Majda Saleh

Majda Saleh

0.0 (0)
SELF-IMPROVEMENT

Majda Saleh Podcast

طبيبة ومعلمة في الوعي وتطوير الذات

24/01/2023

اتصل بقلبك

لطالما تم تهميش دور القلب في ثقافتنا ، لكن سرعان ماأدركنا هذه القوة العظيمة الموجودة داخلنا

1 min
09/02/2021

حياة حية

احب ان اعيش حياة تحييني 😍

6 min
04/02/2021

E-motions

Everything is feeling

3 min
19/01/2021

لماذا ومتى وكيف نقول لا ؟

🙅‍♀️ من علامات النضج العقلي هو معرفةمتى نقول (لا) ⠀ ⠀ 🔹️ في مجتمعنا تبرمجنا ان عيب نقولوا لا حتى لو على حساب صحتنا وراحتنا وسعادتنا ⠀ ⠀ 🔹️ عيب تقول (لا) لأمك ، لبوك ، لخوتك ، لأهلك ، لأصدقائك ، لجيرانك ، للأكبر سناً ..الخ تطول القائمة ⠀ ⠀ 🔹️ واذا قلنا (لا) غالبا يصاحبها شعور بالذنب والتأنيب وضغوطات من اللي حواليك كيف تقول لا ؟ ⠀ ⠀ 🔸️ لكن يااصدقائي في رحلة الوعي ضروري تتعلم تقول (لا) ولا بزيادة في مجتمعنا ⠀ 🔸️ لا لما تكون على حساب صحتك وراحتك الجسدية والنفسية والروحية ⠀ 🔸️ لا ، لما تكون على حساب وقتك وانتاجيتك ⠀ 🔸️ لا ، لما تكون على حساب طاقتك وجسدك الاثيري ⠀ 🔸️ لا ، لما تكون على حساب علاقاتك ⠀ 🔸️ لا ، لما تكون على حساب فلوسك وخدمتك واستحقاقك المادي⠀ 🔸️ لا لمن يستغلك ⠀ 🔸️ لا لمن يفرض رأيه عليك ⠀ 🔸️ لا لمن يخوفك ويرعبك ويبيعلك فكرة مؤذية ليك ⠀ ⠀ 🔹️ لما تتعلم تقول (لا) بدون تأنيب وخوف ساعتها تكون حققت نضج عقلي يساعدك تستثمر وقتك وجهدك وطاقتك وتساعدك تفهم امتى تقول (نعم) بثقة ⠀ ⠀ 🔹️ مش عيب ولا خطأ ولا داعي للتأنيب اني نقول لا لاي حد ، ولا يعني ذلك اني انسان شرير او اناني ، لما يُطلب مني مسايرة لمشوار يضايقني لا ، لما يُطلب مني الرد على مكالمة وانا مشغولة لا ، لما يُطلب مني اموال وانا عندي خطة تختلف لا ، لما يُطلب مني مجاملة وانا صحتي تعبانة ومحتاجة نوم لا ⠀ ⠀ ⛔ وفي المقابل رد بالك تتصرفوا تصرف طفولي (كالزعل ، والغضب والعنف اللفظي والحيل النفسية والابتزاز العاطفي ) عندما يُقال لكم لا بل بالعكس اظهروا احترامكم وتقديركم للشخص ولقراره ⠀ ⠀ 🌹 هكي نقدروا نبنوا علاقات واضحة وجميلة وفيها احترام وود ورحمة ⠀ ⠀

2 min
09/11/2020

Majda Saleh (Trailer)

Majda Saleh

1 min
09/11/2020

امسية رفع الاستحقاق

مهم جدا لاي انسان ان يكون لديه استحقاق عالي والا فااي شي جميل يحصل عليه يشعر باانه لايستحقه ويقوده للتدمير الذاتي ، في هذه الامسية خطوات عملية لرفع الاستحقاق

46 min

09/11/2020

Majda Saleh (Trailer)

Majda Saleh

09/11/2020

•

1 min

طبيبة ومعلمة في الوعي وتطوير الذات

Creator

Majda Saleh
Years Active

2020 - 2023
Episodes

6
Rating

Explicit
Copyright

© Majda Saleh
Show Website

Majda Saleh