Ansiedad

La ansiedad es una reacción humana natural. Sin embargo, cuando toma el control en nuestro día a día, puede requerir la atención de un profesional de la psicología. Entre los síntomas más comunes encontramos: preocupación excesiva, taquicardia,  dificultad para respirar. A continuación, te dejamos algunos artículos para que puedas resolver tus dudas acerca de sus posibles causas, manifestaciones y soluciones.

Si sientes que necesitas ayuda para controlar tus nervios, tus dificultades para dormir, tus ataques de ansiedad, este este espacio es para tí " SIN ANSIEDAD".