書困專案

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5.0 (1)
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2 DAYS AGO

EP28 關於上班不為人知的真相——最高偷懶法〈為什麼他看起來那麼閒，進度卻總是能超前？〉

▋我為什麼想讀這本書？ ▋用一句話說明這本書？其實書名就是一句話了…… 原文書名「なぜ、サボる人ほど成果があがるのか？」的中文直接翻譯是：「為什麼越偷懶的人反而越容易取得成果呢？」「幫你建構一套不靠蠻力、聰明工作的最高偷懶系統」 All change is hard at first, messy in the middle and gorgeous at the end. ▋什麼人適合這本書？有窮忙感的打工仔常態性加班者想要更瀟灑地工作 ▋三個精華概念今天挑三招跟大家分享 ▋╳每天都有預約的會議 ○保留沒有預約會議的日子作業 vs 價業：不管是誰來做都差不多 vs 不同的人做會大幅影響工作產出的成果及價值只要動手就能完成 vs 需要動腦 ▋╳一直煩惱，遲遲無法做出決定 ○煩惱的時候有自己的一套準則會煩惱、並且無法下決定都是因為你沒有一個好的決策系統。 ▋╳總是在辦公桌前工作 ○看起來像是在偷懶，卻取得了成果 - 🔵 Facebook: 書困專案 🟣 Instagram: @scrumproject2023 ⚫ Threads: @scrumproject2023 🔴 Youtube: @scrumproject2023 📬 寫信給我，寫任何內容都行，我會回信給你： scrumproject2023@gmail.com 💸 如果喜歡這集節目，歡迎小額贊助支持我：請我喝珍奶 🔗 我的萬用連結：書困專案 ⭐ Cover design by Patricia

40 min
17 NOV

EP27 如何用科學的方式長壽？要運動，然後不要跌倒〈超預期壽命 Outlive〉

獻給有壽命焦慮的各位同胞 ▋我為什麼想讀這本書？ ▋用一句話說明這本書？「這是一本告訴你你會死在哪裡，以及如何傾盡一切努力不要走到那裡的書。」 ▋什麼人適合這本書？仗著你還年輕，不曾想過什麼是「健康壽命」的人：大多數的人對於自己老了以後能從事的活動都出奇地樂觀。你以為你退休的時候還能夠到處旅行嗎？說不定你連單腳站著換鞋都很吃力了每週沒有固定運動習慣的人：不論你是沒有空運動還是不喜歡運動，這本書會告訴你為什麼改變你的運動習慣能讓你活得更長關心家裡長輩的人：百善孝為先 ▋三個精華概念 ▋最有可能殺死你的天啓四騎士作者 Peter 用「四騎士」來形容現代人（也就是正在聽這個節目的你）最有可能死在它手上的四種疾病：心血管疾病癌症神經退化性疾病（例如阿茲海默症）二型糖尿病 ▋長壽的方法：5個面向讓你長命百歲，而我會告訴你這五個裡面誰最重要醫療2.0只依靠藥物治療與手術治療醫療3.0的五大面向：首先注重預防，而不是只是暫時修復問題。運動營養睡眠情緒管理外源性因子（藥物、激素、補充劑等）「趁出太陽的時候，就要先把屋頂修理好。」約翰甘迺迪。 ▋運動就是你的長生不老藥：心肺適能和肌力訓練 ▋後記 - 譯者即叛徒？：從翻譯的陷阱、多元文化轉換、翻譯工作實況……資深文學譯者30餘年從業甘苦的真實分享： https://s.shopee.tw/AA01hEfbre ¨C11C以上是我的推廣連結，你從這個連結購買的話我會有小小的分潤。 ¨C12C ¨C13C也歡迎你從下面的萬用連結找到更多我的邀請碼，用其他方式支持我。 ¨C14C- ¨C15C ¨C16C ¨C17C留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clql2de1p01w901zbci9tfsc1/comments ¨C18C ¨C19C🔵 Facebook: 書困專案 ¨C20C🟣 Instagram: @scrumproject2023 ¨C21C⚫ Threads: @scrumproject2023 ¨C22C🔴 Youtube: @scrumproject2023 ¨C23C📬 寫信給我，寫任何內容都行，我會回信給你：scrumproject2023@gmail.com ¨C24C ¨C25C💸 如果喜歡這集節目，歡迎小額贊助支持我：請我喝珍奶 ¨C26C🔗 我的萬用連結：書困專案 ¨C27C ¨C28C⭐ Cover design by Patricia Powered by Firstory Hosting

1h 10m
22 SEPT

EP26 從加密貨幣金童到FTX倒閉，神秘怪人SBF：〈大賣空〉作者 Michael Lewis 新作〈無限風暴〉

我覺得我還不太會聊這種傳記類的書，感覺這本書有好多東西可以挖掘但是又不知道應該聚焦在哪件事情上。 ▋我為什麼想讀這本書？ ▋用一句話說明這本書？「一個外星人為了阻止川普當選，不小心建立了上百億的金融帝國又把它輸光的故事」作者 Michael Lewis 揭露了 FTX 創辦人 SBF 從求學、第一份工作到創立FTX的故事 ▋什麼人適合這本書？對加密貨幣有興趣在FTX賠錢喜歡大賣空、魔球 ▋三個精華概念 ▋追求期望值最大化的人生你會計算人生中每一個決策的期望值嗎？ ▋有效利他主義者沒有他們想像中的善良 ▋你能想像老闆還沒想到你要做什麼，就把你雇用進公司嗎？ - 【早安財經】特別集｜《大賣空》作者Michael Lewis再掀「無限風暴」！「台灣女孩」田文欣：那些傷離我很遠了https://www.youtube.com/watch?v=PzGZzCbNfYc 【區塊勢】FTX 倒閉：斷裂的橋樑、去中心化的分水嶺https://www.blocktrend.today/p/490 - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clql2de1p01w901zbci9tfsc1/comments 🔵 Facebook: 書困專案 🟣 Instagram: @scrumproject2023 ⚫ Threads: @scrumproject2023 🔴 Youtube: @scrumproject2023 📬 寫信給我，寫任何內容都行，我會回信給你：scrumproject2023@gmail.com 💸 如果喜歡這集節目，歡迎小額贊助支持我：請我喝珍奶 🔗 我的萬用連結：書困專案 ⭐ Cover design by Patricia Powered by Firstory Hosting

1h 2m
16 SEPT

EP25 年過30感覺記憶力衰退，代表你沒有用對你的大腦《30歲之後，才是你大腦的全盛期》讓你不要過目即忘的成人腦使用說明書

你願意留言幫我測試一下 Spotify 的留言功能沒有壞嗎？ ▋我為什麼想讀這本書？「年輕腦」和「大人腦」不一樣 ▋用一句話說明這本書？ ▋什麼人適合這本書？ ▋三個精華概念 ▋大腦只會記住自己喜歡的東西 ▋成人腦學習法：少量多餐、持續輸出 ▋大忙人也可以用這招解放大腦：死線 + 下班時間 - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clql2de1p01w901zbci9tfsc1/comments 🔵 Facebook: 書困專案 🟣 Instagram: @scrumproject2023 ⚫ Threads: @scrumproject2023 🔴 Youtube: @scrumproject2023 📬 寫信給我，寫任何內容都行，我會回信給你：scrumproject2023@gmail.com 💸 如果喜歡這集節目，歡迎小額贊助支持我：請我喝珍奶 🔗 我的萬用連結：書困專案 ⭐ Cover design by Patricia Powered by Firstory Hosting

43 min
8 SEPT

SP2 從零開始經營說書podcast 8個月究竟有多少收聽？流量小丑揭密後台數據甘苦談（毫不相干但會聊聊最近讀的《話語公式》、《只能用4H鉛筆》）

▋謝謝贊助我的乾媽乾爹（請點點看下面的「請我喝珍奶」） ▋製作書困專案8個月的心得 1 嘗試各種成長策略→你就是節目的CEO 2 作為純粹的聽眾不會發現的事：成千上萬的小型創作者都在為了自己有熱忱的事物而努力 3 把自己的想法傳送給別人→與陌生人進行知識交流的喜悅 ▋Spotify 統計數據 ▋Firstory 統計數據 ▋新嘗試：影像 podcast、有來賓的 podcast、抽獎 ▋募集使用者訪談志願者 ▋讀一下聽眾的評論留言 ▋最近讀的書：《話語公式》、《只能用4H鉛筆》 - 【你願意幫助我讓節目更好嗎？】我想誠摯的邀請你參與《書困專案》的聽眾訪談，我會在15-20分鐘的時間詢問你一些關於你的問題。我會參考你的回答與建議，讓節目未來能夠更好地服務到你，以及與你有相似需求的其他人；你的回饋將會幫助到另一個你可能不認識，但也與你有相同煩惱的聽眾。為了表達我答謝你的心意，後半段的會議時間，我會盡力回答你的問題，不論是針對「如何透過閱讀來突破自己的職涯」、經營一個說書自媒體，或者其他你願意尋求我的諮詢的煩惱。當然如果只是想隨意聊聊也沒有問題！再次感謝你願意幫助我讓這個節目更好。請進入Calendly連結：https://calendly.com/scrumproject2023/30min 點選表格中藍色日期與我預約～ 📢預約成功會收到確認信件，包含會議連結，若沒收到請至垃圾信件夾尋找。若24小時內沒收到信件，請來信 💌scrumproject2023@gmail.com 📢預約後如需取消或延期，請盡量在會議前24小時通知我，謝謝你！ - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clql2de1p01w901zbci9tfsc1/comments 🔵 Facebook: 書困專案 🟣 Instagram: @scrumproject2023 ⚫ Threads: @scrumproject2023 🔴 Youtube: @scrumproject2023 📬 寫信給我，寫任何內容都行，我會回信給你：scrumproject2023@gmail.com 💸 如果喜歡這集節目，歡迎小額贊助支持我：請我喝珍奶 🔗 我的萬用連結：書困專案 ⭐ Cover design by Patricia Powered by Firstory Hosting

53 min
1 SEPT

EP24 如何讓別人對你言聽計從《人性的弱點》

讀完感覺好黑暗啊，怎麼好像在看「我不是教你詐」 - ▋我為什麼想讀這本書？ ▋用一句話說明這本書？「壞消息是，很遺憾這世界上充滿混蛋；但好消息是，你可以利用他們的這一項弱點達成你想要做的任何事。」 ▋什麼人適合這本書？想要獲得別人的好感的人想要擁有能說服別人的能力的人想要當一個有領導能力的主管的人 ▋三個精華概念 ▋不要指責別人、批評別人、抱怨別人 ▋贏得爭論最好的方法就是避免爭論 ▋給員工一頂好看的帽子 ▋後記 - 讓我來練習使用卡內基教我的招數：「我想我需要花一點時間寫一段訊息，來感謝願意點開這集節目的你。你的收聽是支持我繼續更新下去最大的動力。我能感受得到，你總是對於初創頻道慷慨表達支持與鼓勵。如果你剛好有10分鐘的時間，想要支持這個正在努力求生的節目的話， 9/30前使用我的連結開戶樂天網銀：https://ricbtw.page.link/Kc5K 並且綁定指定行動支付付款一次，你和我都能夠獲得500元獎金！」（真是史上最87的文案了）詳細活動辦法可以參考：https://www.rakuten-bank.com.tw/portal/campaign/mgm - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clql2de1p01w901zbci9tfsc1/comments 🔵 Facebook: 書困專案 🟣 Instagram: @scrumproject2023 ⚫ Threads: @scrumproject2023 🔴 Youtube: @scrumproject2023 📬 寫信給我，寫任何內容都行，我會回信給你：scrumproject2023@gmail.com 💸 如果喜歡這集節目，歡迎小額贊助支持我：請我喝珍奶 🔗 我的萬用連結：書困專案 ⭐ Cover design by Patricia Powered by Firstory Hosting

48 min
25 AUG

用一生實踐價值投資是一種什麼體會？feat. Vincent、輕鬆聊聊《投資最重要的事》價值投資經典【特別節目】

節目裡忘記跟大家說，這集開始我嘗試了影像版podcast：https://youtu.be/ThgXR6YJHYA?si=8G1S5HehqpnQDMSv 如果有任何回饋也請留言或私訊告訴我！ - 抽獎！4個平台各抽一本《投資最重要的事》各自獨立抽，所以全部參加就有4次中獎機會喔（重複中獎會再抽下一個人） Podcast - 前往Apple Podcast 幫書困專案評分，截圖上傳到 google 表單：https://forms.gle/PkpnGi2bFHfUCeEt7 IG - 追蹤書困專案 IG，在抽獎貼文留言任何包含「書困專案」這四個字的內容即可抽獎 Threads - 追蹤書困專案 threads，在抽獎 Threads 文留言任何包含「書困專案」這四個字的內容即可抽獎 Youtube - 訂閱書困專案 YT，在本集影片下方留言任何包含「書困專案」這四個字的內容即可抽獎問卷和留言統計到「2024/8/31 24:00」為止第一次抽獎，有什麼規定不清楚的地方的話，以本人補充為準～ - 你可以在下面這些地方找到本集的來賓 Vincent ： IG @nerdoutwithvince：https://www.instagram.com/nerdoutwithvince/ FB 文謙的投資筆記 Vincent’s Investment Journal：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063770971182 加德滿都資本：https://kathmandu-partners.com/projects 給投資人的信2Q2024 中文版 Vincent 上財報狗 Podcast（上面這集是這次他回台灣錄的所以比較多近況，下面那集講了比較多他以前的故事）：【達人聊投資】三個男子的夜晚閒聊 ft. Frank & Vincent [財報狗 podcast S2E361] 【達人聊投資】佛系投資人的 220 億美元資產管理經驗談 [財報狗 podcast S2E134] 真・佛系投資人——華爾街股票研究員 Vincent [財報狗 podcast Ep. #4] - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clql2de1p01w901zbci9tfsc1/comments 🔵 Facebook: 書困專案 🟣 Instagram: @scrumproject2023 ⚫ Threads: @scrumproject2023 🔴 Youtube: @scrumproject2023 📬 寫信給我，寫任何內容都行，我會回信給你：scrumproject2023@gmail.com 💸 如果喜歡這集節目，歡迎小額贊助支持我：請我喝珍奶 🔗 我的萬用連結：書困專案 ⭐ Cover design by Patricia Powered by Firstory Hosting

54 min
4 AUG

EP23 別再犯這些會讓你繼續做窮人的錯誤了《有錢人的書櫃，總有一本心理學書》

歡迎回到書困專案，這是一個離不開錢的頻道（並不是）今天和大家聊一本書名看似很勢利，但其實能夠將你引領到更多更進階的心理學書籍的銜接教材◕⩊◕ ▋我為什麼想讀這本書？ ▋用一句話說明這本書？ ▋什麼人適合這本書？想變有錢人的人想了解有錢人怎麼思考的人如果你喜歡「底層邏輯」的話⋯⋯這本書有點像是幫讀者過渡到更生硬的心理學書籍的銜接教材 ▋三個精華概念 ▋貧窮使人做出更糟的決定 ▋你願意讀不好讀的書嗎？有錢人願意。 ▋說服別人的正確方式？透過提問了解對方的需求總是思考創意替代方案提出金額以外的議程 - Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clql2de1p01w901zbci9tfsc1/comments 🔵 Facebook: 書困專案 🟣 Instagram: @scrumproject2023 ⚫ Threads: @scrumproject2023 📬 寫信給我，寫任何內容都行，我會回信給你：scrumproject2023@gmail.com 💸 如果喜歡這集節目，歡迎小額贊助支持我：請我喝珍奶 🔗 我的萬用連結：書困專案 ¨C11C ¨C12C⭐ Cover design by Patricia Powered by Firstory Hosting

39 min

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