Un Mejor Inicio

Catherine Ardila

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MENTAL HEALTH

Ser mejor, siendo feliz

6 JUL

78. La adversidad como oportunidad con Maria Ligia Decana U Compensar

La entrada 78. La adversidad como oportunidad con Maria Ligia Decana U Compensar se publicó primero en Un mejor inicio.

1h 14m
9 MAR

77. Reaccionando a confesiones de relaciones ft Jessica Hernandez @untoledetodo

Te invitamos a reirte un ratico de las historias de nuestros suscriptores mientras aprendemos sobre relaciones.

31 min
17 FEB

76. Red flags en las relaciones

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30 min
12 JAN

75. ¿Cómo dejar de auto invalidar nuestras emociones?

Si alguna vez te has sentido mal por sentir y has subestimado tus emociones, este episodio es para ti 🙂

17 min
28/12/2023

Definir Metas 2024 “Sin Morir en el Intento”

Holaaaaaaaa!!!!!!Gracias por escucharme, si quieres establecer metas y que estas se cumplan a final de año, este programa es para ti. ¡Feliz año!

23 min
12/10/2023

73. Aprendiendo a construir confianza en mi.

En este programa te doy claves que no sabías para aprender a construir confianza en ti mismo.

27 min
29/09/2023

72. Independencia estando en una relación

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11 min
22/09/2023

71. “Me estoy quedando atrás en la vida” ¿Qué hacer?

Razones comunes por las que las personas sienten que están atrasadas en la vida, como las comparaciones con otros, las expectativas sociales y la presión de lograr ciertos hitos a una edad determinada. Quédate en este episodio para darte una luz sobre este tema.

15 min

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Catherine Ardila
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2020 - 2024
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75. ¿Cómo dejar de auto invalidar nuestras emociones?

Definir Metas 2024 “Sin Morir en el Intento”

73. Aprendiendo a construir confianza en mi.

72. Independencia estando en una relación

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