14本のエピソード
ATOM YOGA talk ( アトムヨガ トーク ） ATOM
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- 健康／フィットネス
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5.0 • 2件の評価
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YOGAと言えばもちろんエクササイズです。
けど、体を動かすことだけじゃなく、YOGAにはとてつもなく広くて深い世界が広がっています
インドで５０００年以上前に生まれたYOGA。
そのエッセンスを僕らのライフスタイルに取り入れることで、人生がよりいい感じになるかもしれません
この番組では、体操だけじゃないYOGAの魅力をできるだけわかりやすく紹介して、
今の僕たちの生活に活かすことができる知恵やヒントを皆さんと共有できたらいいなと思っています
ATOM
https://atomyoga.info/
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014 非暴力 不服従
戦争を止めたくて
そのために、少しでも自分にできることをと思い
今回はこの話をしました
YOGA的な戦い方はマハトマ ガンジーが生み出したスタイル 非暴力 不服従 です
相手の暴力をまるで柔術や合気道のように、相手の力を利用して、その力で相手を倒す
そんな戦い方を紹介します -
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012 集中力
ヨーガ・スートラ第１章のクライマックス
ついに心の動きを止めるための方法が明らかに！
そして、僕のヨーガ・スートラの中で一番好きなライン第１章の３９行目
このミラクルなラインによって僕の中でYOGA革命が起こりました -
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010 ॐ ॐ ॐ
A U M オーム (ॐ)について
こんな短い時間で語り切れるテーマじゃないのですが
ヨーガ・スートラでॐがどのように登場するのかを軸に
ॐについて自分なりにわかりやすく話してみました -
009 天狗に生まれ変わる？
HIP HOPが誕生する７４０年も前に
天狗がグラフィティーをしていました！
HIP HOPの元祖は天狗説
輪廻転生、そして解脱について
けど解脱に失敗すると天狗に生まれ変わります