เป้าหมายชีวิต #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.53

    งาน หน้าที่ ความรับผิดชอบ คุณเคยลองฉุกคิดไหมว่าสิ่งเหล่านี้ที่ทุ่มเทกายใจลงไป คุณทำด้วยความสุขอันแท้จริงหรือแค่ให้ผ่านไปในแต่ละวัน ถ้าความสุขในชีวิตคนส่วนมากอาจเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว แล้วความสุขอันแท้จริงอยู่ที่ไหน? ไม่จำเป็นต้องมองหาไกล เพราะคุณจะค้นพบมันได้เมื่อรู้ซึ้งในเป้าหมายของการมีชีวิต.ใน Good Night EP.นี้ เราจะคว้ามือทุกท่านไว้ แล้วพาท่องราตรีก่อนหลับใหลไปกับปรัชญา ‘อิคิไก’ เพราะความสุขอันยั่งยืนเกิดได้จากการทำตามเป้าหมายชีวิต..#ikigai#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#ฟังก่อนนอน

    19分
  7. ห่างหาย แต่ไม่ห่างเหิน ส่งต่อความคิดถึงให้ความสัมพันธ์ชิดกันอีกครั้ง | Good Night EP.52

    10月6日

    ห่างหาย แต่ไม่ห่างเหิน ส่งต่อความคิดถึงให้ความสัมพันธ์ชิดกันอีกครั้ง | Good Night EP.52

    ‘คิดถึง’ แม้จะเป็นถ้อยคำเพียงไม่กี่คำและใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีในการพิมพ์หรือพูดออกไป แต่กับบางคนแล้วมันคือความหนักอึ้งพร้อมกับความกังวลที่ผสมรวมกันอยู่ในใจ และต้องใช้เวลา รวมถึงความกล้ามหาศาลกว่าคำว่า ‘คิดถึง’ จะเดินทางไปถึงใครอีกคน.โดยพอดแคสต์ Good Night ในค่ำคืนนี้จะพาทุกคนไปดูกันว่า ทำไมยิ่งโต เราถึงยิ่งรับมือกับความคิดถึงได้ยากขึ้น? แล้วเราจะส่งต่อ ‘ความคิดถึง’ อย่างไรให้ถึงคนคนนั้น? เพราะความคิดถึงคือความรู้สึกที่ทรงพลังและต้องใช้ใจในการสื่อสารกันและกัน..#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#ฟังก่อนนอน

    20分
  8. ‘อิจิโกะ อิจิเอะ’ ปรัชญาชวนสัมผัสคุณค่า เส้นเวลาแห่ง ‘ปัจจุบัน’ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.51

    9月29日

    ‘อิจิโกะ อิจิเอะ’ ปรัชญาชวนสัมผัสคุณค่า เส้นเวลาแห่ง ‘ปัจจุบัน’ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.51

    อดีต ปัจจุบัน อนาคต คุณเคยลองถามตัวเองไหมว่าสิ่งไหนที่คุณให้ความสำคัญ สิ่งไหนที่คุณหลงละเลย.‘ปัจจุบัน’ อาจเป็นคำตอบส่วนใหญ่ที่บางคนให้ความสำคัญ ส่วนบางคนหลงละเลย ลืมไปดั่ง ‘อดีต’ แต่ก่อนมันจะกลายเป็น ‘อดีต’ ไป จะดีกว่าไหม ถ้าเราหันกลับมามอบใจให้เหมือนเป็นครั้งสุดท้ายที่ได้ลงมือทำ ใน Good Night EP.นี้ เราจะพาทุกท่านหลับตาและหลับใหลไปพร้อมกับปรัชญา ‘อิจิโกะ อิจิเอะ’ โดย ปรมาจารย์เซน โนะ ริคิว เพราะ ‘ปัจจุบัน’ ไม่มีวันหวนคืน จึงควรใส่ใจทุกสิ่งเหมือนเป็นครั้งสุดท้าย และคุณจะไม่เสียดายภายหลัง..#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#ฟังก่อนนอน

    21分
すべて見る（887）

番組について

รายการที่จะให้ทุกคนร่วมผ่อนคลาย และพร้อมดำดิ่งไปกับความหมายของชีวิต

情報

  • クリエイター
    Mission To The Moon Media
  • 配信期間
    21年 - 24年
  • エピソード
    887
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © Copyright 2024 All rights reserved.
  • 番組のWebサイト
    Good Night #ฟังก่อนนอน

その他のおすすめ

露骨な表現を含むエピソードを聴くには、サインインしてください。

この番組の最新情報をチェック

サインインまたは登録して番組をフォローし、エピソードを保存し、最新のアップデートを入手しましょう。
国または地域を選択

アフリカ、中東、インド

アジア太平洋

ヨーロッパ

ラテンアメリカ、カリブ海地域

米国およびカナダ