53 episodios
100 WERDEN Luke Jaque-Rodney
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- Salud y forma física
In diesem Podcast entführt der YouTuber & TikToker Luke Jaque-Rodney dich in seine Welt des Minimalismus und des gesunden Lebensstils. Du lernst seine praktischsten Tricks und geheimsten Strategien die euch auf eurer gemeinsamen Mission unterstützen: 100 werden (...mit so wenig ,,Zeug" wie möglich).
..am besten hört sich dieser Podcast übrigens mit einer Schale Blaubeeren zwischen skandinavischem Interior.
Youtube: Luke Jaque-Rodney | TikTok: Luke Jaque-Rodney
www.lukejaquerodney.de
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So trinkst du Tee richtig! | Ziehzeit, Sorte, uvw.
In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in die Welt des grünen Tees und zeigt dir wie du ihn aus gesundheitlicher Sicht am besten trinkst.
Viel Spaß!
🍵 Matcha Pulver (Laborgeprüft & Bio!)
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Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion. | 5 goldene Regeln
In der heutigen Folge geht es um das Thema Schilddrüse und was du mit der Ernährung bewirken kannst.
Viel Spaß!
Pflanzen Extrakt für Schilddrüse
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Top 2 Pflanzen gegen Stress.
In der heutigen Folge Folge stellt Luke dir 2 Nährstoffe gegen Stress vor.
Viel Spaß!
Danke an Purazell für das unterstützen der Folge.
🫚 Ashwagandha (Du bekommst immer 10% auf alles mit dem Code "Luke) :
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Meine Matcha Morgenroutine.
In dieser Folge nimmt Luke dich mit in seine Matcha Morgenroutine. Viel Spaß!
Japanischer Matcha auf Schadstoffe geprüft
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Die 4 gesündesten Gemüse, die du essen kannst.
📕 Tourdaten 100werden Tour:
Alle Adressen sind Thalia Buchhandlungen:
10.5 Mannheim P7 22 (Planken) | 15 Uhr
11.5 Ulm Hirschstraße 14 | 17 Uhr
15.5 Hannover Markstraße 51/52 | 17 Uhr
16.5 Bremen Weserpark | 17 Uhr
17.5 Hamburg Ottenser Hauptstraße 10 | 17 Uhr
18.5 Berlin Am Borsigturm 2 | 17 Uhr
1.6 Bochum Kortumstraße 69 | 17 Uhr
8.6 Stuttgart Königstraße 30 | 17 Uhr
19.6 Leipzig Grimmaische Straße 10 | 17 Uhr
🍠 Yacon Sirup:
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Danke das ihr meinen Podcast unterstützt!
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📖 Mein neues Kochbuch:
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7 Lebensmittel, die immer Bio sein sollten.
In der heutigen Folge nehme ich dich mit in meinen Einkauf. Wir sprechen über 7 Lebensmittel, die immer Bio sein sollten.
Viel Spaß!
💚 Wie immer gibt es bei Purazell 10% mit dem Code "Luke":
Walnüsse:
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Roh Kakao:
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Kakaonibs:
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Schwarzkümmelöl:
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Matcha:
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Davert Haferkleie (Findest du auch im Bioladen):
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Gereimte Haferflocken (10% mit Luke):
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