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アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話すpodcast番組です。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。

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URIM radio アーユルヴェーダ思考で日々を楽にす‪る‬ well-being lab.URIM リツコ

    • 健康/フィットネス
    • 4.9 • 8件の評価

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    #160 【聴くだけヨガ】裸足で歩く=つぼ押し/その場で足踏み+ガイド瞑想

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    【現在URIMの新規メンバー募集中です!】

    アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。

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    • 16分
    #159 【質問】スキンケアの引き算足し算について

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    • 14分
    #158 原動力は絶望や根暗さだ!小説から学ぶこと。

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    【URIMの新規メンバー募集は5/15からです!】

    紹介した本は
    キム・チョヨプ著「わたしたちがひかりの速さで進めないなら」

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    • 20分
    #157 【聴くだけヨガ】習慣化を急がない/胴伸ばし+ガイド瞑想

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    • 16分
    #156 【質問】ステキだと思う人間像

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    • 19分
    #155 大自然から学ぶこと

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    • 14分

カスタマーレビュー

4.9/5
8件の評価

8件の評価

adgjmpjdtvgndxmkje

ゆったり聴ける

肩肘張らない自然体な語り口に話す速度も心地よくこちらもゆったりとした気持ちで聴いています。
アーユルヴェーダ以外の日常の話も共感できる部分が多いです。

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