трудовыебудни

трудовыебудни
  • 0.0 (0)
  • CAREERS
трудовыебудни

Подкаст для людей, которые ищут свой путь и не знают, с чего начать. Ведь все мы хотим заниматься любимым делом и при этом иметь хороший заработок. Здесь я говорю с людьми из разных индустрий об их профессии, как они к ней пришли, откуда черпают вдохновение и с какими трудностями столкнулись на пути к работе своей мечты.

  1. Алиса Цветкова о том, как войти в IT, о своей школе и о девушках в IT.

    24/08/2021

    Алиса Цветкова о том, как войти в IT, о своей школе и о девушках в IT.

    «Хотя бы попробуйте!» Гость выпуска – Алиса Цветкова, IT-специалист и создательница IT школы для девушек itgirlschool.ru . Если вы только начинаете изучать айти сферу или хотели бы это сделать, то этот выпуск специально для вас! Мы поговорили с Алисой о том: – Что такое IT; – Высшее образование или курсы; – Где брать опыт; – Что нужно для того, чтобы начать развиваться в IT; – Геймдев в России; – Где искать клиентов на фрилансе. В сентябре у Алисы запускается новый поток курса, поэтому, если вы давно хотели попробовать войти в IT, то возможно это ваш шанс) Выпуск вы можете послушать на всех подкаст-платформах и на YouTube, ссылка в шапке профиля. В описании к эпизоду вы можете найти таймкоды, которые помогут вам сориентироваться по темам нашего разговора. Постите сторис, когда слушаете трудовыебудни и отмечайте нас! Звукорежиссер, монтажер @denny_difray ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Трейлер; 00:42 - Что такое IT; 02:48 - Путь Алисы в IT; 07:35 - Высшее образование или курсы? 11:27 - Что важнее для работодателя: опыт или высшее образование? 14:46 - Где брать опыт? 17:15 - Что поможет не опускать руки и продолжать дальше? 20:15 - IT не стоит на месте; 22:45 - IT Girl school - как создавалась? 26:59 - Кураторы в школе Алисы; 29:01 - Почему школа Алисы гендерно-направленная? 37:16 - Зарплаты в IT; 39:46 - Направления в IT Girl school; 43:21 - Надо ли знать IT-шнику математику? 46:48 - Ученицы в школе Алисы; 48:43 - Нужен ли крутой комп начинающим IT-шникам? 50:30 - Как выбрать для себя направление в IT? 52:12 - С чего начать в игровой индустрии? 54:06 - Как в России с геймдев? 56:44 - Стоит ли идти в IT с целью заработать? 57:52 - Что для Алисы значит ее проект? 59:04 - С чего лучше начинать изучение IT-сферы? 01:03:55 - Возраст в IT; 01:06:44 - Фриланс и поиск клиентов; 01:08:51 - Письма клиенту, собеседование и прием на работу; 01:12:37 - Синдром самозванца; 01:14:02 - Выгорание; 01:18:01 - Как не впасть в рутину; 01:19:17 - Совет слушателям.

    1h 21m
  2. Анна Крымская – клинический психолог, семейный психотерапевт и соосновательница сервиса YouTalk.

    13/07/2021

    Анна Крымская – клинический психолог, семейный психотерапевт и соосновательница сервиса YouTalk.

    «Психотерапия нужна всем и всегда, как таковая гигиена» Мы сделали для вас суперкрутой выпуск совместно с YouTalk! Гость выпуска – Анна Крымская, клинический психолог, семейный психотерапевт и соосновательница сервиса YouTalk. Это достаточно необычный выпуск: мы решили задать Ане волнующие всех нас вопросы, связанные с психотерапией. Мы поговорили о том: - зачем идти к психологу и чем он может вам помочь; - как выбрать специалиста; - как проходит первая сессия с психологом; - как понять, чем ты хочешь заниматься в жизни; - как решиться на смену работы; - как помочь себе, если у вас выгорание, синдром самозванца или профессиональная деформация; Ну и самое важное, если после прослушивания нашего выпуска, вы решите пойти к психологу, то YouTalk поделились с нами промокодом на 20% скидку на первую сессию с психологом, вводите ТРУДОВЫЕБУДНИ и начинайте терапию. Постите сторис, когда слушаете трудовыебудни и отмечайте нас! Любые вопросы, предложения и комментарии: podcast.trudoviebudni@gmail.com, а также Instagram @sophielebeshova. Ссылки на YouTalk: Instagram: https://www.instagram.com/youtalk.therapy/ Сайт: https://www.you-talk.ru/ Instagram: Софа: https://www.instagram.com/sophielebeshova/ трудовыебудни: https://www.instagram.com/pod_trudoviebudni/ Звукорежиссер Денис https://www.instagram.com/denny_difray/ Оператор Вика https://www.instagram.com/pamparella/ ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Начало выпуска; 00:44 - Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр; 02:31 - Как выбрать психолога; 04:27 - Как понять подошел ли мне специалист; 09:33 - Как понять, что пора к психотерапевту; 15:23 - Как проходит первый сеанс; 17:49 - Что делать, если у тебя не сформулирован запрос; 19:05 - Преимущества онлайн-терапии; 21:31- Психотерапия по переписке; 26:23 - Супервизия психолога; 28:19 - Как понять, чем тебе хочется заниматься в жизни; 32:40 - Как не побояться попробовать что-то новое; 34:34 - Как «уйти» от психолога; 36:22 - Как понять, что пора менять работу, и как позволить себе уйти с нее; 38:34 - Практики понимания эмоций; 42:12 - Как определить и справиться с выгоранием; 47:43 - Синдром самозванца; 49:28 - Определение своей ценности; 51:11 - Как в 17 лет определиться, кем ты хочешь стать; 57:02 - Как объяснить родителям, что ты сделал правильный выбор в профессии; 59:21 - В чем проявляется профессиональная деформация; 01:02:01 - Что делать, когда наступает рутина; 01:04:29 - Рекомендация слуша

    1h 5m
  3. Карина Миленина – контент-маркетолог и ведущая подкаста «Патрик на линии». О маркетинге, шизофрении и подкастах.

    21/06/2021

    Карина Миленина – контент-маркетолог и ведущая подкаста «Патрик на линии». О маркетинге, шизофрении и подкастах.

    «Когда ты выгораешь, ты становишься не нужен» Если вы подписаны на нас в инстаграме, то вы уже знаете, что теперь мы будем выходить каждые две недели в понедельник или вторник. Подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе всех новостей. Гость выпуска – Карина Миленина, контент-маркетолог и ведущая подкаста «Патрик на линии». Этот выпуск больше посвящен выгоранию и его последствиям в виде депрессии, биполярного расстройства и шизофрении.  Мы также поговорили о том, как Карина пришла в профессию, о «Патрике на линии» и о заботе о себе. Ссылки на Карину: Instagram: https://www.instagram.com/kari.riri/ Instagram Патрика: https://www.instagram.com/pod_patrickontheline/ Патрик на линии: https://patrickonline.mave.digital/ Команда подкаста: Софа: https://www.instagram.com/sophielebeshova/ трудовыебудни: https://www.instagram.com/pod_trudoviebudni/ Звукорежиссер Денис https://www.instagram.com/denny_difray/ Постите сторис, когда слушаете трудовыебудни и отмечайте нас! Любые вопросы, предложения и комментарии: podcast.trudoviebudni@gmail.com, а также Instagram @sophielebeshova. ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Почему надо развиваться в digital? 05:13 - Почему после колледжа Карина решила продолжить обучение? 06:27 - Колледж или университет? 08:44 - Самообучение (книги, практика, курсы) 09:40 - Почему первая работа была не по специальности? 11:00 - Как Карина поднялась по карьерной лестнице? 13:37 - Кто такой бренд-менеджер? 13:58 - Подкаст «Патрик на линии» 16:00 - Какие планы по продвижению подкаста? 16:55 - Советы начинающим подкастерам 18:19 - Сколько человек в команде Карины? 19:13 - В какой момент подкаст стрельнул? 22:57 - Насколько важно SMM-специалисту знать сферу, в которой он работает? 26:47 - Работа в Кремле 29:47 - Выгорание, уход из Кремля 31:42 - Сложно ли быть начальником, когда твои подчиненные младше тебя? 33:08 - Последствия выгорания (депрессия, биполярное расстройство, шизофрения) 35:48 - Забота о себе 38:01 - Крутой кейс, при котором трафик с соц сетей на сайт поднялся с 19% до 45% 42:25 - Выгорание от разрушительной атмосферы в компании 46:01 - «Когда сильно чем-то горишь, то ты быстрее выгораешь» 47:58 - Работа в финтех стартапе 50:44 - Чем Карина занимается помимо подкаста и основной работы? 54:56 - Советы слушателям

    57 min
  4. Александра Рубенко – предприниматель. Создала ПП кондитерскую Cake me Fit и соосновала доставку правильного питания Power eat.

    05/06/2021

    Александра Рубенко – предприниматель. Создала ПП кондитерскую Cake me Fit и соосновала доставку правильного питания Power eat.

    «Самый главный ингредиент в моем бизнесе — это я» Гость выпуска —предприниматель Александра Рубенко. Саша создала ПП кондитерскую Cake me Fit и соосновала доставку правильного питания Power eat. В выпуске вы услышите разговор про курсы, бизнес, сахар, рекламу у блогеров, коучинг, бизнес-завтраки, выгорание, наставничество и многое другое. Ссылки на Сашу: Instagram: https://www.instagram.com/alexandrarubenko/ Cake me fit: https://www.instagram.com/cakeme_fit/ Power eat: https://www.instagram.com/power_eat/ Команда подкаста: Софа: https://www.instagram.com/sophielebeshova/ трудовыебудни: https://www.instagram.com/pod_trudoviebudni/ Дизайнер Саша https://www.instagram.com/sashalyuka/ Звукорежиссер Денис https://www.instagram.com/denny_difray/ Постите строис, отмечайте трудовыебудни, а я буду всех репостить и благодарить! Любые вопросы, предложения и комментарии: podcast.trudoviebudni@gmail.com, а также Instagram @sophielebeshova. ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Представление гостя 00:22 - Как пришла в голову идея создать доставку правильного питания 01:41 - Чем Саша занималась до своего бизнеса 02:21 - Поговорили про производство Power eat 02:43 - Почему решили сделать отдельное направление с кондитерской 05:02 - Кто такой коуч 05:28 - Работала ли Саша коучем 05:56 - Почему сделали ребрендинг кондитерской 07:06 - Какая была цель при открытии Cake me fit 08:56 - Курсы по кондитерскому мастерству 09:49 - Как изменилась Сашина жизнь, когда она начала вести бизнес 15:40 - Как искать помещение под цех и производство 17:10 - Какой путь проходит тортик от принятия заказа до доставки клиенту 18:58 - Сама ли Саша подбирает сотрудников к себе в команду 19:49 - Какие Саша замечала ошибки при отклике на вакансию и в резюме 21:19 - Были ли у Саши проблемы с сотрудниками 23:35 - Что такое бизнес-завтрак 27:29 - Что такое наставничество и зачем оно Саше 29:11 - Мини-курсы Cake me fit 30:39 - Сколько вкусов тортов в Cake me fit 32:07 - Как ребята искали клиентов в начале пути 33:12 - Реклама у блогеров 34:56 - «Хороший продут в рекламе не нуждается» 35:35 - Как правильно развивать свой бизнес в данное время 36:28 - Пригодилось ли Саше ее образование в бизнесе 37:41 - Работа с коучем 41:09 - Как бизнес начал расти и развиваться 42:07 - Какой сейчас поток заказов 42:31 - Какие были вложения в бизнес изначально 44:05 - Бизнес и предпринимательство 44:52 - Вред сахра 45:43 - Удаленка или офлайн офис 46:06 - Кто ведет аккаунт Cake me fit в Инстаграм 47:12 - Как сдвинуться

    53 min
  5. Федор Смехов – промышленный дизайнер и преподаватель в Британке (БВШД).

    23/05/2021

    Федор Смехов – промышленный дизайнер и преподаватель в Британке (БВШД).

    «Спать и есть это привилегия» Гость выпуска промышленный дизайнер и преподаватель в Британке (БВШД) Федор Смехов. Федя закончил факультет психологии МГУ Ломоносова, психологическую аспирантуру ВШЭ, но в 24 года он стал думать о том, чего на самом деле хочет от жизни. Не имея никакого опыта, он решил устроиться гейм-дизайнером и реставратором. В итоге он понял, что душа больше лежит к мебели и ушел в столярку, чтобы развиваться дальше, нужно получать профессиональное образование дизайнера и поступил в Британку. Сейчас он уже преподает в Британке, а также является со-основателем дизайн-студии vosq. Ссылки на Федю: FB: https://www.facebook.com/fedor.smekhov Британка: https://britishdesign.ru/about/tutors/180737/ Ссылки от Феди: Статья: https://www.core77.com/posts/12752/a-periodic-table-of-form-the-secret-language-of-surface-and-meaning-in-product-design-by-gray-holland-12752# Курс: https://www.coursera.org/learn/design?page=1 vosq: https://vosq.design/ Команда подкаста: Софа: https://www.instagram.com/sophielebeshova/ трудовыебудни: https://www.instagram.com/pod_trudoviebudni/ Дизайнер Саша https://www.instagram.com/sashalyuka/ Звукорежиссер Денис https://www.instagram.com/denny_difray/ ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Представление гостя; 01:04 - Почему Федя решил заниматься реставрацией и гейм-дизайном? 04:33 - Как попал в гейм-дизайн без опыта? 07:49 - Смена профессии 10:54 - Учеба в 29 лет 14:46 - Эксперимент с линейкой 15:58 - Преподавание в Британке 20:30 - Самое сложное в освоении профессии 22:56 - Об учебных программах Британки 30:33 - Как попасть в эту профессию без образования? 32:08 - Стоит ли идти учиться в универ? 34:57 - Книжные советы 36:16 - Нужно ли современному дизайнеру изучать истоки дизайна или вообще древнюю культуру и историю? 39:41 - Пример про чайник 40:18 - Пример про Dyson 41:32 - Какое соотношение знаний и навыков должно быть у промышленного дизайнера? 43:56 - Какие особые качества и навыки нужны человеку, который хочет стать специалистом в этой области? 45:26 - Тренды последнего времени в промышленном дизайне 57:31 - О студии пром дизайна vosq 1:02:25 - Чему больше всего уделяет внимание Федя во время разработки какого-либо проекта? 1:06:34 - Почему в России пром дизайн не так востребован, как заграницей? 1:08:17 - Насколько пром дизам стало сложнее работать из-за того, что маркет потребителя вырос из локального в глобальный? 1:09:24 - Сколько пром диз занимается исследованиями, а сколько самим дизайном? 1:12:43 - Как най

    1h 24m
  6. Алина Эстер – фотограф. Как работать с моделью и побороть стеснение с обеих сторон камеры?

    08/05/2021

    Алина Эстер – фотограф. Как работать с моделью и побороть стеснение с обеих сторон камеры?

    «Мне нравится людей фоткать, это заряжает» Гость первого выпуска 2ого сезона фотограф Алина Эстер. Алина рассказала, как она начала заниматься фотографией, как работать с моделью, как побороть стеснение перед и за камерой, с чего стоит начинать новичками и посоветовала кууучу фильмов для вдохновения. Слушайте, вдохновляйтесь и пишите комментарии. Ссылки на Алину: Instagram: https://www.instagram.com/ph.alinaester/ Группа Вконтакте: https://vk.com/deletedbyalinaester Ссылки от Алины: Марат Сафин: https://www.instagram.com/maratneva/ Кристина Аюшева: https://www.instagram.com/okayushka/ Елизавета Породина: https://www.instagram.com/elizavetaporodina/ Жена Балокина: https://www.instagram.com/balokina/ Студия 409: https://www.instagram.com/id.409/ Фотосессия в Дубне: https://www.instagram.com/p/CF4EBY-HAa5/ Команда подкаста: Софа: https://www.instagram.com/sophielebeshova/ трудовыебудни: https://www.instagram.com/pod_trudoviebudni/ Дизайнер Саша https://www.instagram.com/sashalyuka/ Звукорежиссер Денис https://www.instagram.com/denny_difray/ Делитесь подкастом с друзьями и отмечайте нас! Любые вопросы, предложения и комментарии: podcast.trudoviebudni@gmail.com, а также Instagram. ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Представление гостя; 00:22 - Как Алина начала заниматься фотографией? 03:34 - Сейчас Алина параллельно учиться на психолога; 03:46 - Планирует ли она после университета заниматься фотографией? 05:35 - Как работать с моделью? 07:26 - Советы по работе с моделью в кадре; 10:23 - Как правильно ставить модель в кадре? 12:28 - Была ли у Алины неловкость в работе с моделью? 15:27 - Почему Алина снимает именно людей, а не предметки? 18:36 - В какой момент начали расти подписчики в Инстаграм? 22:14 - С чего стоит начать изучение фотографии? 26:23 - Алина советует вдохновляющие фильмы; 31:57 - Фотограф может заплатить модели, чтобы у нее поучиться; 33:41 - На чьи мастер-классы ходила Алина? 35:19 - Как найти свой стиль в фотографии? 37:22 - Как понять сколько стоит твоя работа? 41:00 - Как лучше брать оплату с клиентов? (Предоплата/постоплата) 43:25 - Как Алина планирует дальше развивать с фото? 45:39 - Забавные истории со съемок; 50:51 - С какими брендами Алина работала? 51:57 - С какими брендами она хотела бы поработать? 53:25 - Какие фотографы нравятся Алине? 55:55 - Как бороться с усталостью/выгоранием? 56:46 - Почему Алине сложно говорить другим людям, чем она занимается? 57:41 - Совет начинающим.

    1 hr
  7. Софья Тарасова – IT-рекрутер Яндекса. Как обсуждать деньги на собеседованиях и повысить себе зп?

    07/03/2021 · BONUS

    Софья Тарасова – IT-рекрутер Яндекса. Как обсуждать деньги на собеседованиях и повысить себе зп?

    «Кто ж тебя на работу то взял?» Гость бонусного выпуска IT-рекрутер Яндекса Софья Тарасова. Мы поговорили с Соней о том: Какие есть различия в работе на стороне кадрового агентства и в in-house; Как обсуждать деньги на собеседованиях и повысить себе зп; Как понять, что с работы пора уходить; Как руководить командой, когда твои подчиненные — старше и опытнее; Как справиться с синдромом самозванца и с выгоранием. Сервис карьерных консультаций Эйч https://h.budu.jobs/ поделился с нами 10% скидкой. Выбирайте куратора и вводите промокод «Трудовыебудни». Делитесь подкастом и отмечайте нас! Любые вопросы, предложения и комментарии: podcast.trudoviebudni@gmail.com, а также Instagram. Ссылки на Соню: Instagram: https://www.instagram.com/sofariaa/ Facebook: https://www.facebook.com/sofya.tarasova.1 Консультация у Сони в Эйч: https://h.budu.jobs/curators/sofya-tarasova Команда подкаста: Софа: https://www.instagram.com/sophielebeshova/ трудовыебудни: https://www.instagram.com/pod_trudoviebudni/ Дизайнер Саша https://www.instagram.com/sashalyuka/ Звукорежиссер Денис https://www.instagram.com/denny_difray/ ТАЙМКОДЫ: 0.00 - Представление гостя 0.39 - Соня рассказывает о том, как начала свой путь. Знакомство с гостем. 13.46 - Как Соня поднялась и развивалась внутри компании 19.46 - Сложно ли было попасть в Яндекс? Смотрели ли на образование или был важнее опыт? 20.36 - Где Соня нашла вакансию в Яндекс 23.46 - Аналитический тест при устройстве в компанию, что это? 25.47 - Какие есть различия в работе на стороне кадрового агентства и в in-house? 29.54 - Нанимают ли большие компании кадровые агентства и зачем? 30.53 - Соня рассказывает про проект Эйч, где она занимается карьерным консультированием 33.41 - Приходят ли на такие консультации люди, у которых вообще нет опыта, либо те, кто решил поменять свою профессию? 36.13 - Почему Соне говорили, что она не справится? 36.35 - Синдром самозванца 38.34 - Как руководить командой, когда твои подчиненные старше и опытнее 39.41 - Как сразу стать востребованным специалистом, а не стажёром после универа? 42.41 - Как искать фриланс? 45.12 - Как не бояться обсуждать деньги? Как правильно себя оценить? 49.06 - Сколько ты должен отработать в компании, чтобы заводить вопрос о повышении зарплаты? Насколько больше можно просить? 54.24 - Как понять, что с работы пора уходить и что делать, если уходишь в никуда? 55.38 - Как заранее определить состояние выгорани

    1h 3m
  8. Екатерина Рудчик – HR-директор SETTERS.

    06/11/2020

    Екатерина Рудчик – HR-директор SETTERS.

    «Честность, открытость к изменениям, осознанность» Гость этого выпуска HR-директор коммуникационного агентства SETTERS Екатерина Рудчик. Раньше Катя работала в SMM. На последнем месте работы она занималась ростом и усилением развития команды. На HR она не училась, но так сложились звезды. Полтора года назад она встретилась с Женей Давыдовым (генеральный директор SETTERS) за чашкой кофе и приняла решение стать частью команды SETTERS как HR-директор. Остальную историю Кати вы сможете услышать в выпуске. Мы также обсудили что такое HR, как туда попасть, поговорили про резюме и с какими сложностями вы можете столкнуться в этой профессии, а еще Катя поделилась с начинающими ценной информацией. Этот выпуск будет интересен не только будущим HR-спецам, но и тем, кто находится в поиске работы. Друзья, напоминаю, что это последний эпизод 1-ого сезона трудовыхбудней. Оставайтесь с нами в Instagram, там мы продолжим публиковать крутые и полезные посты. Впереди вас ждут еще несколько розыгрышей книг, не пропустите! А в комментариях вы можете написать, что вам было бы еще интересно узнать из разных сфер, и мы обязательно напишем об этом пост 👇 Ставьте 5 звездочек и делитесь трудовымибудями с друзьями! Любые вопросы, предложения и комментарии: podcast.trudoviebudni@gmail.com , а также Instagram. Ссылки на Катю: Instagram: https://www.instagram.com/oh_catherine/ Вебинар: http://setters.education/sets HR-подборка от Кати: https://docs.google.com/document/d/1ztPOe-L6nkTMLVlLJbCJK9ScYIAq8GvLbRdVcAxthUw/mobilebasic Команда подкаста: Софа: https://www.instagram.com/sophielebeshova/ трудовыебудни: https://www.instagram.com/pod_trudoviebudni/ Дизайнер Саша https://www.instagram.com/sashalyuka/ Звукорежиссер Денис https://www.instagram.com/denny_difray/ ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Катя рассказывает о себе и о своем опыте 02:09 - Полезно ли Hr разбираться в маркетинге и смежных сферах? Что такое HR? 04:20 - Где искать специалистов и вакансии кроме HH? 09:49 - Из каких этапов состоит поиск нового сотрудника? 12:36 - Как компания встречает нового сотрудника? 16:40 - Про обеденного чат-бота 18:16 - Что такое корпоративная культура? 21:58 - Про резюме 28:41 - Зарплата HR 30:07 - Учат ли в универе на HR? 31:36 - С чего стоит начинать свое обучение новичкам? 35:47 - Миграция внутри компании 37:49 - Сложности профессии 40:21 - Профессиональное выгорание РАНДОМНЫЕ ВОПРОСЫ - 45.28 1. 45:42 - В чем смысл вопроса «кем вы видите себя че

    56 min
See All (20)

Trailer

Hosts & Guests

About

Подкаст для людей, которые ищут свой путь и не знают, с чего начать. Ведь все мы хотим заниматься любимым делом и при этом иметь хороший заработок. Здесь я говорю с людьми из разных индустрий об их профессии, как они к ней пришли, откуда черпают вдохновение и с какими трудностями столкнулись на пути к работе своей мечты.

Information

  • Creator
    трудовыебудни
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    20
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2024 © трудовыебудни. Все права защищены.
  • Show Website
    трудовыебудни

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada