Podden om högkänsliga barn (hsp)

M Hårdstål och J Henriksson

0.0 (0)
KIDS & FAMILY

Podden om högkänsliga barn (hsp) Podcast

Vi är två samtalsterapeuter specialiserade inom högkänslighet & känslohantering som brinner för att sprida information om personlighetsdraget högkänslighet. I vår podd delar vi med oss av forskning, egna erfarenheter samt tips när det gäller sensitiva- och högkänsliga barn. Köp vårt coachingprogram kring sensitiva barn: https://strongbase.newzenler.com/courses/starkdetsensitivabarnet

6 SEPT

Avsnitt 21. Rädslor hos sensitiva barn

I avsnitt 21 pratar vi om rädslor hos sensitiva/högkänsliga barn. Vi tar upp saker som varför vi har rädslor, vanliga rädslor hos barn/tonåringar, vad det innebär att bli Amygdalakidnappad & vanliga orsaker till undvikande av rädslor. Vidare delar vi också med oss av personliga berättelser kring vad vi vad rädda för som barn & hur vi har gjort för att ta oss vidare genom obehag & rädslor. Vi ger också tips på vad man kan göra som förälder/vuxen för att stötta barnet när/om hen blir Amygdalakidnappad. Tips! På vår instagram/Facebook "Högkänsliga barn" skriver vi mer om rädslor hos barn & om hur man kan hjälpa barnet att utmana sina rädslor. Om du vill veta mer om vårt coachingprogram kring sensitiva barn så maila oss: kontakt@hogkansligabarn.com så berättar vi mer.

19 min
11 JUL

20. Understimulering

I avsnitt 20 pratar vi om understimulering hos barn. Vi reder ut vad understimulering är och hur det kan ta sig uttryck? Vad är egentligen skillnaden mellan understimulering och överstimulering? Vi ger också våra tips på vad man kan göra när man upplever att barnet är understimulerat.

21 min
14/12/2021

19. Känsliga barn & sorg-Intervju med Eva Glimsand

I avsnitt 23 av podden om högkänsliga barn intervjuar vi Eva Glimsand, även kallad hspmamman. Hon är själv högkänslig och mamma till 4 barn. För 11 år sedan var hon med om en händelse som förändrade hennes och barnens liv föralltid. Hennes dåvarande man Henrik, fick ett plötsligt hjärtstopp. Avsnittet innehåller bland annat barns sorgbearbetning och tips på hur man kan stötta barn i sorg. Vi pratar även om hur högkänsligheten kan vara en fördel i att komma vidare i livet.

1h 1m
16/10/2021

18. Ångest

I avsnitt 22 pratar vi om ångest hos barn. Vi pratar om hur vanligt ångest bland barn är, hur det kan uppstå samt vanliga symptom på ångest. Vi tipsar också om hur man som förälder kan stötta sitt barn som har ångest, både förebyggande, under ångestattacken samt efteråt. Vi ger också tips på hur man kan lugna ner sitt hotsystem och istället aktivera sitt trygghetssystem.

37 min
24/08/2021

17. Intervju med Maria-Pia Gottberg

I detta avsnitt pratar vi med känsloexperten Maria-Pia Gottberg, författare till böckerna "Medkänslans pedagogik, nya barnboken "Jag är här" & medförfattare till boken "Känslostark-konsten att leva med sig själv och andra". Maria-Pia är även kursledare, föreläsare, mental tränare och initiativtagare till känslodockan Friendy. I detta samtal pratar vi om känslor och känslohantering, Maria-Pia ger också tips på hur man kan prata om känslor med sitt barn och hur man kan vägleda sitt barn genom de ofta svåra känslorna skuld och skam. Vi pratar även om överstimulering och stress, utmattning, självmedkänsla och skillnaden mellan rädsla och oro.

1h 10m
08/06/2021

16. Sommarlov med högkänsliga barn

I detta avsnitt pratar vi om vanliga utmaningar för högkänsliga barn under sommar och semester. Vad kan vara bra att tänka på för att undvika överstimulering, besvikelser och utbrott? Hur kan man hitta en balans mellan att hålla fast vid rutiner och att samtidigt kunna vara lite semesterspontan och vilka är våra bästa tips för att undvika obehag av sensoriska stimulin kopplade till sommaren? Glad sommar! Varma hälsningar/ Martina & Josefine

29 min
18/04/2021

15. Intervju med skolkurator

I det här avsnittet möter vi kuratorn Hanna Elg som jobbar på två låg- och mellanstadieskolor i Karlskrona. Hanna delar med sig av sin bild av hur barnen mår i dagens samhälle och vilken som är den främsta anledningen till att en elev kommer till henne för samtal. Vi pratar även specifikt om de högkänsliga eleverna och hur man kan hjälpa och stötta dem i skolan. Vidare ger Hanna också många bra tips på hur de arbetar på "hennes" skolor med teman som värdegrund, konflikthantering, ledarskap, känslor och gruppstärkande aktiviteter. Vi berättar också om vårt nya samarbete och erbjudande med "Barnens gård".

56 min
23/03/2021

14. Intervju med Micke Gunnarsson

I det här avsnittet intervjuar vi Micke Gunnarsson som är en sann inspiratör inom personlig utveckling. Han har över 20 års erfarenhet av att arbeta med våra barn och unga inom självledarskap och medkänsla. Han är en flitigt anlitad föreläsare och kursledare. Lyssna och inspireras av hans kunskap och egna erfarenheter!

1h 8m

Vi är två samtalsterapeuter specialiserade inom högkänslighet & känslohantering som brinner för att sprida information om personlighetsdraget högkänslighet. I vår podd delar vi med oss av forskning, egna erfarenheter samt tips när det gäller sensitiva- och högkänsliga barn. Köp vårt coachingprogram kring sensitiva barn: https://strongbase.newzenler.com/courses/starkdetsensitivabarnet

Creator

M Hårdstål och J Henriksson
Years Active

2019 - 2024
Episodes

21
Rating

Clean
Copyright

© All rights reserved
Show Website

Podden om högkänsliga barn (hsp)