55本のエピソード

世界三大伝統医学、インドで生まれたアーユルヴェーダのドーシャ理論を心理学、哲学、脳科学、少しだけスピリチュアルも交えて、仕事、人間関係、恋愛など、人生のあらゆる面での悩みを解消するヒントを、アーユルヴェーダ ティーチャーの越智紫(おちゆかり)が、お伝えするネットラジオです。

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私とあなたの心を科学する アーユルヴェーダ心理‪学‬ 越智 紫(おち・ゆかり)

    • 健康/フィットネス
    • 4.0 • 85件の評価

世界三大伝統医学、インドで生まれたアーユルヴェーダのドーシャ理論を心理学、哲学、脳科学、少しだけスピリチュアルも交えて、仕事、人間関係、恋愛など、人生のあらゆる面での悩みを解消するヒントを、アーユルヴェーダ ティーチャーの越智紫(おちゆかり)が、お伝えするネットラジオです。

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    054.モノローグー14 子猫と同居

    054.モノローグー14 子猫と同居

    今日は、モノローグ編。



    最近、新しい家族となった 黒猫のアーニャ



    子猫との生活で思う事、愛情についてお話しています。







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    アーニャの日々のつぶやき「今日のアーニャ」も載せています

    • 13分
    053.感情の整え方 泣くこと

    053.感情の整え方 泣くこと

    今日は、感情の整え方  泣くことについてです。



    日々の生活の中で、いつの間にか人は沢山の我慢をしてしまいます。



    その我慢は 自分にとって役に立つ事への我慢の場合もあれば



    する意味の無い我慢もあります。



    泣くことは、感情の解放であり、心を整える有益な方法です。



    今回は、なぜ人は我慢してしまうのかという事と泣くことの重要性をお話しています。



    放送の最後に泣けるオススメ映画の紹介もしています。



     







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    • 12分
    052.孤独と自殺

    052.孤独と自殺

    今回は、孤独と自殺 についてお話しています。



    なぜ自殺という方法を選んでしまうのか?



    自殺してしまう人のメンタルの状態と孤独との関係



    孤独に沈み込んでしまわない方法などをお話しています。



     







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    • 30分
    051.損してる…という気持ち

    051.損してる…という気持ち

    今回は、リスナーさんから「損している」という質問を頂いたので



    それにお答えしています。



    人に良くしても、その相手との立場が変わると、今まで良くしていたのに



    その相手の態度が変わり、自分はそんな役割になっている気がする…



    こういうお悩み、似たような思いをされている方も多いかと思います。



    今回は、なぜ損していると感じるのか?



    ドーシャ別ではどうなのか?



    その対処策などをお話しています。







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    • 23分
    050.モノローグ-13 50回目に思う事

    050.モノローグ-13 50回目に思う事

    今回は、モノローグ編です。



    この放送も50回目を迎えました。



    これも、放送を聞いて下さっている皆さんの応援のお陰です。



    ありがとうございます!



    今回は50回目を迎えて、続けること、諦めることについて思っていることをお話しています。







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    • 18分
    049.見えることと眼のケア

    049.見えることと眼のケア

    今回は、「見えること」と眼のケア方法についてのお話です。



    自分が見えているモノは、

    その形を確認するという「見る」ということだけではなく



    そのものの「本質」も見えているのでしょうか?



    見え方とその考え方とギーを使った眼のケアの方法もお話しています。







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    • 15分

カスタマーレビュー

4.0/5
85件の評価

85件の評価

Sayaka808

アーユルヴェーダのお話も誘導瞑想も好きです☺︎

穏やかな声と話し方がとても好きです(^^)時々お茶目なところも和みます :) 話の内容は濃厚で、何度も聴いてしまいます。誘導瞑想も心身がほぐれてびっくりです!これからも楽しみにしています*

solaris777

誘導瞑想すごい!

スペシャル企画の誘導瞑想を拝聴したのですが、もの凄く眠れました。お声が可愛らしく柔らかでテンポも丁度良い。聞いているとどんどん力が抜け、いつの間にか夢の国へ…。眠りの質が良くない時にこういった誘導を利用するのですが好みに合うものは少ないです。誘導のみバージョンがあれば最高。
もちろんトークも楽しく勉強になるので、寝ない時に聴いてます。が、やはりこの誘導の才は貴重。もっとたくさん聴きたいです。

さらそーさー

復活嬉しいです!

この番組をきっかけに、アーユルヴェーダに興味を持ちました。
一つのテーマについて、初心者にもわかりやすく、しっかりとお話しくださっています。

あと、声が可愛らしい!笑

これからも定期的に拝聴したいなあと思う番組です。

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