194本のエピソード

K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.

K3 – podcast o dobrym życiu Dariusz Bugalski

    • 健康/フィットネス

K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.

    #199 – Starość, cz.2 (rozmowa z Moniką Stroińską)

    #199 – Starość, cz.2 (rozmowa z Moniką Stroińską)

    „Otępienie”…

    Jeśli wsłuchamy się w to słowo…

    A „demencja”? Brzmi lepiej, bo po łacinie. Znaczy natomiast
    jeszcze gorzej („pozbawienie umysłu”).

    „Osoba z niepełnosprawnością poznawczą”: to określenie
    całkowicie zmienia optykę.

    A za tymi słowami powinny (oby!) pójść czyny: narzędzia,
    praktyki, metody wsparcia seniorów.

    Opowie o nich gerontopsycholożka Monika Stroińska
    praktykująca metodę Montessori Senior dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem.

    To, co mówi, otwiera oczy.

    Zapraszam Państwa!



    Foto: Rafał Masłow

    • 50分
    #198 – Herstorie (rozmowa z Katarzyną Szotą-Eksner)

    #198 – Herstorie (rozmowa z Katarzyną Szotą-Eksner)

    Katarzyna Szota Eksner uczy jogi, jest psychotrerapeutką.

    Zapisuje herstorie, czyli historie kobiet z jej Śląska.

    To praca nad mocą, sprawczością i relacjami.

    Jedna z tych rozmów w K3, które mnie poruszyły najgłębiej…

    Zapraszam Państwa serdecznie!



    Foto: Rafał Masłow

    • 48分
    #197 – Zdrowie psychiczne (rozmowa z Tomaszem Rowińskim)

    #197 – Zdrowie psychiczne (rozmowa z Tomaszem Rowińskim)

    Oto jej kontekst:

    w Polsce co najmniej 5 milionów pracujących osób (dane
    dotyczą recept), jest w jakimś leczeniu farmakoterapeutycznym.

    Dr Tomasz Rowiński to psycholog, wybitny ekspert w
    dziedzinie zdrowia publicznego, twórca pierwszego w Polsce Środowiskowego
    Centrum Zdrowia Psychicznego na warszawskich Bielanach, prekursorskiego w
    stosunku do tych, które powstały niedawno w ramach systemu ochrony zdrowia
    psychicznego.

    Jaki on powinien być?

    Co jest konieczne, żeby zadbać o zdrowie psychiczne?

    Zapraszam Państwa serdecznie!

     

    Foto: Rafał Masłow

    • 47分
    #196 – Wartości (rozmowa z Tomaszem Mazurem)

    #196 – Wartości (rozmowa z Tomaszem Mazurem)

    Z dr Tomaszem Mazurem, filozofem, stoikiem, pisarzem
    (poznaliśmy go w dwóch innych odcinkach K3) rozmawiamy o jasnych – to oczywiste
    – ale także o ciemnych stronach wartości.

    Zaskakujące jest także, że to nie my je wybieramy, a one
    wybierają nas.

    Zaskakujące jest także to, że…

    Oraz jeszcze kilka innych rzeczy.

    A zatem: zapraszam Państwa serdecznie!

    (I życzę dobrych Świąt, bo premiera tego odcinka wypada w
    Wielkanocną Sobotę 2024).

     

    Foto: Rafał Masłow

    • 52分
    #195 – Szczęście (rozmowa z Ewą Jarczewską-Gerc)

    #195 – Szczęście (rozmowa z Ewą Jarczewską-Gerc)

    W K3, który nosi przecież podtytuł „Podcast o dobrym życiu”,
    nie było jeszcze- chociaż często o nim mówiliśmy – odrębnego odcinka o
    szczęściu.

    Uważam to zaniedbanie za skandal i posypuję głowę popiołem:
    trzeba koniecznie nadrobić tę zaległość!

     Voilà!

    Zapraszam Państwa do rozmowy z dr Ewą Jarczewską-Gerc z
    Uniwersytetu SWPS.

    Kanwą tego spotkania będzie pewna znakomita książka (ale to
    jak na razie tajemnica…)



    Foto: Rafał Masłow

    • 50分
    #194 – Motywacja (rozmowa z prof. Dariuszem Dolińskim)

    #194 – Motywacja (rozmowa z prof. Dariuszem Dolińskim)

    Motywacja: „dlaczego?” i „po co?”.

    Fundamentalne pytania!

    A profesor Dariusz Doliński jest jednym z najwybitniejszych
    polskich psychologów.

    Czyli, warto posłuchać?

    Mam nadzieję, że tak…

    Najserdeczniej Państwa zapraszam!

     

    Foto: Rafał Masłow

    • 50分

健康/フィットネスのトップPodcast

心配性さんのための自分軸で生きるラジオ
Naoko
ネガティブさんの隠れ家 - 寝落ちラジオ -
そばちょ
ぼくらはみんな食べている
クックパッド株式会社
Huberman Lab
Scicomm Media
時間栄養学のじかん 
新田 理恵: Lyie Nitta
ごはんとみそしる
きょん

その他のおすすめ

Madame Monday - po dorosłemu
Joanna Flis
O Zmierzchu
Marta Niedzwiecka
Skądinąd
Tomasz Stawiszynski
Wojsiat Ogólnie [JOANNA WOJSIAT]
newonce
Tak właśnie mam
Marianna Gierszewska
Brzmienie Świata z lotu Drozda
Paweł Drozd