#117 100% STÄRKE mit World strongest man U105 - Emanuel Pescari

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

In dieser Folge haben wir Emanuel Pescari den stärksten Mann Österreichs & Europas bei uns zu Gast.
Darum gehts in dieser Folge:
-Strongman Disziplinen

-Strongman im Vergleich zu Normales & Powerliftern
-Was heißt es der stärkste zu sein
-Verletzungen
-Stressmanagment
-Rehab
-Ernährung als Strongman
-Körpergewicht Aufbau & Diät
-Mindset & Limitation

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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

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