张春酷酷酷

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是一种保持不稳定的情绪。 这里是作家、心理咨询师、人类的好朋友张春平行宇宙的入口，现实生活的微小树洞和心理建设互助会。主播的图书作品曾经获得新华社“年度中国影响力图书”、豆瓣“年度文学图书”、“年度温暖治愈图书”等奖项，并有一档古早播客节目“心理学你妹”在互联网上流传。 欢迎探索，与她一起聆听和接受宇宙的意志。 图书作品： 《一生里的某一刻》 《在另一个宇宙的1003天》

  1. 028丨友谊不容易

    11月30日

    028丨友谊不容易

    月初和张怡微老师在播客“about热水频道”的录制里聊了三个小时。有一节谈到“友谊”，我们一致觉得，友谊也没有比爱情容易，“女性友谊”也不例外。我很振奋于听到另一个女性不论断“女孩就是好”，“女性友谊就是美好”这样简单。我很高兴。 我想听听别人的友谊里不容易的事，那些差点绝交的友谊后来是怎么续上命的。那些感情几近破裂又和好的好朋友，她们经历了什么。不知道别人会不会很容易，或者非常非常难。 于是有了这期节目。有点治愈我，希望你也是。 Highlights:03:17 “她说她也曾像我嫉妒她一样嫉妒过我”丨开心的火腿肠 11:32 “聚光灯打过来我把外套盖在她身上，她没有抖掉”丨山毛榉 21:09 “这个疯子是她最好的朋友的妈妈”丨咕咕鸡 30:05 “我知道我不想和你永远失去联络”丨小琴 40:20 “我预料到把那些话发出去，她会很痛苦，但我还是这么做了”丨面具 56:32 “当我们俩越靠越近的时候，我觉得我熟悉的世界回来了”丨罗套套 1:28:37 “可能等到孩子大了，我们还能在一起好好玩吧”丨红枣 1:38:52 “我小发雷霆，把她的备注改成了她的本名”丨壮壮 1:59:05 “我把被甩这件事迁怒于我的好朋友”丨猫咪 2:06:08 “我搬到了跟她开车只有五分钟路程的地方，一年后又搬走了”丨Joan BGM：Brandi Carlile/The Story词 、曲: Phil Hanseroth所属专辑：The Story感谢参与本期节目录制的： 开心的火腿肠丨山毛榉丨咕咕鸡小琴丨面具丨罗套套红枣丨壮壮丨猫咪丨Joan 制作：张春酷酷酷播客频道主播&文案：张春导播：Little_Z剪辑：浅浅🌟如果你也有话想说，欢迎通过参与通道加入节目录制，或通过投递树洞反馈您的想法。

    2 小時 28 分鐘
  2. 027丨十亿个掌声——我和我的idol

    10月27日

    027丨十亿个掌声——我和我的idol

    一直想做一期关于追星女孩的故事，然后就有了本期节目。 idol的故事和idol的好，都是自己故事的一部分，不管会怎么讲，听到的都是你的故事。 本期有皮蛋（因为没有彩蛋那么精彩！）：“张春酷酷酷主播嘉宾听友集体大合唱现场”混！乱！甜！蜜！放！送！ Highlights:03:26 “我加入了打投组，成为了他的数据女工”丨米饭 15:02 “有很多人摔倒了，但是没有粉丝停下来去帮助他们”丨Xiu 30:22 我现在每天回家就想坐在我的书桌前，坐到我的物料周边”丨团团 42:33 “我姐也很喜欢他们，但给我买了当时最贵的票，把她最好的都留给了我”丨张大垚 54:20“我参加这个播客让你听听，很红，十亿个掌声，就像邓丽君一样”丨老陈 1:11:37 “是我，我就是我人生中的大明星”丨小D 1:20:45“我给她发的都是韩语、她回我的都是中文”丨谈谈 1:31:23 “我的追星偷感很重，但改变了我全部的人生轨迹”丨小河 1:41:07 “这是一个站姐和偶像聊天半小时后下头脱粉的故事”丨云朵 2:02:03 “可以说我和方力申是相亲认识的”丨温迪 BGM：邓丽君/甜蜜蜜词 : 庄奴曲 : 印度尼西亚民谣所属专辑：难忘的一天 感谢参与本期节目录制的：米饭丨Xiu丨团团张大垚丨老陈丨小D谈谈丨小河丨云朵丨温迪 感谢参与本期节目录制但未在成片中出现的：阿渥丨一个追星女 制作：张春酷酷酷播客频道主播&文案：张春导播：Little_Z剪辑：浅浅🌟如果你也有话想说，欢迎通过参与通道加入节目录制，或通过投递树洞反馈您的想法。

    2 小時 16 分鐘
  3. 026丨一次失败的考试

    9月29日

    026丨一次失败的考试

    高考、考研、考公，雅思、托福、月考、中考、驾照、艺考、毕业考、业务考…… 不是每个人都会成功。 本期大哭预警⚠️ 大笑预警⚠️ Highlights:03:10 “我这十多年，一直在消化考研失败”丨胆大的小粟子 14:18 “难道我的脑子真的很不灵光吗？”丨一个代号 24:31 “我还是继续去坐火车，但不再是一个准备入学的大学生，而成为了一个灵活就业者”丨青青 45:01 “算命先生说我命里学医，当兽医不也是医生吗？”丨阿急 56:24“我妈不相信，问，那你为什么要感冒？！”丨栗子 1:05:57 “他叹了一口气，特别严肃地对我说，我只能给你打40分”丨啦啦啦 啦啦啦的彩铅画·她说：“怎么说呢，我和美术的关系也没有那么差” 1:20:24 “那个和我一样在书展摆摊的人毕业于中传，我想，我们殊途同归了”丨常青树 1:36:15 “HR问我前一份工作为什么要离职，我说因为领导是傻X”丨莴苣 1:47:56 “虽然我提前一周什么都没干，但提前一天我决定通宵复习”丨大欣 BGM：미란이 (MIRANI) / Wonstein / 넘어지고 싶어作词 : Evan/미란이 (MIRANI)/Wonstein作曲 : Evan/Kwaca/미란이 (MIRANI)/Wonstein所属专辑：ME TIME 感谢参与本期节目录制的：胆大的小粟子丨一个代号丨青青阿急丨栗子丨啦啦啦常青树丨莴苣丨大欣 感谢参与本期节目录制但未在成片中出现的：尔雅 制作：张春酷酷酷播客频道主播&文案：张春导播：Little_Z剪辑：浅浅🌟如果你也有话想说，欢迎通过参与通道加入节目录制，或通过投递树洞反馈您的想法。

    2 小時 13 分鐘
  4. 025丨打破信息差

    8月31日

    025丨打破信息差

    打破信息差，分享你用过的高性价比资源。 我住在厦门，厦门有一些社区街道，在街道办的场地开办兴趣班，不同街道有不同的班，我参加过的有柔道班、尤克里里班。由街道组织场地和老师，市民自愿参加学习，都是免费的，而且气氛都很好，有老有小和许多国际友人。 厦门妇联经常开办有职业资格培训，比如营养师，花艺师，育婴师，健康管理师等等，你交培训费学习，等通过了考试，会由国家补贴把不同比例的培训费退还给你。 我们厦门市心理咨询师协会几乎每周都组织志愿者活动，组织心理学讲座，心理游园会，咨询等等。这些也都是市民可以免费参与的。 各地图书馆、科技馆、博物馆、展览馆、老年大学、社区食堂都有各种各样免费或低价的学习资源、生活资源。大医院各科室时常发布药物或治疗方法的被试招募。 我过去还经常光顾一家素菜小吃店，这个店是一些学佛的人开的，他们希望更多人吃素。这个店里的人都是义工，所以物美价廉，15块钱能吃到非常物超所值的一顿饭。 以前听罗振宇的演讲，他提到一位浙江的社区工作者，在社区开设面向老年人的兴趣班。其中最受欢迎的班是教老年人使用智能手机，制作电子相册和小视频。这个班，我想我妈妈也会想上。 又比如说，我的客户有一些是在校学生，和我做远程的咨询。但是学生有个困难是，找不到一个安静不受打扰的场所做咨询。宿舍、教室、图书馆都不太合适。我提议她们借学校心理卫生中心的咨询室用。我提议过的学生来访都借到了，她们都说，心理中心的老师们也都很乐意帮这个忙。 发起这样一期主题，一是因为，其实在以往的节目里我们零星地会听到这类资讯。比如上期节目的嘉宾大可乐提到，她在上海时会通过探店博主获得做发模的机会，这样她就可以免费做头发了。 据我观察，这些资源很多时候互相没有打通。也就是提供者和需要的人互相找不到对方。我们今天就来把这些资讯分享一番。 我们的第18期节目里，嘉宾娟娟说她几乎是无意中，在深圳妇联遇到了一位婚姻咨询老师，给到了她很有力的支持。而她之所以找到这位老师，契机是她坐公交，看到深圳妇儿大厦墙上的一块“妇女儿童法律援助”的广告牌，通过这条法律援助的线索，找到了妇联的电话号码。 我就想，我们自己可以当那个楼，把这些资讯，挂在咱们外墙上。所以呢，发言的各位你就是蜘蛛人，正在往咱们墙上挂横幅。咱们好忙噢!哈哈哈! 不是那些含糊的、道听途说的资讯，本期15位嘉宾在节目里分享了本人使用过的高性价比资源，并且说明了得到这些资源或信息的途径。 如果你也有自己亲历的高性价比资源，也欢迎在评论区分享，让我们一起打破信息差！ 欢迎你，挂横幅的蜘蛛侠! Highlights:07:01“跟大家推荐安全聊心事的渠道”丨糖糖 13:22“我想跟大家讲一讲我们家门口的社区资源”丨大可乐 27:02“关于坐火车买火车票的一点小心得”丨铜豌豆 33:25“每次看病的时候多问问医生”丨Amber 40:35“与咨询主播连麦我觉得很有收获”丨Seki 47:04“这里有应届生友好的社会实践平台”丨Blossom 53:46“网络课堂差不多属于天降文曲星”丨山毛榉 1:03:18“伦敦教堂里有我国际化的朋友们”丨想想 1:09:45“我加入了令人两眼一黑但信心与日俱增的越野跑训练营”丨花园 1:16:11“海外机票也可以打很低的折扣”丨Zoe 1:18:42“爸妈一分钱不出，让我出国去读书”丨六月 1:29:32“吃了又吃，大家一起盖房子”丨青山 青山参与的International Women`s Partnership for Peace and Justice (IWP)泰国建设项目 1:45:00“没有时间出去看世界的话，可以让世界来你家看你”丨不正 1:53:37“我发现出国比大家想象的容易”丨Eva 2:02:49“家有零到三岁的小宝宝可以关注这个公众号”丨94 本期部分资源关键词（关键词源自嘉宾表述请谨慎再次核验）心理热线丨党群服务中心丨社区食堂丨妇女微家日间养老丨南京户外志愿者联盟丨山城志愿者车内换座丨自然之友野鸟会丨直播连麦丨夜校网络课堂丨蚌埠青年丨义工旅行丨Friends International运动品牌训练营丨公号搜索丨国家留学网Rust ticket丨冲浪营丨自驾App丨妇联国家智慧中小学平台丨学习强国丨Couch Surfing连云港市妇女发展服务中心丨券商研报International Women`s Partnership for Peace and Justice (IWP)成人继续教育学院（Accredited Continuing Education College）早期教育指导中心丨育之有道丨郑小瑛歌剧艺术中心 BGM：花粥&王胜娚 / 出山作词 : 花粥作曲 : 花粥所属专辑：粥请客（四） 感谢参与本期节目录制的：糖糖丨大可乐丨铜豌豆丨AmberSeki丨Blossom丨山毛榉想想丨花园丨Zoe丨六月青山丨不正丨Eva丨94 制作：张春酷酷酷播客频道主播&文案：张春导播：Little_Z剪辑：浅浅🌟如果你也有话想说，欢迎通过参与通道加入节目录制，或通过投递树洞反馈您的想法。

    2 小時 14 分鐘
  5. 024丨我从大城市来到了小地方

    7月31日

    024丨我从大城市来到了小地方

    你在大城市生活了较长的时间，然后你做了改变，去了比较小的城市。也许是你的老家，也许是另一个地方。这样的决定都是出于什么原因，你现在的生活怎么样？我想知道这些故事。我自己其实也有这样的经历。我之前在北京读书，也在北京生活了很长时间，后来住到了厦门。现在我在厦门生活的时间已经比北京长很多了。不知道其他人的经历是怎么样。如果你听到本期节目也有想分享的故事，也欢迎留言或者投稿到“树洞”。 本期主题是听友“一只巨鹿角”给我们提出的建议。这个提议非常好，特别感谢。也欢迎大家来给我建议。你们放心提，因为我基本上都不会听，所以不用担心干扰我，随便讲就好。 Highlights:02:29“照我们这样生活的话，钱可以用很久很久”丨噗通 12:18“我看了一下韩国的地理书，说这里冬暖夏凉，我就来了”丨啦啦啦 27:09“我遇到很多离散作家，觉得可能也是一条路”丨荒 42:50“在东北是劈不完的柴，在大理是薅不完的草”丨青山 1:04:35“现在和你说话是我三天来第一次说话”丨TOTO TOTO在宝华镇的家 TOTO的衣帽间 TOTO的单车 1:23:50“大概三十岁左右，我从北京搬到了河北廊坊”丨6月 1:31:26“认识了很多朋友才发现，大家的生存环境都非常逼仄”丨大可乐 1:53:13“被裁员之后，我搬来了惠州海边的一个小镇冲浪”丨巧妍 2:08:30“我小时候住的出租屋拆迁变成了一片废墟”丨椰汁辣番茄 BGM：Lil' Ashes / 仙乐处处飘作词 : 林夕作曲 : 罗大佑所属专辑：Recall A Little Bit 感谢参与本期节目录制的：噗通丨啦啦啦丨荒丨青山TOTO丨6月丨大可乐巧妍丨椰汁辣番茄 制作：张春酷酷酷播客频道主播&文案：张春导播：Little_Z剪辑：浅浅🌟如果你也有话想说，欢迎通过参与通道加入节目录制，或通过投递树洞反馈您的想法。

    2 小時 24 分鐘
  6. 023丨读一首我写的诗

    6月30日

    023丨读一首我写的诗

    读自己的诗，一起做件酷酷的事。 Highlights: 03:17 请吃七分饱的诗《致十八岁的你》丨“青春少年时候，有一个遗憾” 8:37 哈哈哈的诗《Triangle》丨“在我这是一首诗，背后却有很长一个故事” 16:42 野人的诗《最寂静的时刻，是忘却自己的时刻》丨“三个小故事，对应三个烂男人” 32:49 王大壮的诗《戒不掉狗了》丨“我的人生课题：怎么样去做一个潇洒冷酷的人” 38:29 汪汪的诗《地球》丨“它写在一年前我又一次暴食之后” 48:14 礼品卡的《无名小诗》丨“之后，我没写过可以被称为诗的东西” 50:35 小虎的诗《我是谁》丨“绿皮火车轰隆隆从远处来，带过了一阵风，我一下就释怀了” 56:07 牧民小蝴蝶的诗《四月》丨“我不想被这些东西击垮，我还要去创造我们的生活” 小蝴蝶的玫瑰园 1:15:27 三日的诗《爱的氧气》丨“谢谢大家见证我的幸福” 1:20:44 小蘑菇的诗《写给自己的句子》丨“我旁边也有氧气瓶，干杯！” 小蘑菇的沙发1:37:27 思琪的诗《一条蛆是洁白》丨“我希望现在就开始退休，花着我一万多的积蓄交房租、养我的猫” 1:44:29 蓝的诗《刺猬》丨“这全都是我这一个晚上吃的” 1:49:42 二胖的诗《一万个我》丨“我没有想过可以有一个节目来分享这首诗” 1:53:03 张春的诗《想做个杀手》丨“当时我很抑郁，很想变成一个狠人 ” BGM： 李宇春 / 无常 歌词改编自穆旦译珀西·比希·雪莱诗歌《无常》 曲：双头怪Nick-sirK、陈伟伦 所属专辑：周末愉快 感谢参与本期节目录制的： 请吃七分饱丨哈哈哈丨野人 王大壮丨汪汪丨礼品卡 小虎丨牧民小蝴蝶丨三日 小蘑菇丨思琪丨蓝丨二胖 感谢参与本期节目录制但未在成片中体现的： 非鱼 制作：张春酷酷酷播客频道 主播&文案：张春 导播：Little_Z 剪辑：浅浅 🌟如果你也有话想说，欢迎通过参与通道加入节目录制，或通过投递树洞反馈您的想法。

    1 小時 56 分鐘
  7. 022丨 开车故事多

    5月25日

    022丨 开车故事多

    打起手鼓唱起歌，我骑着马儿翻山坡。 Highlights:04:15 “这个行程还没开始，我怀疑我分要扣完了”丨来都来了 18:52 “我就是你刚才说的老鸟”丨菲菲 33:09 “不要老反思自己，在路上我的速度就是尺”丨大树 44:17 “第一次独立把车开回家时，她一直在办公室的玻璃窗上看着我”丨小粟子 56:10“我一边在车里尖叫一边流眼泪，在非常发疯的状态下开完了这段路程”丨xuan 1:10:29 “我现在讲的时候，手还有点麻麻的”丨小谢 1:24:35 “世界是它本来的样子，我也应该是我本来的样子”丨周大福 1:38:58 “武汉市三环上面三车连撞，我是中间那辆车”丨黄贝贝 1:47:44 “如果纠结要不要考一个驾照，你可以先把机票买了”丨Amber 1:50:57 “我也有感恩大家对女司机有刻板印象的时候”丨小鹿 1:57:24 “我们一起开一辆面包车改的露营车，足够我们装很多张冲浪板”丨巧妍 2:08:39 “我的车名字叫粉粉，我会说粉粉，你看我们都很棒”丨Mandy 2:13:24 “本来特别生气，自己开回家之后心情突然好了”丨蓝莓 BGM：莫文蔚 / 打起手鼓唱起歌词：韩伟曲：施光南所属专辑：莫后年代 感谢参与本期节目录制的：来都来了丨菲菲丨大树小粟子丨Xuan丨小谢周大福丨黄贝贝丨Amber小鹿丨巧妍丨Mandy丨蓝莓 制作：张春酷酷酷播客频道主播&文案：张春导播：Little_Z剪辑：浅浅🌟如果你也有话想说，欢迎通过参与通道加入节目录制，或通过投递树洞反馈您的想法。

    2 小時 21 分鐘

  8. 4月22日

    师姐来了丨01 放弃幻想，成为作家

    张春酷酷酷 FEAT. 小说家陈紫莲 共读《一只鸟接着一只鸟》 世界读书日 张春酷酷酷新栏目《师姐来了》开张大吉！ 感谢小宇宙编辑部的邀请，本期节目参与小宇宙423 世界读书日特别企划 —— 「春日宜尝新」，一本入门小书，带你打开一个新领域。本期节目张春酷酷酷将FEAT. 小说家陈紫莲，共读一本关于写作的小书《一只鸟接着一只鸟》。 本栏目我想邀请各行各业的师姐们来谈谈她们从业的经历，比如通过什么样的路径入行、为何如此选择，职业里面有什么一般人难以预料的困难或者乐趣，也许也还会有一些想象中的传说中的职业，请她们来介绍这种职业的日常。这些问题都是我好奇的问题，而我是女性，所以女性的经验对我来说更贴切。 想知道“别人在干什么”“我想干什么”和“我还可以干什么”的人，可以听听看。 Highlights:01:59 那这本书呢？就是说这种“创作谈”屁话的集大成者！ 09:31 所有没有工作的年轻人都觉得自己可以当一个作家 21:46 给自己一段时间，具体说就是把手头的钱算一算到底可以抗多久 33:59 迈过创作的大槛——人物们总是在很平静的生活！ 43:25 创作二十万字垃圾的积极意义 52:58 在创作里作家需要放下自恋，但在生活里你会尽情的发癫 1:01:41 我的问题是总想描述那些我没见过也想不出来的东西 1:12:05 对一个作家最难的，是第二个故事 1:21:25 硬要说的话，我感觉我还行 PS：以上Highlights随便列的，不一定真的Highlight BGM：SOJA /Not Done Yet所属专辑：Strength To Survive 共读图书《一只鸟接着一只鸟：关于写作与人生的建议》作者: 安·拉莫特译者: 朱耘2023年3月中信出版集团春潮Nov+ 特别感谢本期节目嘉宾师姐丨小说家陈紫莲制作：张春酷酷酷播客频道 主播&文案：张春视觉&剪辑：浅浅🌟如果你也有话想说，欢迎通过参与通道加入节目录制，或通过投递树洞反馈您的想法。

    1 小時 26 分鐘
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是一种保持不稳定的情绪。 这里是作家、心理咨询师、人类的好朋友张春平行宇宙的入口，现实生活的微小树洞和心理建设互助会。主播的图书作品曾经获得新华社“年度中国影响力图书”、豆瓣“年度文学图书”、“年度温暖治愈图书”等奖项，并有一档古早播客节目“心理学你妹”在互联网上流传。 欢迎探索，与她一起聆听和接受宇宙的意志。 图书作品： 《一生里的某一刻》 《在另一个宇宙的1003天》

資料

  • 創作者
    张春酷酷酷
  • 活躍年份
    2022年 - 2024年
  • 單集
    29
  • 分級
    兒童不宜
  • 版權
    © 张春酷酷酷@小宇宙App
  • 節目網站
    张春酷酷酷

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