#20 5 tips om jouw zelfbeeld te veranderen. - afvallen zonder dieet

Heb jij wel eens moeite gehad om op de foto te gaan? Je bent niet de enige! Ik deel mijn eigen ervaringen en bied handige tips én concrete actiepunten om jou te helpen je zelfbeeld te verbeteren. We bespreken waarom afvallen alleen niet genoeg is en hoe je het verhaal dat je over jezelf vertelt kunt veranderen. Ook bespreken we het belang van stoppen met vergelijken met anderen en hoe je inspirerende accounts kunt vinden op social media. Dus ga er lekker voor zitten en ontdek hoe jij jouw zelfbeeld kunt transformeren.

⁠Mind ur Body try-out⁠⁠⁠: Maak 3-dagen gratis kennis met de Mind ur Body formule inclusief 1:1 coaching ⁠⁠⁠klik hier⁠⁠ om je aan te melden

Claim hier jouw gratis plekje voor de workshop: 4 must do's om af te vallen zonder dieet

Klik hier om mijn gratis E-book aan te vragen. Daarin geef ik je 5 mindsettips voor afvallen zonder dieet.

Volg mij al op Instagram voor dagelijkse inspiratie: @mind.ur.body

Dump het dieet Programma: Hét programma waarmee jij kilo's gaat afvallen zonder gedoe door te focussen op een ijzersterke mindset en een liefdevolle relatie tot eten.

________________________

podcast, mindsetcoach, voeding, kilo's afvallen, liefdevolle relatie met eten, gratis workshop, interactief, zelfbeeld veranderen, foto, confrontatie, gedachten, smoesje, comfortabel zijn, Instagram, kilo's afvallen, trots zijn, positief zelfbeeld, verhaal veranderen, conditionering, pestverleden, uiterlijk, zelfvertrouwen, vergelijken met anderen, social media, inspiratiebron, ontvolgen, dempen, inspirerende accounts, maatje meer, afvallen, tips en tricks, zelfbeeldverandering.