Kinéline - Le bien-être émotionnel pour toute la famille

Céline Amiard
Kinéline - Le bien-être émotionnel pour toute la famille

Bienvenue sur Kinéline , le podcast dédié au bien-être émotionnel de toute la famille. Je suis Céline, kinésiologue spécialisée en blocages émotionnels, maman de 5 enfants et ancienne professeur des écoles pendant près de 30 ans. A travers ce podcast, je souhaite vous accompagner ainsi que vos enfants dans la gestion des défis émotionnels que vous pouvez rencontrer au quotidien. Que vous soyez confrontée à des moments de frustration, d'épuisement ou d'incompréhension face aux réactions de vos enfants, ce podcast vous offre des repères éducatifs bienveillants pour améliorer la communication et favoriser un épanouissement émotionnel sain. Dans chaque épisode, je vous propose des solutions pratiques pour surmonter ces obstacles et renforcer les liens familiaux. Chaque semaine, retrouvez des conseils pour vous parents, des réflexions pour vos enfants, et des moments de détente guidés. Rejoignez la communauté Kinéline et inscrivez-vous pour un accompagnement émotionnel enrichissant pour toute la famille ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. E062 - Calme et équilibre : Gérer la fatigue émotionnelle en famille (Parents)

    31 JAN

    E062 - Calme et équilibre : Gérer la fatigue émotionnelle en famille (Parents)

    Calme et Équilibre : Gérer la Fatigue Émotionnelle en Famille Dans cet épisode, nous explorons comment surmonter la fatigue émotionnelle qui s’installe souvent en fin d’année. Entre l’obscurité des jours d’hiver, le rythme effréné du quotidien, et les demandes constantes des enfants, nous avons parfois besoin de retrouver notre équilibre. Découvrez des stratégies simples pour apaiser l’ambiance familiale, gérer vos émotions et créer des moments de calme et de partage. Points forts de l’épisode : Exercices de respiration : Des techniques simples pour relâcher la pression et calmer l’esprit. 🧘‍♀️ Créer un rituel de calme en famille : Comment instaurer un moment serein en fin de journée. 🌅 Apprendre à prendre soin de soi : Pourquoi le bien-être des parents est essentiel pour apaiser l’ambiance à la maison. 🌿 Animé par Céline, kinésiologue, maman de cinq enfants 👩‍👧‍👦 et ancienne professeure des écoles 🏫 pendant près de 30 ans, Kinéline propose des outils pratiques, des réflexions et des conseils bienveillants pour mieux comprendre et gérer les émotions en famille . 🌿💬 🔔 Abonnez-vous dès maintenant pour ne manquer aucun épisode, et rejoignez notre communauté de parents et d'enfants qui veulent grandir ensemble dans la sérénité. 🌟💛 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    9 min

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Bienvenue sur Kinéline , le podcast dédié au bien-être émotionnel de toute la famille. Je suis Céline, kinésiologue spécialisée en blocages émotionnels, maman de 5 enfants et ancienne professeur des écoles pendant près de 30 ans. A travers ce podcast, je souhaite vous accompagner ainsi que vos enfants dans la gestion des défis émotionnels que vous pouvez rencontrer au quotidien. Que vous soyez confrontée à des moments de frustration, d'épuisement ou d'incompréhension face aux réactions de vos enfants, ce podcast vous offre des repères éducatifs bienveillants pour améliorer la communication et favoriser un épanouissement émotionnel sain. Dans chaque épisode, je vous propose des solutions pratiques pour surmonter ces obstacles et renforcer les liens familiaux. Chaque semaine, retrouvez des conseils pour vous parents, des réflexions pour vos enfants, et des moments de détente guidés. Rejoignez la communauté Kinéline et inscrivez-vous pour un accompagnement émotionnel enrichissant pour toute la famille ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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