Meu Jardim Consciente Munick Ricomini
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- 健康/フィットネス
Acredito na capacidade de cada pessoa se renovar e atualizar seus potenciais e capacidades.
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Por que é tão difícil dizer “NÃO”?
Nesse episódio eu vou mostrar as dificuldades, raízes e medos que você tem ou desenvolveu no decorrer da sua vida que o faz se sentir desconfortável na hora de tomar alguma decisão ou fazer alguma escolha.
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Não ignore os sinais que a vida está te dando
Um papo descontraído para uma reflexão sobre os sinais que o universo te dá o tempo todo e muitas vezes você não percebe ou ignora. Quando os sinais são ignorados é como se você estivesse remando contra a maré para um lugar que não te pertence. Esteja atento ao divino que a vida lhe proporciona todos os dias.
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Ansiedade- Estratégias e Dicas para lidar com a ansiedade.
Você sofre de ansiedade? Nesse episódio te passarei exercícios e dicas que poderá ajudar e mudar seus pensamentos, comportamentos que hábitos. Lembrando que nada disso substitui a psicoterapia :) Procure sempre por um profissional para te ajudar com esse transtorno.
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Crenças Limitantes- Como identificar e mudar uma crença
No decorrer da sua vida ou no seu dia a dia, você já falou ou fala coisas, como: Sou muito velho pra fazer isso/ É impossível ganhar dinheiro fazendo o que se ama/ Não tenho tempo/ Não consigo aprender tal coisa/ Vou ser pobre pra sempre ... Provavelmente você tem uma crença limitante, e nesse podcast vou te ensinar como ressignificar essas crenças que podem estar impedindo de você tem um futuro promissor e de felicidade. Te ensinarei como mudar programações do seu subconsciente. Depois desse podcast você mudará a forma como você pensa e age, e ajudará você no processo das mudanças que você busca. E aí, vamos nessa?
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7 Dicas e ferramentas infalíveis para alcançar seus objetivos e metas.
Olá, sejam muitoooo bem-vindos ao meu podcast. Meu nome é Munick Ricomini, sou Psicóloga e Mentora. A cada episódio trarei um tema diferente relacionado a saúde mental. Neste episódio trarei estratégias e dicas que usei para concretizar meus sonhos através da minha experiência pessoal e profissional. Ouça até o final para conhecer a ferramenta 5W2H que te dará diretrizes para um plano de ação. Instagram: @munickricomini/ psimunickricomini