3 DEC

Расстройство пищевого поведения - как не переедать когда очень хочется

В этом выпуске подкаста поговорим о переедании. Каковы его причины (в том числе и эволюционные) и что с этим делать. В премиальной версии этого выпуска (доступен только для членов клуба Психология+) я записал специальную медитацию. Иногда еда воспринимается нашей психикой как некая защита (и эволюционно это очень оправдано), но актуально это не имеет никакого смысла - еды полно. Медитация как раз направлена на снятие этой установки. Если вы еще не в клубе, милости просим: Психологический клуб - https://психология-плюс.рф/ Мой телеграм канал - https://t.me/psihologyplus Запись на бесплатную диагностическую консультацию - https://taplink.cc/sergeykrasnov

8 min

28 NOV

Как разорвать цепи созависимости - путь к свободе

Сегодня говорим о созависимости. Не все догадываются о том, что созависимые отношения могут быть не только в семье. Везде где есть какие то отношения может быть созависимость. Как же из нее выйти? Поговорим об этом в подкасте! Для клуба я записал премиальный выпуск этого подкаста, в котором говорю о любви к себе - это важная часть для выхода из созависимых отношений. Психологический клуб - https://психология-плюс.рф/ Мой телеграм канал - https://t.me/psihologyplus Запись на бесплатную диагностическую консультацию - https://taplink.cc/sergeykrasnov

14 min

23 NOV

Как справиться с тревогой - техники методики

Сегодня поговорим о тревожности. Есть ли способы справляться с ней самостоятельно? Да, но если они не помогают, обязательно обратитесь к специалисту Психологический клуб - https://xn----etbobndqbfhoj7b4il.xn--p1ai/ Мой телеграм канал - https://t.me/psihologyplus Запись на бесплатную диагностическую консультацию - https://taplink.cc/sergeykrasnov

18 min

19 NOV

Как мы выбираем партнеров для жизни?

Сегодня поговорим о том, как мы выбираем партнеров для жизни. Упомяну несколько теорий и обзор какие пары могут сформироваться у людей с разным типом темпераментов. Мой ТГ - https://t.me/psihologyplus Оформи подписку на психологический клуб - https://t.me/psihologyplusbot Реклама. Краснов Сергей Викторович ИНН 166011317996 Erid. 2Vfnxwo77V2

10 min

12 NOV

После развода - от шока к восстановлению

Сегодня поговорим о разводе и о том как восстанавливаться после него. Дал простые техники которые помогут вам на этом пути. Мой ТГ - https://t.me/psihologyplus Оформи подписку на психологический клуб - https://t.me/psihologyplusbot

10 min

6 NOV

Поддержите подкаст друзья - распродажа 4 моих курсов по баснословно низким ценам

Друзья, у меня скоро день рождения. Приглашаю всех в свой ТГ-канал https://t.me/psihologyplus Иногда меня спрашивают- есть в подкасте система донатов, как его можно поддержать? Но я против донатов, я за то чтобы вы получали пользу! Однако если вы хотите сделать мне приятно, а себе полезно - милости просим, с 9 ноября я объявлю распродажу собственных курсов, на данный момент их 4 Практическая риторика – это курс состоящий из 21 одного видео Идеальный голос – 30 уроков, полный курс по самостоятельной постановке голоса Психоаргументы - это записанный 6 часовой тренинг по созданию не встречающих сопротивления аргументов, это моя концепция, с удовольствием с ней делюсь Ну и наконец тренажер креативной речи – креатив ток, это 90 упражнений для того чтобы развивать именно креативную составляющую речи. Стоимость этих курсов сейчас как минимум с 50% скидкой Все подробности здесь - https://t.me/psihologyplus Реклама. Краснов Сергей Викторович ИНН 16601131996 Erid - 2VfnxvPqaTz

2 min

5 NOV

Демо-сессия. Не получается выстраивать личные границы, как это сделать?

Сегодня вновь демо-сессия! Поговорили с Екатериной о личных границах и о том. как их устанавливать. Мой ТГ - https://t.me/psihologyplus Оформи подписку на психологический клуб, тема ноября - "Становимся счатсливыми" - https://t.me/psihologyplusbot

23 min

1 NOV

Голоса внутри - как транзактный анализ помогает лучше понять себя

Транзактный анализ - это метод психотерапии, который помогает нам понять, как мы общаемся и взаимодействуем с другими. Этот подход был разработан психиатром Эриком Берном в 1950-х годах. Суть транзакционного анализа заключается в том, что каждый из нас внутри себя имеет три состояния "Я": Ребенок, Взрослый и Родитель. Каждое из этих состояний имеет свои особенности и способы реагирования на различные ситуации. В процессе общения мы переключаемся между этими состояниями, и именно эти переключения и называются "транзакциями". Осознавая, из какого состояния мы общаемся, и какое состояние активируется у нашего собеседника, мы можем делать наше общение более эффективным и гармоничным. Мой ТГ - https://t.me/psihologyplus Оформи подписку на психологический клуб, тема ноября - "Становимся счатсливыми" - https://t.me/psihologyplusbot

13 min

Психология+

Расстройство пищевого поведения - как не переедать когда очень хочется

Как разорвать цепи созависимости - путь к свободе

Как справиться с тревогой - техники методики

Как мы выбираем партнеров для жизни?

После развода - от шока к восстановлению

Поддержите подкаст друзья - распродажа 4 моих курсов по баснословно низким ценам

Демо-сессия. Не получается выстраивать личные границы, как это сделать?

Голоса внутри - как транзактный анализ помогает лучше понять себя

Trailer

Поддержите подкаст друзья - распродажа 4 моих курсов по баснословно низким ценам

About

Information

You Might Also Like

Психология+

Episodes

Расстройство пищевого поведения - как не переедать когда очень хочется

Как разорвать цепи созависимости - путь к свободе

Как справиться с тревогой - техники методики

Как мы выбираем партнеров для жизни?

После развода - от шока к восстановлению

Поддержите подкаст друзья - распродажа 4 моих курсов по баснословно низким ценам

Демо-сессия. Не получается выстраивать личные границы, как это сделать?

Голоса внутри - как транзактный анализ помогает лучше понять себя

Trailer

Поддержите подкаст друзья - распродажа 4 моих курсов по баснословно низким ценам

About

Information

You Might Also Like