#39 Naar de kern van jullie spanning

Je hebt alles al geprobeerd. Lessen, clinics, supplementen, opleidingen. Ademhalingsoefeningen, visualisatie, positief denken… En TOCH heb je nog steeds die kriebel in je buik als je opstapt. Die verstijfde schouders als je paard versnelt. De ‘wat als’ gedachten die je gevangen houden. En ook je paard is nog steeds niet dat relaxte, ontspannen paard wat je voor ogen had. De spanning en angst bij jullie blijft de kop op steken, ondanks alle kennis die je hebt opgeslurpt, ondanks alles wat je al gedaan hebt. Hoe dat komt én wat jullie wél verder gaat helpen, vertel ik in deze aflevering van de Two Happy Athletes Podcast. En ik kan je alvast verklappen, dat dat géén nieuwe methode of stappenplan is. Wel een deep dive naar de oorzaak van jullie spanning, naar de kern van het probleem. Luister nu en laat me weten wat je eruit meeneemt!