Moin Yamina

Yamina

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SELF-IMPROVEMENT

Manchmal reicht schon ein kleiner Impuls in eine neue Richtung, um das Leben komplett auf den Kopf zu stellen.

13 MAR

Bleib nicht wie du bist – »Moin Yamina, the untold Story«

Hier sind die Links:Was dir mein »Posture Rehab« Workshop bringtÜber mich

34 min
25/09/2022

Gut leben auf dem Alienplaneten Erde - Teil 1

Hier geht's zum *Urlaub ohne Urlaub*:https://bit.ly/moinyamina-urlaub20Das Antilopen-Video, von dem ich erzählt habe: https://www.youtube.com/watch?v=lAtW7nJUcRA Wenn du mich kontaktieren möchtest, schreib mir auf Instagram, oder eine Mail an podcast@moinyamina.de :)

20 min
06/04/2020

Morgens hören - 7 Minuten für einen großartigen Start in den Tag

Jeder Morgen ist ein Neubeginn. Hier ist ein Audio-Werkzeug, mit dem du einen großartigen Start in den Tag kreieren kannst. Das ist journaln, meditieren, Affirmationen, Visualisierung und Morning pages, alles auf einmal. Viel Spaß damit und erzähl mir, wie du's findest :)Mein Instagram: https://www.instagram.com/moinyamina

11 min
12/01/2020

Potential vs. Erschöpfung: Wie man Energie fürs Wesentliche aufbringt

Häufig hab ich den Eindruck, ich könnte so viel mehr als ich tatsächlich tue, aber gleichzeitig fühle ich mich überfordert. Wie kann das bloß sein, dass man sich gleichzeitig so über- und unterschätzt? Das Thema beschäftigt mich schon seit Jahren, und in den letzten Wochen und Monaten hab ich ein bisschen Klarheit gewonnen.Hier findest du mich auf Instagram:https://www.instagram.com/moinyamina/Sophias Hochzeit-Podcast heißt WEDDING NOVELLE - unbedingt reinhören, macht auch Spaß, wenn man nich...

23 min
02/01/2020

Wie Yoga wirklich funktioniert

Hier findest du mich auf Instagram:@moinyaminaUnd hier auf Youtube:https://www.youtube.com/c/moinyamina

28 min
27/11/2019

Persönlichkeit, die Kunst der Manipulation, und die befreiende Selbsterkenntnis

Wieviel deines jetzigen Selbst wärst du überhaupt, wenn du woanders aufgewachsen wärst und komplett andere Abenteuer erlebt hättest? In dieser Folge gehen wir der Persönlichkeit auf den Grund.Links zu allem, was ich erwähnt habe:- Mein Notizbuch-Online-Kurs: https://moinyamina.de- Objective Personality: https://www.objectivepersonality.com - Biografie von Diane Von Fürstenberg - "The Woman I Wanted to Be"

40 min
10/11/2019

Wie du auf dein Herz hörst (ft. Jacko Wusch)

Die heutige Folge ist eine sehr besondere Folge. Zum einen, weil wir ein sehr spannendes Thema haben. Ich hab wieder UNGLAUBLICHES gefunden und ich bin so fasziniert und begeistert, wie wir ticken und funktionieren. Und auch, weil ich heute nicht allein bin.Heute ist meine Freundin Jacko mit am Start - Jacko Wusch - vielleicht kennst du sie schon von YouTube oder ihren Podcasts. Such mal nach "Sprachnachrichten von Jacko"und "Jack&Sam".Die Herz-Raten-Variabilität (HRV) kannst du...

24 min
23/10/2019

Besser drauf in 7 Minuten

Als ich meinen Podcast geplant hatte, war mir eine Sache sehr wichtig: Ich will nicht nur was erzählen, sondern richtige Werkzeuge kreieren, die man in seinem Leben nutzen kann.Diese Folge hier ist so ein Audio-Werkzeug.Das kannst du immer dann hören, wenn du ein bisschen mehr Positivität und Optimismus in deinem Leben brauchen kannst. Mein Instagram: @moinyamina

16 min
19/10/2019

Keine Motivation? Kein Problem.

Was wir wollen und was wir tatsächlich brauchen, sind oft nicht das Selbe. So verhält es sich zum Beispiel mit Motivation. Die wollen wir immer dann, wenn’s darum geht, etwas zu tun. Sowas wie regelmäßig Sport zu machen, gesund essen, nebenbei ein Business aufbauen, oder schreiben. Wenn’s etwas gibt das du tun möchtest, du aber bisher einfach nicht die Motivation dafür aufbringen konntest, es regelmäßig zu tun, hab ich jetzt eine gute Nachricht für dich: Du brauchst gar keine Motivation....

22 min
15/10/2019

Atmen

Stell dir vor, du müsstest nur die Art, wie du atmest, ein wenig anpassen, und auf einmal wärst du tausend Mal besser drauf, einfach glücklicher, geduldiger, zufriedener, obwohl du sonst nichts veränderst. Du hättest zum Beispiel immer Spaß an Sport. Und überhaupt würde dir alles viel mehr Spaß machen: Lesen, kochen, essen, mit Leuten abhängen und sogar arbeiten.Die Art zu atmen kann (und wird) dein Leben verändern. Meins hat es schon verändert.Mein Instagram: @moinyaminaYoutube: Moin Yamina

19 min

10 Episodes

Manchmal reicht schon ein kleiner Impuls in eine neue Richtung, um das Leben komplett auf den Kopf zu stellen.

Creator

Yamina
Years Active

2019 - 2024
Episodes

10
Rating

Clean
Show Website

Moin Yamina

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Bleib nicht wie du bist – »Moin Yamina, the untold Story«

Gut leben auf dem Alienplaneten Erde - Teil 1

Morgens hören - 7 Minuten für einen großartigen Start in den Tag

Potential vs. Erschöpfung: Wie man Energie fürs Wesentliche aufbringt

Wie Yoga wirklich funktioniert

Persönlichkeit, die Kunst der Manipulation, und die befreiende Selbsterkenntnis

Wie du auf dein Herz hörst (ft. Jacko Wusch)

Besser drauf in 7 Minuten

Keine Motivation? Kein Problem.

Atmen

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